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圖片來源：稿定素材
最近的天氣仿佛又回到了七八月份，又濕又熱，高溫+雷雨，一些南部沿海地區甚至又回到了“蒸箱模式”。
高溫悶熱，自然也影響了孩子的胃口。孩子沒胃口，家長自然也就心急。
有寶媽就在家長群里分享，孩子沒胃口時，就給孩子吃小兒啟脾丸，胃口就變好了。
啟脾丸是一種兒童常用的中成藥，很多家長看到啟脾丸這個名字，就覺得它可以啟動脾胃，幫助消化，于是想要給孩子試試。
今天就來講講：
? 啟脾丸的功效和作用；
? 什么時候可以給孩子用啟脾丸？
? 啟脾丸、健脾丸、歸脾丸有什么區別？
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啟脾丸有什么作用？
啟脾丸最早出現在宋代的《增補內經拾遺方論》，是在異功散的基礎上添加了7味藥食同源的食藥材組成。
其中，人參、白術（炒）、茯苓、甘草、陳皮為異功散的組成，據宋代兒科名醫錢乙稱，它能調理虛寒體質及脾胃虛弱引起的食欲不振，或受寒導致的上吐下瀉。
其他7味食藥材為：
山藥、蓮子（炒）、炒山楂、六神曲（炒）、炒麥芽、澤瀉，能消積、健脾補虛，兼帶著還有些收澀的功效。
具體：
人參：味甘、微苦，性平；歸脾、肺、心經；具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神的功效。
炒白術：味苦、甘，性溫；歸脾、胃經；具有健脾益氣、燥濕利水、止汗的功效。
茯苓：味甘、淡，性平；歸心、肺、脾、腎經；具有利水滲濕、健脾、寧心的功效。
甘草：味甘，性平；歸心、肺、脾、胃經；具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和諸藥的功效。
陳皮：味苦、辛，性溫；歸肺、脾經；具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。
山藥：味甘、性平；歸脾、肺、腎經；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效。
蓮子（炒）：味甘、澀，性平；歸脾、腎、心經；具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效。
炒山楂：味酸、甘，性微溫；歸脾、胃、肝經；具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的功效。
六神曲（炒）：味甘、辛，性溫；歸脾、胃經；具有健脾和胃、消食化積的功效。
炒麥芽：味甘、性平；歸脾、胃經；具有行氣消食、健脾開胃的功效。
澤瀉：味甘、淡，性寒；歸腎、膀胱經；具有利水滲濕、泄熱、化濁降脂的功效。
啟脾丸是很多家長口中的“肥兒丸”。最對證的服用情況是孩子體質虛寒、喂飯難、長不好、常生病，具體判斷為以下3點：
① 胃口不好，不愛吃飯，整個人瘦瘦小小的，長肉慢；
② 消化不好，脾胃運化能力差，吃飯后容易肚子脹、不舒服；
③ 虛寒體質，大便溏稀，有時會有食物殘渣，稍好一點時也會前干后稀；稍微吃撐就消化不良、腹瀉，稍微吃多一點寒涼冷食也會拉肚子。
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啟脾丸、健脾丸、歸脾丸
有什么區別？該怎么用
家長們容易弄混這3種僅一字之差的中成藥，具體在功效上，三者還是有區別：
健脾丸是由人參、白術、陳皮、麥芽、山楂、枳實組成的，具有健脾消食的功效，主要用來治療脾虛積食。
歸脾丸是由黨參、白術、炙黃芪、炙甘草、當歸、茯苓、遠志、酸棗仁、龍眼肉、木香、大棗組成的，具有益氣補血、健脾養心的功效，主要用來治療心脾兩虛。
什么時候該用啟脾丸，什么時候該用健脾丸或歸脾丸呢？
① 孩子吃飯不好，長期積食，用健脾丸。
健脾丸的主要功效是健脾開胃、理氣消食。如果孩子吃飯沒口、愛挑食、長期積食、便秘，可以遵醫囑服用健脾丸。
② 孩子心脾兩虛，用歸脾丸。
歸脾丸補氣養血、健脾養心的功效更強。如果孩子出現面色發黃、舌質淡、食欲不佳、非常容易疲倦，說明孩子氣血不足了，就可以用一些歸脾丸，但仍然要在醫生指導下服用。
③ 孩子虛寒體質、不愛吃飯、生長發育不達標，大便不好，經常腹瀉……用啟脾丸。
具體的辨證方法前文已經提到很多了。注意在服用方法上，我不建議長期服用。孩子2歲以上，發現孩子對證，可以年齡按劑量服用5~7天，之后還是要通過我常介紹的科學喂養、助消化、適時健脾的方法，讓孩子的脾胃健運起來。
有些家長會來咨詢我，說給孩子服用中藥或中成藥調理脾胃，停藥后孩子的積食、發熱咳嗽、大便干燥等表現接踵而來，只能靠藥物長期輔助孩子。
其實這種情況，往往是脾胃長期得不到鍛煉，過于依賴藥物消導引起的。家長見藥物有效，也沒有那么注意科學喂養，最后孩子的脾胃消化就會越來越虛。
常言道“藥補不如食補”，孩子能不吃藥，能通過食療調理，最好就不要過于依賴藥物。
其實，孩子多多少少都是脾虛的，這是他們的體質特點。只要情況不是很嚴重，還是更推薦用食療方為孩子健脾。
比如，顧護孩子消化，首先要做到讓孩子不積食，之后才能適時健脾。
在帶孩子奔波于各個醫院的名醫之間，在購買昂貴的藥物、保健品、補品之前，學會“10秒消化判斷法”，及時助消化，每周適時健脾，這才是我希望家長們更關注的兒童養護“萬全法”。
像我的新三星湯，以及健脾三趣豆，用的也都是藥食同源的食藥材，不會用藥力太猛的中藥。
以新三星湯為例，它由麥芽、山楂、萊菔子組成。一旦發現孩子有積食、還不太嚴重的時候，就立刻配合素食服用3天左右，積食情況一般就能得到很大改善。
沒有積食，也可以每周給孩子服用1次新三星湯作為日常保健，預防積食。這種溫和的食療方會相對更適合孩子體質，家長用起來也更放心。
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