只看《旺達幻視》前兩集，你會大吃一驚：
這么low的情景喜劇，還是黑白的？
然而，事情哪有這么簡單：這一切只是旺達制造，她掌控了小鎮中所有人的意識，拼湊成“楚門世界”式的虛擬世界。虛擬世界外的人努力沖進去，以解救小鎮居民；小鎮居民也開始覺醒，特別是幻視，發現自己陷入巨大的騙局中，開始掙扎……
旺達做這一切的動機也漸漸揭曉：旺達與幻視本是天劍局（漫威設想出的特工機構，負責解決星際糾紛）的超級武器，幻視在執行任務中死去，被無情拆解（后來被改裝成白幻視），深愛幻視的旺達無法接受這一結果，便用超能創造出虛擬世界，使幻視復活，他們像普通夫妻那樣，試圖沉浸在平庸的幸福中……
《旺達幻視》單集成本高達1.6億，在豆瓣上，《旺達幻視》的評分高達9.1分，成為今年度上半年的爆款奇幻劇。然而，該劇主編劇給它的基調定性——“因為這部劇就是關于哀傷的，但也是關于同理心的接受。對我來說重要的是，對旺達成功的干預是來自其他女性。”
因此，這其實也是一部談哀傷輔導的劇。
我們發問：
關于失去配偶/伴侶的哀傷輔導，可以從《旺達幻視》中學到什么？
問：《旺達幻視》的熱播激起了關于一條主線劇情的討論，那就是旺達·馬克西莫夫的摯愛——幻視的離世，以及在他悲劇的死亡之后她所體會的接踵而至的巨大悲痛。
您能跟我們談談關于這個角色有哪些是做哀傷輔導時可以借鑒的嗎？可能會幫助咨詢師更好的理解失去伴侶/配偶、尤其是剛剛經歷喪失之痛的情況。
答：作為哀傷輔導師，我們能從《旺達幻視》中旺達·馬克西莫夫（緋紅女巫）的故事中學到的第一課也是最重要的一課，就是評估來訪者過往喪失經歷的重要性。
在漫威宇宙最近的電影中，旺達在成為最強復仇者的一員之前，她經歷了幾次所愛之人突然的、創傷性的離世。
在漫威宇宙時間線的這一節點，縱觀旺達的整個電影生命周期，她曾經歷過父母在炮彈轟炸中慘烈遇難，這頓時剝奪了她和她的孿生兄弟皮特羅（快銀）的安全的父母關系，破壞了他們的安全感和信任感，不得不面對在一個未知的世界重建自己和找到新的意義感。
作為孿生子，旺達和皮特羅從他們的父母悲劇離世后，乃至今日更多的是從他們彼此之間這種同胞的情感紐帶中找到安全感，他們成為了彼此的安全基地，或者說在一個不可信的、經常是可怕的新世界中作為彼此的安全錨。
喪失心中所愛的傷口造成了他們的脆弱，突然被剝奪了安全的父母依戀造成了他們天然的不安全感，這使得他們容易受到奧創的操控影響（韋登執導的情節，2015年）。
然而，她的兄弟在索科維亞戰死之后，旺達更加悲劇、更加深刻的體會了喪失之痛。我們僅從旺達的兄弟在《奧創紀元》中同復仇者一起對抗奧創而戰死之時，旺達緊緊捂住自己的胸口的時刻，就可以理解這種創傷性的死亡在一顆破碎的心上施加的累積的影響力。
悲劇的死亡帶來的這種巨大的喪失感，無論在情感上還是身體上，都可以灼傷我們。理解來訪者過往經歷中的喪失和悲痛，能幫助咨詢師理解喪失對于來訪者的生活有多大程度的影響、以及在哪些方面、有什么樣的影響，重要一步是我們需要做些什么來哀悼這些喪失，在不穩定的、陌生的新世界中重塑穩定平衡。
問：從力量或保護性因素的角度來看，我們可以從旺達身上學到什么？
答: 旺達的過往是創傷性的、痛苦的，也是悲劇的。塑造了她的不同尋常的因素也蘊含在她悲劇的身世故事之中，在某個節點上，她的悲痛迫使她作出決定，因為某種結束而尋求新的開始。旺達如何崛起為最有力量的超級英雄中的一位——所有的條件使得她受不了成為反派。這是一種屈從，也是為了有勇氣繼續一條充滿苦澀的道路。
然而，因為她的身世中有如此多的愛的連接——悲痛既成為她的力量的源泉，也是她的脆弱的根源。感到害怕和脆弱的時候，依托于愛，旺達與她最深處的力量建立了連接，最終她轉化為一名超級英雄，承受著巨大的喪失之痛，而為他人的利益而戰。
