正所謂：四十不惑，五十知天命。
但只要保持年輕的心態，積極健康的生活，即便到了40-50歲，依然可以在生活中和職場上游刃有余。
不過也有一些現象，時刻透露了年齡的秘密，比如不知不覺已經將自提設置大一號、將手機拿著遠一些才能看、在光線稍暗的地方看不清一些文字。
很抱歉，這可能是....老花眼的表現。
好端端的眼睛，怎么就開始“花”了？
老花眼，醫學上稱之為老視，本質上就是眼睛的生理性調節功能下降。
就好比一臺照相機，隨著照相機的調節功能減退，所拍照的事物分辨率也就下降，逐漸模糊。
中老年人眼神不好的原因有哪些？
一、疾病因素?
對于中老年人群來講，導致眼神不好的主要原因與患有一些疾病有關。比如在患有老年性黃斑變性，或者是白內障的時候，就很容易出現眼神不好現象。
另外，如果患有一些眼部炎癥的話，比如視網膜炎或者是角膜炎，也會使患者出現視力下降、視物模糊的情況。
二、用眼不當
如果長時間關燈看電視，或者是在光線不好的環境當中看書的話，會導致中老年人群的視力快速下降。
另外，有不少中老年人群會出現不注重眼睛衛生的情況，比如長時間出現用手揉眼睛的行為，就會導致眼睛部位遭受一些炎癥，從而導致視力快速降低。
三、年齡因素
隨著年齡的增長，人體的機能會處于不斷退化的狀態。尤其是眼部功能會不斷地衰退，就很容易使中老年人群出現視力下降或者是視物模糊的情況。
總而言之，對于中老年人群來講，如果長時間出現關燈看手機的行為，會對眼睛造成以上非常明顯的三種危害，還會影響到中老年人群的睡眠以及大腦健康。
除此以外，以上三種因素也是導致中老年人群視力下降的主要原因。
對于出現眼神不好的中老年人群來講，一定要改正一些不良的生活習慣。如果是疾病因素導致，必須快速前往正規醫院就診并治療，才能最大程度保障眼部健康。
一旦出現老花眼，最重要還是----矯正
老花眼可以通過戴凸透鏡，從而來補償調節力不足，通過驗光，確定原有的屈光狀態是近視、遠視還是正視，之后再確定老化程度。
之后再感覺調節殘留的調節能力，及時調整度數，以及選擇合適的鏡片，就能選擇適合自己的老花鏡。
除了佩戴老花鏡，另外還可以調節環境，提高亮度，調整閱讀物的字體大小以及色彩，同時用眼過程時還需要適當休息，避免長時間用眼。
近視眼，還需要戴老花鏡嗎？
事實上，近視眼若看遠時依然需要佩戴眼鏡，看近時可能不需要戴鏡。
這是由于近視眼成像在視網膜前，而老花眼看近時成像在視網膜后。若近視度數和老花度數相近，成像正好就在視網膜上。
若兩者度數不高，近視度數較低，老花度數較高，那么就需要佩戴凸透鏡；若近視度數較高，老花度數較低，那么看近時就需要淺配近視度數。
當然，也有一些人不像戴眼鏡也可以，老視矯正手術是目前屈光手術領域研究的熱點，而且這個技術也逐漸成熟。
不過手術畢竟是手術，再成熟的手術也不能100％確認一定是安全的。
參考文獻：
【1】中華醫學會眼科學分會眼視光學組. 兒童屈光矯正專家共識（2017）. 中華眼科雜志. 2017.19（12）705-709.
【2】李鳳鳴, 主編. 中華眼科學（第 2 版）. 北京：人民衛生出版社. 2005.2811-2835.
