吧啦原創(chuàng)文學(xué)，陪你走過每一個(gè)有夢的日子
吧啦創(chuàng)想課堂第七期
如何讓自己的聲音更有溫度
嘉賓
素年錦時(shí)
資深主持人
十點(diǎn)讀書公眾號(hào)主播
雪小禪公眾號(hào)主播
荔枝簽約主播
素年錦時(shí)公眾電臺(tái)創(chuàng)始人
文字整理 | 吟山
編輯 | 老去的枝
Hello大家好，主持人介紹我的時(shí)候，我好緊張。吧啦邀請我時(shí)，我想我要和大家分享關(guān)于聲音的故事。可能主播夢每一個(gè)人都有，我想和大家一起分享做主播的感受和一些故事。
我不想用上課的方式來分享，希望大家和我一起交流，在這個(gè)過程中，也希望大家能夠提出一些問題。首先我想聲明自己并不是科班出身，只是在主播的路上追求了很久，如今也做出了一點(diǎn)小小的成績。現(xiàn)在和大家分享做主播這些年的一些經(jīng)驗(yàn)，希望給大家以幫助。
目前播客平臺(tái)越來越多，有我們熟悉的荔枝FM，喜馬拉雅，為你讀詩，包括QQ。現(xiàn)在的主播真的很多。我首先想來介紹一下自己，我目前是十點(diǎn)讀書的主播，也會(huì)不定期推送我自己的節(jié)目，另外，我長期在“雪小禪”公眾號(hào)做主播，最近雪小禪加入了一個(gè)男主播，以前我是唯一的主播，可能大家都是通過“雪小禪”公眾號(hào)認(rèn)識(shí)我的。
除了在“十點(diǎn)讀書”和“雪小禪”公眾號(hào)做主播，我也有自己的公眾平臺(tái)，也有自己的荔枝播客，我是每周一三五晚上，通過荔枝和自己的公眾號(hào)同步推送。今年5月，我整合了身邊有主播夢想和有一定播音水平的主播，一起做了一個(gè)公眾平臺(tái)。所以現(xiàn)在每周一到周日，每一天都會(huì)在晚上9點(diǎn)推送節(jié)目。希望喜歡收聽我節(jié)目的朋友來關(guān)注，節(jié)目的最后我會(huì)把我的公眾平臺(tái)公布給大家。
主播夢
每個(gè)人可能在不同程度上都有做主播的夢想，可能有的人這個(gè)夢想很大，有的人僅僅是一個(gè)念頭。我從小就特別喜歡聲音。我的所有業(yè)余時(shí)間，幾乎都在聽收音機(jī)，收音機(jī)伴隨了我的整個(gè)童年，什么節(jié)目都聽，從少兒節(jié)目，到廣播劇，再到新聞。自己也會(huì)幻想，我能不能做主播呢？我會(huì)模仿收音機(jī)里的播音員，他們是如何說話的，是如何講故事的。那個(gè)時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣，就是看書的時(shí)候一定要讀出來。我看過一本叫《大林和小林》的書。我會(huì)模仿他們的說話，比如，一個(gè)胖胖的小孩兒，如何用粗粗的聲音說“爸爸”。
跟著收音機(jī)模仿主持人，奠定了我普通話的基礎(chǔ)，對(duì)我現(xiàn)在的工作有很大幫助。做主播做節(jié)目其實(shí)就是在和聽眾聊天，你把聽眾當(dāng)成你的朋友，你們一起真誠地聊天，這樣的節(jié)目才會(huì)有溫度。就像我們今天所講的主題——如何讓自己的聲音有溫度。
錄音機(jī)
如何讓自己的聲音有溫度呢？我想起小學(xué)5年級(jí)的時(shí)候，父親買回來一個(gè)錄音機(jī)，還有很多磁帶。我第一次錄下自己聲音的時(shí)候，聽著很難聽，于是我就反復(fù)錄音反復(fù)聽，那時(shí)候還會(huì)講故事念唐詩，錄了滿滿的幾盒磁帶。
