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眼部的調(diào)理-宣賓老師【周爾晉·人體X形平衡法】中醫(yī)對(duì)癥穴位

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調(diào)
調(diào)

人體X形平衡法

        眼部為肝之竅,為心之使,為血之宗,為五臟六腑精氣所注之處,眼部通過(guò)經(jīng)絡(luò)與內(nèi)臟相聯(lián)系,因此眼部疾患與肝,心有關(guān)。

    肝血是滋目之源。《審視瑤函目為至寶論》 言:“真血者,即肝中升運(yùn)于目,輕清之血,乃滋目經(jīng)絡(luò)之血也。”此外云:“血化為真水,升運(yùn)于目則為膏汁”,故肝血之于眼非常重要。肝血充足,則血能濡養(yǎng)眼竅,眼睛自然明亮,視物清晰,且不會(huì)出現(xiàn)眼干眼澀諸不適。反之,若肝血不足,就容易導(dǎo)致視力下降,或出現(xiàn)眼干眼澀。

    二則,心通于目。

一方面,心者,主血脈。而目得血乃能視。心血充足,血脈能上濡于眼睛,則眼睛功能正常。

    另一方面,心主神明,為君主之官,為五臟六腑之大主。心神和暢,則五臟六腑皆歸于和諧。五臟和諧則眼神自和。

若心陽(yáng)不足,陽(yáng)為陰侵,則眼睛的光華不能發(fā)越于遠(yuǎn)處,則為近視。


//

眼部的常用穴位

      ①眼部疾患,可在腦后與眼對(duì)應(yīng)部位找到壓痛點(diǎn);

 ②點(diǎn)按風(fēng)池,向眼部方向頂推;

    ③腳反射區(qū)眼;

       ④耳穴目1、目2、新眼,耳尖刺血;

     ⑤手穴眼;

        ⑥足臨泣;

     ⑦按揉涌泉穴左右各100下,膝蓋骨200下;

  ⑧眼疾與肝密切相關(guān),按大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)是治好眼疾的關(guān)鍵。

    眼部的具體運(yùn)用: 

    1、麥粒腫、紅眼病:在耳尖刺血,雙中指、趾刺血。 

    2、眼生翳膜:三間、養(yǎng)老、光明、大腿內(nèi)側(cè)正中痛點(diǎn)可取。

    3、老花眼:養(yǎng)老、小指掌根部、申脈、金門取之特效。“久視傷血?jiǎng)谟谛摹薄馨葱慕?jīng)上的硬節(jié)痛點(diǎn),肝俞、肝之募期門,大腿內(nèi)外側(cè)近膝處痛點(diǎn)。經(jīng)常揉下眼眶一圈里的結(jié)節(jié)可促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

    4、眼睛癢:極泉或眼睛周圍一片痛點(diǎn)。

    5、視網(wǎng)膜炎:壓心經(jīng)尤其是極泉 太溪。

    6、青光眼:內(nèi)關(guān)、行間。

    7、上眼瞼下垂:申脈、照海同壓,公孫。 

    8、眼瞼痙攣:三陽(yáng)絡(luò)、支正。白內(nèi)障、

    9、眼疲勞:大骨空,愈痛效果愈佳。

    10、面癱眼不能閉:光明。 

    11、眼睛黃斑:由指尖到腳后跟搓腳心5分鐘。

     ※ 經(jīng)常上網(wǎng)的人,隨時(shí)可以做以下方法





 

1.抓腋窩(調(diào)肝心,肝有邪,其氣留于兩腋);


2.腦后與眼對(duì)應(yīng)部位的小窩窩(找到痛點(diǎn)隨時(shí)可做); 


3.用食指或中指按壓拇指上三個(gè)相鄰接的穴道明眼、鳳眼、大空骨。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結(jié)膜炎,大空骨則可改善一切有關(guān)于眼睛的癥狀。平時(shí)眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個(gè)穴道兩次。這是個(gè)簡(jiǎn)單的按摩方法,隨時(shí)可自行操作。每天做,一般一周之內(nèi)必有驚喜,也請(qǐng)大家積極反饋; 


4.艾灸大骨空,小骨空穴,各10分鐘。有眼疾的,如此治法,效果你可以體會(huì)。


5.眼眶四周找痛點(diǎn)按壓,中間有病四邊平,在眼眶周圍找壓之特痛點(diǎn)揉。這是治眼疾最簡(jiǎn)單快捷的方法;


6.熨眼法:全身放松,此法最好坐著做。閉上雙眼,然后快速相互摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時(shí)用勁一睜,如此 3-5 次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。

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眼部調(diào)理具體操作

視網(wǎng)膜炎

壓心經(jīng),尤其是極泉 太溪。

眼睛很癢

極泉或周圍一片痛點(diǎn)。

青光眼

按內(nèi)關(guān)、行間。

上眼瞼下垂

申脈、照海同壓,公孫。

眼瞼痙攣

三陽(yáng)絡(luò)、支正。

白內(nèi)障、眼疲勞

按大骨空,愈痛效果愈佳。


麥粒腫

雙中指趾刺血,耳尖刺血特效。

面癱眼不能閉

光明。

近視

眼眶周圍找壓之特痛點(diǎn)。

    綜上所述,要想養(yǎng)好眼睛,需從五臟、脈絡(luò)以及水液代謝三個(gè)方面入手。

    一則,調(diào)養(yǎng)五臟,特別是調(diào)養(yǎng)心、肝、腎三臟,因?yàn)榇巳K的氣血精的盛衰通過(guò)經(jīng)絡(luò)而影響眼睛的視覺功能。

    二則,五臟之精失于濡養(yǎng)是導(dǎo)致眼病的基礎(chǔ)。可以說(shuō),近視的根本病機(jī)是正虛,近視應(yīng)該是一種虛實(shí)相雜的病癥,虛在五臟,而實(shí)在脈絡(luò)不暢。養(yǎng)五臟之精,兼活血通絡(luò)應(yīng)該是治療眼睛諸病,特別是近視的治療基本大法。

    三則,治療眼干眼澀,當(dāng)在辨證論治的基礎(chǔ)上,調(diào)暢氣津平衡,以益氣養(yǎng)陰生津?yàn)橹鲃t。另外,或可考慮用五苓散來(lái)調(diào)暢人體的水液代謝,加黨參來(lái)補(bǔ)氣。這樣亦能使氣津和合。

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