當人們開始為春節貼的3斤膘耿耿于懷
Matt卻還在嗦薯條嗦到嗨
23分鐘，1620根，共計6900卡路里！
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而這對于大胃王Matt Stonie
能夠輕松日入上萬（卡路里）的男人來說
不過是又一次日常訓練
Matt以直播吃飯為職業
以自己的好胃口為賣點
基本什么都播，有街邊的蒼蠅小吃
25分鐘內消滅重達5.7公斤的炒飯
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有甜掉牙的糖果
一大碗5000卡路里的五彩谷物糖
就著牛奶全部吃掉
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還有經典的洋垃圾套餐
8000卡路里的炸雞蛋撻土豆泥
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也挑戰過健身餐：增肌粉
一桶凈重將近5斤，卡路里過萬的粉
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最后被他沖成12杯、共5.7升的液體
只用2分鐘就全部灌了進去
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相信在座各位都經歷過被蛋噎住的恐懼
Matt卻一口就可以吃3個
就像吃花生米那么輕松寫意
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最后他用每分鐘10多個的速度
成功在10分鐘內吞掉了121個煮雞蛋
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盡管每一次挑戰都充滿油膩和高熱量
一頓就能吃成千上萬卡路里
奇怪的是
他的體重卻始終穩定維持在60公斤
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臉永遠方的有棱有角
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原來啊，Matt修的是營養學
論吃飯他是專業的
滿腹營養領域的專業知識
讓他比任何人都明白如何保持身材
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在視頻前胡吃海塞是Matt的工作
但他并非日復一日如此
其余99%的時間，他都是極度自律的
早餐：西紅柿、綠蔬
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中餐：豆芽、綠蔬、牛肉
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晚餐：水煮菜、牛肉
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高蛋白、高纖維、低油、低碳
每一頓都是這樣寡淡無味的減脂餐
不夸張的說，這飯喂狗狗都不會吃
他卻已經堅持了近10年
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同時也保持著1周至少去5趟健身房
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結果就是從高中時期--現在
他非但沒有吃成肥宅
反倒變瘦變精神了
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但一天到晚只吃蔬菜不吃主食是不行的
吃減脂餐的人還需要欺騙餐來調節
欺騙餐即允許你每周放縱一次
吃自己喜歡的高熱量食物的一餐
所以聰明的Matt
將大胃王挑戰固定為每周一次
把這天當作自己的欺騙餐日
這一天通過攝入充盈的熱量
重新提高身體的基礎代謝
提高身體的胰島素水平
再配合運動，反而有助于身體燃脂
既能大快朵頤，又幫助恢復了身體機能
把這過程拍下來，每次還能賺到數百萬點擊量
一舉三得
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Matt今年28歲，粉絲已超過700萬
入這行10年，沒有因博取眼球而吃壞自己
反而吃向人生巔峰，吃出日薪900美金的高收入
論吃飯我只服Matt Stonie