上了中學(xué)以后，開始主持聯(lián)歡會(huì)、演講比賽、辯論賽……凡是和聲音、和普通話有關(guān)的我都特別喜歡。那時(shí)候我覺得很多錄音節(jié)目，都太沒有意思了。我就幻想：能不能把這一段時(shí)間交給我，我想做自己喜歡的節(jié)目，比如文學(xué)節(jié)目，講故事等等。那時(shí)候覺得是異想天開，但現(xiàn)在看來，我真是有先見之明，現(xiàn)在的電臺(tái)不就是這樣子做節(jié)目么！
電臺(tái)實(shí)習(xí)
大學(xué)畢業(yè)后，我在家待著，有兩個(gè)月的空檔，等著去上班，我就每天在家里聽收音機(jī)，也唱唱歌，自己錄錄音。有一天突然得知電臺(tái)在招主持人，我特別興奮，我想我要去報(bào)名試一下。我去報(bào)考的時(shí)候，已經(jīng)過了公開面試的機(jī)會(huì)，但是他們給我一個(gè)機(jī)會(huì)去錄一個(gè)小樣，那是我第一次看到專業(yè)的設(shè)備，他給了我一個(gè)稿件，是一個(gè)專題稿件，我錄了一段。后來他們通知我，可以來電臺(tái)實(shí)習(xí)了。
我的導(dǎo)師是個(gè)不茍言笑的人，他把我?guī)У街辈ラg，只對(duì)我說看著就好了。
接下來整整一個(gè)月的時(shí)間，我就看著他如何去操作播音臺(tái)，當(dāng)時(shí)我很不滿，我覺得我可以播音，他為什么一直讓我去看？有一天我看他心情好，我問他我可不可以播，他說可以。他給了我一個(gè)征婚廣告，那個(gè)時(shí)候征婚廣告在電臺(tái)特別火，幾乎每一個(gè)整點(diǎn)和半點(diǎn)都會(huì)播一段。后來每個(gè)整點(diǎn)和半點(diǎn)我都會(huì)播征婚廣告，以至于后來那些征婚廣告，我都背下來了。那時(shí)候，我心里特別不滿，心里較著勁，想著我就是播征婚廣告，也要把它播好。那段時(shí)間雖然郁悶，但也正是在播征婚廣告的時(shí)候，我鍛煉了自己的語速，以及很多播音上不足的地方。終于有一天我的導(dǎo)師和我說：“你明天準(zhǔn)備和我一起上節(jié)目。”
主持節(jié)目
后來我開始主持節(jié)目，先是和老師搭檔，后來有了自己的節(jié)目，有文學(xué)節(jié)目，少兒節(jié)目，音樂節(jié)目，綜藝節(jié)目，甚至情感節(jié)目，我做的最好的就是情感節(jié)目。當(dāng)時(shí)特別流行情感節(jié)目，也就是心理咨詢，有很多人會(huì)打來電話，和你分享他們在情感上的困惑，每天晚上會(huì)有很多這樣的電話，我要一一耐心地解答。這樣的節(jié)目一做就是6年，后來節(jié)目做得越來越好，聽眾也越來越多，也獲得了一些成績。甚至，在下雨天，會(huì)有聽眾去接我，有開出租車的，也有開私家車的。在做節(jié)目過程中，我收獲了聽眾的喜歡和大家的肯定，也有了播音的經(jīng)驗(yàn)。回想起來，這6年是我人生中最快樂最開心的6年。
后來我結(jié)婚了，有了自己的家庭，工作也變動(dòng)了，到了另外一個(gè)城市生活，不得不放棄了播音事業(yè)。但我依然喜歡聽收音機(jī)，會(huì)在開車的時(shí)候，打開收音機(jī)，去聽一聽。但是我不知道大家會(huì)不會(huì)有這樣的感受，現(xiàn)在的電臺(tái)有很多娛樂的、搞笑的，甚至嘩眾取寵的節(jié)目，能夠讓大家靜下來，帶給大家思考和幫助的節(jié)目越來越少。離開電臺(tái)很多年，但是心中的播音情結(jié)一直在，我覺得應(yīng)該有一個(gè)這樣的節(jié)目。
