懷孕期間各種潛伏的口腔疾病容易發生。因此打算懷孕的婦女,應該在懷孕之前進行全面的口腔檢查,如有問題立刻解決,消除所有口腔隱患,包括牙齦炎、牙周炎、未填充齲洞,以及需要拔除的阻生齒和殘根殘冠。
懷孕期間,由于女性體內激素分泌的異常,牙齦血管格外敏感,很容易發生牙齦紅腫、出血等癥狀。為預防妊娠性牙齦炎,一般情況下使用適合的牙具(軟毛、小頭的牙刷;含氟牙膏)以正確的方式每天有效刷牙兩次,就能避免或減輕這種情況。產后恢復期也應注意口腔衛生。
另外孕期和哺乳期,要特別注意補充有益牙齒和骨骼發育的鈣質、維生素等其他營養素。
貝氏刷牙法
這是一種能有效清潔牙齦附近及牙縫內菌斑的刷牙方式。
操作要點:
1、首先將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方,刷毛指向牙根方向,與牙齒呈45度角,同時輕微按壓使得刷毛端進入齦溝。
2、牙刷定位后,可以作小幅度水平震顫,注意毛端不要離開齦溝。
3、以每2~3顆牙為一組,每組水平震顫8~10次。刷完一組,將牙刷移至下一組鄰牙重新放置繼續刷。
4、刷舌側:上顎后牙的舌側部分是比較不易刷的地方,刷毛要對準牙齒與牙齦的交接處,刷柄要貼近大門牙。
5、刷咬合面:刷毛指向咬合面,前后來回刷,可稍用力些。
6、刷門牙:刷頭改為豎放,一顆一顆的上下來回刷,內外都要刷到。