在青島喝啤酒，吃海鮮是一件相當愜意的事情，可以我們的胃是滿足了，身體里的尿酸卻直接爆表，如果患有痛風，那發作的滋味真能讓人發狂，在這里給大家介紹幾個可以泡水喝來降尿酸的天然食材。
一、蒲公英
現在草地里到處都可以見到蒲公英的身影，蒲公英又是一非常好的中藥材，具有清熱解毒、利尿通淋、消腫散結、降酸排脂的功效，用蒲公英來泡水喝，可以降脂降酸、預治痛風、關節炎、風濕、咽喉炎癥等病癥。
二、金錢草
金錢草具有清熱解毒，散瘀消腫，利濕退黃的功效，用金錢草泡水喝有降尿酸的功效，還利于排石、抑菌、抗炎癥，金錢草和蒲公英一起泡水飲用可以加強清熱解毒的功效。
三、車前草
車前草與金錢草都屬于利尿通淋的藥物，經常一同使用，將兩味中藥一起泡水代茶飲用，可以促進尿酸排泄、抑制以及清除尿酸結晶,能達到改善或治療痛風的效果。
四、魚腥草
生活中魚腥草也是十分的常見，它可以促進血液流動、利尿、將尿酸排出體外、減少血尿酸的形成，達到預防和改善痛風的功效，另外，用魚腥草泡水喝還可以緩解關節疼痛和痛風發作。
五、玉米須
生活中我們吃玉米時，都會把附在玉米上的須子扔掉，但你知道嗎，玉米須具有非常好的的利尿效果，用玉米須泡水飲用，可以增加排尿量，將體內的尿酸通過尿液排出體外，玉米須泡水還有平膽利肝、降血壓、降血糖的功效。
六、陳皮
陳皮大家都不陌生，用陳皮泡水可以有疏肝理氣，降血壓、降尿酸的功效，預防痛風效果非常好，建議大家在飯后飲用。
七、百合
百合中富含秋水仙堿成分，它能有效減輕痛風引起的炎癥，達到止痛的目的。用百合泡水喝，有非常好的治療并預防痛風、急性關節炎癥的功效。經常食用百合，還有一定的安神治療失眠的功效。
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