私人播客
后來，有很多人開始做自己的私人播客，于是我也開始做。現(xiàn)在有了很多的人生閱歷，許多人生的經(jīng)歷也經(jīng)歷過了，我覺得我可以做這樣一個(gè)節(jié)目，可以對(duì)大家的生活和情感有所幫助。于是就有了素年錦時(shí)的私人電臺(tái)，我做節(jié)目的初衷是想分享，為什么分享呢？因?yàn)槲沂且粋€(gè)特別喜歡分享的人，無論是小時(shí)候我看過的一本書、一個(gè)電影，都喜歡和小伙伴一起分享，我會(huì)和他們講我看過的感受。做這個(gè)節(jié)目以來最大的收獲，就是有了閱讀的習(xí)慣，有了思考的習(xí)慣。做節(jié)目需要你有很大的閱讀量，你要選擇哪些東西是你可以和聽眾分享的，或者你要考慮，分享給大家可以帶來什么樣的想法。同時(shí)也要為你的這期節(jié)目尋找合適的音樂和歌曲。這段時(shí)間我收獲很大，還學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法，處理事情的視角，包括思考問題的角度。很多人聽我的節(jié)目覺得我是一個(gè)很智慧的人，是一個(gè)處理問題很有辦法的人，其實(shí)主播也是一個(gè)普通人，是一個(gè)凡人，不可能在任何事情上都能拿捏得特別的好。
很多人說我現(xiàn)在應(yīng)該是很成功了，其實(shí)我一直不認(rèn)可“成功”這個(gè)字眼，其實(shí)說起來現(xiàn)在做主播的人很多，優(yōu)秀的主播也很多，我不能說我是成功的，只能說我擁有了一些固定的喜歡聽我節(jié)目的朋友，他們也會(huì)把我的節(jié)目推薦自己的朋友，很多人會(huì)給我留言，覺得非常喜歡我的節(jié)目。
努力與堅(jiān)持
我的夢想，就是做主播，我現(xiàn)在成為了一個(gè)主播，我真的是夢想成真了。我覺得想成為一個(gè)主播，很重要的一點(diǎn)就是努力加堅(jiān)持。做主播的這些年和不做主播的那些年，我一直在努力進(jìn)步，向老師請教，向同行請教，甚至積累了很多素材，文學(xué)的，音樂的，不斷去練習(xí)朗誦、繞口令等等。堅(jiān)持真的很重要，我身邊有很多人做自己的私人播客，但是能堅(jiān)持下來的并不多。你要能堅(jiān)持，你要有自己的夢想，剛開始時(shí)候，我就給自己樹立了一個(gè)目標(biāo)，每周一三五晚上9點(diǎn)做節(jié)目。我會(huì)說出去，那么呢，說出去的話就像許了一個(gè)諾言，一定要去完成。
所以，從我開始做電臺(tái)，每周一三五晚上9點(diǎn)，無論怎樣，我都會(huì)去做節(jié)目，不管是生病，還是有其他困難。我都會(huì)去做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的節(jié)目，我是一個(gè)完美主義者，不會(huì)去湊合。有一次，我不在狀態(tài)，一期節(jié)目重新做了3次，直到自己滿意了才發(fā)出來。做節(jié)目的時(shí)候，常常會(huì)很辛苦，夏天，你不能開空調(diào)，因?yàn)橛性胍簦〉臅r(shí)候，鼻音也會(huì)影響播音的質(zhì)量。就這樣，我堅(jiān)持了兩年的時(shí)間。因?yàn)檫@些堅(jiān)持，才有了和十點(diǎn)讀書和雪小禪公眾號(hào)合作的機(jī)會(huì)。另外很多公眾號(hào)向我發(fā)出了邀約，但因?yàn)槲冶旧碛凶约旱墓ぷ鳎浺舻臅r(shí)間只有晚上而拒絕了。
