朋友們好！今天這堂課我們來點興奮的，一起探討探討老年人的性心理如何？
看看，有些人提到一個“性”字，笑起來都不自然了！是不是感覺心跳加快、血流加速啊？恭喜你！你身上的力比多還很豐富，還在發(fā)揮神奇的作用！
有的人反感了，這種隱私問題怎么可以在課堂上講！
性生活是隱私嗎？說它是它還真是，這事只能兩個人做，絕對不能被其他人打擾！要說它不是它也就不是，吃喝拉撒睡性是動物的六種本能欲望，不管什么動物，一旦性發(fā)育成熟就會追求異性進行交合，我們人類結婚還大擺宴席，敲鑼打鼓把新娘接進門送入洞房，誰不知道進洞房是干嘛？！
既如此，我們課堂上探討探討性心理又何妨呢？
正是這魅力無窮的“性”字，把人類分成男人和女人，讓這個世界充滿愛情充滿浪漫，變得五彩冰粉！也正是這魔力無窮的“性”字，為人類的綿延不絕孕育出一代又一代，推動社會的發(fā)展和進步！
人們都是因性而生，因性而親，因性而愛，因性而恨......
設想一下，要是生活中沒有了“性”，就像西游記里的女兒國一樣，喝口河水就能懷孕，我們的生活會是什么樣呢？會不會像一盤沒放調味品的菜，索然無味啊！？
既然“性”是人們生活的主旋律，我們老年人也不能例外，我們也要跟隨這個主旋律，好好享受主旋律給我們帶來的溫馨和激情，大家說對不對？
然而，老年人有不有性？該不該有性？存在心理誤區(qū)，我們這堂課的主題就是探討這些心理誤區(qū)：
老年性心理第一個誤區(qū)——老來無性；
有句俗話“少來夫妻老來伴”。認為老年夫妻就是搭個伴互相照顧，這句話無形中剝奪了老年人的性權利，老人有性趣會被罵作老不在相！
其實，性愛并不是中、青年人的“專利”，中國健康網(wǎng)一項調查顯示，60歲以上的男性仍然保持青年時期的性欲者占6.3%，性欲完全喪失的僅為12%。有些男性90歲以上尚有精子生存，一些恩愛夫妻的性生活保持到了70～80歲。
家鄉(xiāng)有這樣一個故事：一位財主80歲討小，丫鬟們竊語：“這么老了還討老婆，用得上嗎？”，這話被財主聽到，不久，說話的丫鬟懷孕了，為財主生下一個兒子。
俄羅斯高加索地區(qū)，一位90歲的男子與37歲的女子結婚，生下5個小孩，最小的孩子是父親96歲時出生的。
所以，“老年無性”是以偏概全得出的謬論，老年人不僅有性，而且有追求性愛的權利，老年人要爭取做到“人老也風流，夫妻終生不下崗”。
有的朋友要說了，老年有性也是男人們的事，女性絕經(jīng)后不能產(chǎn)生雌激素，沒有雌激素還談什么“性”呢？這就是我要說的下一個問題：
老年性心理第二個誤區(qū)：女人絕經(jīng)后就沒有了雌激素。
真的是這樣嗎？否！慈禧67歲還有她27歲的英國小情人就是一個最有力的例證！女人到了67歲應該早絕經(jīng)了吧？如果絕經(jīng)后就沒有了雌激素，慈禧還會要小情人嗎？而且，雌激素對人體各部位都有不可或缺的作用呢！
那么，女性絕經(jīng)后雌激素從哪里來呢？
第一：雖然女性絕經(jīng)以后不能排卵，沒有了生育能力，但卵巢的衰老是一個漸進的過程，而不是在絕經(jīng)這個時點突然就停止工作，卵巢衰老過程的長短也因人而異，受個體心里環(huán)境，生活環(huán)境和身體狀態(tài)等影響；
第二、卵巢并不是婦女體內雌激素的唯一來源，雌激素還可以由腎上腺分泌的雄激素轉換而來，老年女性絕經(jīng)后雌激素下降，第二來源便會加快工作，轉換速率較育齡婦女快一倍，以維持身體的需要。人體的脂肪、肌肉、肝、腎、腦、腎上腺等部位都參與轉變，其中脂肪和肌肉的轉換占30~40%，所以，矮胖的老年女性雌激素相對較高。
雖然女性絕經(jīng)后還有雌激素來源，但雌激素的整體水平明顯低于育齡婦女，而且會不斷降低！我們所能做的就是：從心理上保持性趣，注重飲食療養(yǎng)和運動鍛煉，延緩卵巢的衰老進程，促進第二來源加速轉換。
老年性心理的第三個誤區(qū)：性生活傷身折壽。
科學研究證明，適度性生活不僅不會傷身折壽，反而有利于身心健康，性愛對身體保健作用見圖解
一些男子受“一粒精子十粒血”的觀念影響，認為性生活傷身折壽，擔心自己泄一次身體就虧一次，特別是老年男子，為了想多活幾年，雖然有性欲也不敢有性生活。
美國對相關國家老年男性的性生活調查顯示：日本80～90歲的老年男性對性有興趣的比例最高，占92%，日本同時也是世界上平均壽命最長的國家。
清朝嘉慶信奉道教黃老之術養(yǎng)生，每晚要御幸多名處女進行采陰補陽（即只做不泄），不僅折磨死了不少花季少女，而且引起了集體謀殺皇帝的 “壬寅宮變”，十六名宮女只把嘉慶弄了個半死，全部被凌遲處死！最終，嘉慶不僅沒有長生不老，而且只活了62歲，比他老子乾隆少活了20多歲！
所以說，適度的性生活不僅不會傷身，而且有利于身心健康，那么這個度怎么掌握呢？這里介紹兩種權威觀點：
《黃帝內經(jīng)》“年20者4日一泄；30者8日一泄；40者16日一泄；50者20日一泄；60猶壯者，一月一泄”。
現(xiàn)代醫(yī)學認為黃帝內經(jīng)比較保守，建議“以年齡的十位數(shù)乘以九，其積的十位數(shù)為周期，個位數(shù)為性交次數(shù)”，如60以上6x9=54，即50天4次，約12天1次；以此類推，70以上20天1次；80以上1個月1次。
不管你相信哪種說法，如果房事后起床感覺頭暈耳鳴、腰酸乏力等等，就說明頻率太高，要延長間隔時間。
老年性愛八字要訣：注重性趣，看淡能力！
老年人性能力逐漸衰老是不爭的事實，我們不能拿自己和年輕人來比。老年的性生活以培養(yǎng)性趣為主，晨起時微笑一吻，夜半時溫柔相偎，陽光下偶偶私語，公園里牽手徐行......這些擁抱、親吻等愛的表示不僅會令雙方身心愉快，而且會釋放更多的“親密激素”，有效延緩性功能衰老，人再老不可能老到親一口的力氣都沒有吧！所以說，夫妻終生不下崗，只要你想做，你就一定能做到!
好了，又該和朋友們再見了，祝朋友們幸福又性福！