我們從旺達身上看到，盡管喪失可能造成強烈的傷痛，她仍然愿意允許自己脆弱并向愛敞開，所以她成為了最有力量的超級英雄之一。
在經受了這種重大的、累積性的喪失體驗帶來的無邊的傷痛之后，允許自己對某個人（這里指幻視）建立依戀的力量——將這些喪失感轉化成了超級能量。對你的來訪者過往的喪失經歷的理解、對于創傷性喪失體驗的實質影響的理解、以及對于旺達打開自己去接受新的依戀和愛的重要性的理解，最終必然將承受住喪失之痛，與她的力量對話。
對于喪失伴侶/配偶的人來說，在經歷了創傷悲痛的敏感影響之后，需要勇氣打開她們自己去面對再次承受毀滅性打擊的可能。發現和承認這種力量的過程也是體驗人生最大的逆境之一。
問：在《旺達幻視》中，看起來旺達可能會修改現實。從這一點、以及從喪偶人士的經歷中，您能觀察到什么？
答: 首先，如果你有同失去摯愛的伴侶或配偶的人交談過，最常見的情況是，他們會告訴你，在失去伴侶之后他們是如何感覺到生活在一個“改變的現實”中。
我們所愛的人，尤其是我們的伴侶或配偶，給我們的世界帶來意義。他們是我們與現實的聯結，他們幫助我們與現實錨定，同時作為我們個人角色和身份認同的一部分。穿越到電影時空里，當超人將路易斯稱之為他的世界時，也是在告訴我們這一點。
做哀傷輔導要去理解的重要一點是，當一個人的伴侶或配偶死去時，他的日常現實已經被改變。世界可能看起來非常陌生或者令人害怕，身處其中他感到需要控制周圍的一切，這是自我保護反應。為了在周圍的一切失控時重獲一絲控制感。當心愛的伴侶/配偶去世，我們整個世界都發生了改變。
即使死亡是全人類需要面對的普遍課題，失去心愛之人仍然是我們所有人生體驗中最讓人感到痛苦的經歷。
作為哀傷輔導師，需要給予共情、確認這種現實發生改變的感受，幫助體驗喪失感的配偶/伴侶重新在失控的現實中重獲實際的控制感，這是哀傷輔導最重要的和最有力的功能之一。
問：我們能從《旺達幻視》中了解到喪偶對于人們有哪些次生傷害？我們又能從中學習到什么？
答：所愛之人的死亡是第一層傷害。次生傷害是第一層傷害的漣漪效應。
大多數喪失配偶/伴侶的人直到體會過才能理解這一點，而社會中的大多數并不能領會到或讓這種喪失感得以釋放。
這些喪失包括有形和無形的，比如說失去一個家、失去身份認同、失去安全感、陪伴、慣例和習慣、信任、失去家庭角色、財務穩定、失去目的感、自信、親密感、以及對未來的希望和夢想。
逐漸地，喪偶的人會體驗到很多挑戰和壓力，這些根據他們失去伴侶/配偶之時所處的年齡和人生階段而有所不同。
如果伴侶/配偶離世時比較年輕，在世的一方所承受的一些喪失就包括失去未來的希望和夢想，可能包括結婚、有一個家、開始家庭生活、在職業中、在社區中確立自己的位置。
這些在《旺達幻視》的故事中都有體現。關于伴侶/配偶去世時正懷孕的女性和年輕帶孩子寡居的人的悲痛體驗，在研究喪失課題的文學中也是有一些空白的。去面對頭腦中這個新的世界可能是讓人感到害怕的，在這個世界里，失去配偶/伴侶的人為了在他們毀滅性的、濃厚的悲痛感中生存下來，可能需要感受到對于周圍一切現實的控制感來自我保護。
因此，我們通過觀察體驗去理解的重要一點是，年輕寡居者要經歷的過程帶有獨特的挑戰，這其中也包括悲傷的次生傷害和未來的喪失。
問：在《旺達幻視》的時間線中，到目前為止有哪些對于哀傷輔導師或者想要為喪偶者提供支持的人有借鑒意義的內容？
答：有太多了，我試著把觀察到的主要幾點歸納一下：
1、理解你的來訪者關于喪失的過往經歷，以及巨大的悲痛對于情感和身體造成的影響，尤其對于剛剛和突然喪親的人。需要從整合的角度做工作并鼓勵醫療隨訪。