有人問，你辛苦嗎？我想說，辛苦是辛苦，但我快樂。主播的事業(yè)應(yīng)該就是這樣的，辛苦并快樂著。
讓聲音有溫度
如何讓自己的聲音有溫度這個(gè)話題，我只能簡單地回答，因?yàn)檫@并不是一兩句話能夠說清的。你說話的時(shí)候一定要舒服，首先讓大家聽到你的聲音，感覺很舒服。其次，你的聲音，一定要自然，你說話的時(shí)候要輕松流暢，有對(duì)象感，這些都非常重要。有人問我怎么讓自己的聲音聽起來舒服呢？那么我現(xiàn)在想問你，你能不能感受到我現(xiàn)在說話的狀態(tài)是什么樣的？我是帶著微笑的，如果你是真誠的，面帶微笑的，那么你的聲音一定是溫暖的。你的聲音一定要投入感情，就像你面對(duì)你的孩子、愛人說話一樣，你肯定會(huì)非常親切地說話，而不是冷冰冰地說話。做好自己的聲音控制，找到最好的聲音區(qū)間。每個(gè)人都有自己最好聽的聲音區(qū)間，你要不停去尋找，尋找到最適合自己的、最好聽的那個(gè)聲音區(qū)間。另外，說話的時(shí)候一定要真誠，聲音是騙不了人的，比如你和你的朋友打電話時(shí)候，你一定能聽出你的朋友是開心的，還是不開心的。聲音是可以傳遞的，要真誠、不要裝。多讀有溫度的文字，也會(huì)讓你的聲音變得更有溫度。
對(duì)話
素年錦時(shí)
Q：如何找到自己的聲音區(qū)間？
A：我這樣跟大家來說吧，待會(huì)兒，我們要說再見，你現(xiàn)在就要練習(xí)一句話：
“親愛的，再見！”
這句話你可以跟不同的人說，可以跟朋友說，跟愛人說，跟孩子說，跟自己的媽媽說。你都會(huì)用怎樣的口氣來說呢？
你會(huì)發(fā)現(xiàn)和每一個(gè)人說這句話時(shí)，你的音色都是不一樣的。所以你在說這樣一句話的時(shí)候，你就有了很多的聲音區(qū)間。然后從這里你可以找到你最好聽的，或者說最適合你自己的說話方式。我現(xiàn)在說話的這個(gè)狀態(tài)就是我發(fā)音最好的一個(gè)方式。
Q：換氣有什么技巧？
A：剛才我說到我學(xué)習(xí)的專業(yè)，其實(shí)我是學(xué)音樂的，之所以我在播音方面有一些心得感受，也得益于我學(xué)音樂時(shí)的呼吸換氣發(fā)聲練習(xí)。學(xué)播音與學(xué)音樂會(huì)有異曲同工的地方。換氣有偷偷的換氣，或者長長的換氣，一個(gè)人的氣息是可以通過鍛煉來提高的。很多人說話的時(shí)候會(huì)有上次不接下氣的感覺，因?yàn)槿说纳眢w素質(zhì)、身體機(jī)能、肺活量會(huì)不同，所以要有一定的練習(xí)。你要輕輕地呼，輕輕地吸，盡量勻速的練習(xí)。剛才我在呼氣，大家雖然看不到，但是可以想象一下，你可以拿一個(gè)燃起來的蠟燭對(duì)著它，緩緩的，把你吸的那口氣對(duì)著它吐出，但是記住，不要把蠟燭吹滅，要讓它保持一個(gè)角度，比如說，你把蠟燭的火苗吹成45度，整個(gè)呼的過程要持續(xù)讓它保持在45度。當(dāng)然吸氣的時(shí)候也是一樣，不要一口吸下去，要把它吸到你的腹部，讓它沉下去。這是練習(xí)氣息最好的方法，不知道有沒有幫助到你。
Q：我本科學(xué)的不是播音主持，但是研究生想要報(bào)考這個(gè)專業(yè)，還有可能嗎？