2、大多數超級英雄都驗證了他們將自身的悲痛轉化為某種意義的能力——為來訪者提供確認和支持，他們可以擁抱自己悲痛之中的超級能量，扛過這種摧毀性的體驗，并努力再一次從他們的生活中找到正面意義和目的的體現。
3、不要急著去評判，對于悲痛的理解尤其不要走到一條直線的、非多元文化的路上。
關于旺達“畸變的”或是“邪惡”的悲痛有很多評判的聲音——這只是她失去摯愛的幻視之后可見的自戀式的沉浸。當我們被剝奪了供給氧氣的來源，就好像失去伴侶之愛一樣，我們全部注意力都會放在如何離開呼吸所必須的氧氣而生存下來。
有時候我們好像需要把自己放進一個保護性氣泡里——就像氧氣艙一樣。悲痛不是我們的惡意——它是我們試圖管理失愛之痛所做的斗爭。我們如何從中走出，決定了悲痛是否會對我們自己或他人造成傷害——這是我們自己的蛻變、轉化之路——我們為生命和呼吸所做的戰斗。
失去伴侶/配偶的人也是在社會中接受評判最多的一些人。這又追溯到一些慣例和習俗，過去的社會規范會期待喪偶者以某種方式哀悼，不在這個規范邊界內的表現就會受到社會奚落。
悲痛是對喪失的自然反應。很重要的是去理解悲痛這種混亂的、復雜的情感會讓人感到“要瘋掉”，尤其是在經歷喪失最初的幾天、幾周、幾個月或幾年里。喪失所愛的人會跟社會的聲音一樣苛刻的評判他們自己——所以我們要鼓勵自我關懷并建立一些保護技能去抵御那些沒有共情心的不友好聲音。
4、悲痛也可能導致有危險性的反應，比如摧毀和自我摧毀的行為、無法繼續生活、自殺——當涉及到創傷時這種情況尤其常見。切斷對逝去的伴侶/配偶的依戀是人生最痛苦的體驗之一。
因為這一原因，喪失之痛不僅需要預防性關懷，也需要醫療關注。臨床醫師需要持續評估被動和主動的自我傷害以及自殺可能。
5、有很多獨特的挑戰伴隨著喪失伴侶/配偶的人群。可能包括作為“單親”家長撫養孩子、伴侶/配偶的死亡改變了自己的感知現實（像身處于一個氣泡之中與周圍存在的世界隔開）、感覺被他人評判、如此努力的抓住他們與所愛之人在一起的希望和夢中的幻覺、同時又不得不面對他們的喪失已經發生這強硬的現實——就像旺達一樣想把這一切推開。
6、 旺達教給我們既可以強大也可以脆弱。從巨大的悲痛中求生需要戰斗的力量。她也通過一生的喪失經歷向我們展示了，允許自己敞開去接受愛和喪失之痛需要勇氣。
作為咨詢師（或朋友和家人），需要努力提供支持、共情、能夠理解傷痛、并具有慈悲心，為那些感覺到改變的不安全世界的人提供一個安全的環境。成為那個安全抱持的容器并成為一個支持和關愛的聲音——去伸出援助之手，通過我們的無線電詢問一下：“旺達、旺達，你能聽見我嗎？”
References（參考文獻）
Shakman, M. (Director) (2021). WandaVision [Television]. Marvel Studios.
van Wielink, J., Wilhelm, L., & van Geelen-Merks, D. (2020). Loss, grief, and attachment in life transitions: A clinician’s guide to secure base counseling. Routledge.
Whedon, J. (Director). (2015). Avengers: Age of Ultron [Motion Picture]. Marvel Studios.
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