A：其實(shí)我覺得人人都可以做主播。我現(xiàn)在特別喜歡聽的幾個(gè)主播，可能大家也比較熟悉，像十點(diǎn)讀書的Bobo，還有荔枝現(xiàn)在排在首位的“背著吉他的蝙蝠女俠”。他們都不是科班出身，但是他們做出了自己的特色，但是考研的話一定要有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，因?yàn)槿藲庵鞑ナ且换厥聝海佳惺橇硪换厥聝骸Ｋ匀绻阏娴南肟歼@方面的研究生呢，希望你還是找專業(yè)的老師學(xué)習(xí)，我們這些靠經(jīng)驗(yàn)來做節(jié)目的可能沒有辦法幫到你。
Q：說話不受控制，讀不好、讀不快，怎么辦？
A：每個(gè)人剛剛開始的時(shí)候都不會(huì)讀得特別好的，除非你是天才，即使是天才也要有一個(gè)過程。我現(xiàn)在聽自己第一次做的節(jié)目，聲音真的很難聽，或者說我有點(diǎn)拿腔捏調(diào)，讓人覺得很不舒服，但是你一定會(huì)做得越來越好。你說話不受控制，讀不好，我覺得還是因?yàn)槟阕龅牟粔颍绻隳苊刻熳x，每天提高，一定可以做得好。最好的辦法就是錄音，錄好后自己聽。我經(jīng)常聽自己的節(jié)目，每期節(jié)目，錄好之后我都會(huì)重復(fù)聽幾次，聽聽哪些不滿意，聽哪里有需要改進(jìn)的地方，以后你就會(huì)在這些方面注意。比如我說話的時(shí)候有個(gè)習(xí)慣，開頭音調(diào)有些高，后來我就會(huì)特意地注意這一點(diǎn)，下次錄音的時(shí)候，就會(huì)避免這樣不好的習(xí)慣。
Q：老師，請問你平時(shí)也是這樣說話嗎？
A：我覺得說話可能和個(gè)人的性格是有關(guān)系的，你平時(shí)說話的語音習(xí)慣，也會(huì)成為你播音的習(xí)慣。我平時(shí)說話應(yīng)該就是這樣吧，這種習(xí)慣一直在保持，真誠，面帶微笑。我覺得習(xí)慣真的是很可怕的東西，好的習(xí)慣也是，壞的習(xí)慣也是，都會(huì)在你的生活中產(chǎn)生巨大的影響，所以我們一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣。
本來是要九點(diǎn)半結(jié)束的，但因?yàn)槲覜]有把握好與粉絲分享的節(jié)奏，所以超時(shí)了。最后我發(fā)的這一段是雪小禪的作品《優(yōu)雅地老去》，我希望大家把他當(dāng)成一個(gè)作業(yè)，讀出來，每個(gè)人都有自己的處理方式、自己的風(fēng)格，多朗誦，多感受，多體會(huì)，一定會(huì)有你自己的聲音溫度。
我知道優(yōu)雅地老成這樣需要仙風(fēng)道骨，可是，我寧愿努力地去老，就像明知思君苦，還要苦相思。就像知道愛情有時(shí)不過是一場盛大的煙花，還是要努力地去開去綻放。那么，我也希望優(yōu)雅地老去，老出風(fēng)骨，老出一鍋湯，也老不自重，也在自己的手背上印上一只蝴蝶，我也要穿紅，紅得不能再紅的紅，到那個(gè)時(shí)候，我知道，我一定比現(xiàn)在還要美還要妖。
謝謝大家，也謝謝大家給我的打賞。今天真的不能說是上課，只是和大家一起分享，希望我的分享能夠幫助到大家。我把我的公眾號(hào)發(fā)布在這里，如果大家喜歡，可以關(guān)注，我會(huì)在每周一、三、五的晚上9點(diǎn)和大家道晚安。周二、六會(huì)有其他的主播，我的團(tuán)隊(duì)里每一位主播都非常優(yōu)秀。希望今天是一個(gè)愉快的夜晚，謝謝大家。
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