一、蔬菜類：
1、蘿卜：嚴禁與桔子同食，同食易患甲狀腺腫。忌與胡蘿卜同食；忌何首烏、地黃；忌與人參同食，同食積食滯氣；與木耳同食可致皮膚發炎；與水果同食有損甲狀腺；不宜與胡蘿卜同食；
2、胡蘿卜：不宜與西紅柿、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等同食，最好單獨吃或和肉類烹調；
3、甘薯（紅薯、白薯、地瓜、山芋）：不能與柿子、香蕉同食；
4、黃瓜：不宜與含維生素C含量高的蔬菜，如西紅柿、辣椒等同烹調；不宜與羊肉、花生米同食；
5、茄子：不宜與黑豆、蟹同食；
6、韭菜：不宜與菠菜同食，同食易引起腹瀉；
7、小白菜：忌與黑豆、花生、毛豆、筧菜、豬肉等同吃；
8、菠菜：不宜與豆腐同食，同食易使人缺鈣，忌韭菜；
9、南瓜：不宜與含維生素C的蔬菜、水果同食；不可與羊肉同食，否則會引起黃疸和腳氣病；
10、香菜：不可與補藥同食；忌白術、牡丹皮；
11、苦菜：不可與蜂蜜同食；
12、辣椒：忌與羊肝、南瓜同食；
13、芹菜：不宜與黃瓜同食；
14、花生：不宜與蕨菜、毛蟹、黃瓜同食；
15、豆腐：不要與牛奶、菠菜同食；忌用豆漿沖雞蛋；忌與四環素同食；忌與蜂蜜同食，會導致耳聾；不宜與竹筍、茭白、栗子同食；
16、土豆：忌與香蕉同食，可導致生雀斑；
17、洋蔥：忌蜂蜜，同食傷眼睛；
18、竹筍：不宜與麥芽糖同食；與羊肝同食會中毒；
二、肉禽蛋類：
1、豬血：忌黃豆、地黃、何首烏；
2、豬肝：忌與黃豆、豆腐、魚肉、雀肉、山雞、鵪鶉肉同食；
3、豬肉：忌與鵪鶉、鴿肉、鯽魚、菱角、黃豆、蕨菜、桔梗、烏梅、百合、巴豆、大黃、黃連、甘草、牛肉、驢肉、羊肝等同食；與菱角同食肚子痛；
4、羊肉：忌與豆腐、蕎麥面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；與梅干菜同食生心悶；忌銅、丹砂；忌田螺，同食積食腹脹；與西瓜在2小時內同食會傷元氣；與同食南瓜極易誘發黃疸現象；吃羊肉喝茶水易便秘，另外，吃其他的肉類時，最好也不要喝茶；
5、豬腦髓：不可與酒、鹽同食，影響男子性功能；
6、雞肉：老雞頭有毒不能吃。忌與菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食；與芹菜、芥菜同食傷元氣；與芝麻同食嚴重會死亡；
7、牛肉：不可與魚肉同烹調；不可與黍米、蜂蜜同食；不可與韭菜、白酒、生姜同食；與毛姜同食會中毒死亡；忌與紅糖同食，會引起脹死人；與栗子同食引起嘔吐；與橄欖同食肚子脹；與鯰魚、鹽菜、田螺同食會中毒；
8、牛肝：不宜與含維生素C的食物同食；忌與鮑魚、鲇魚同食；
9、鴨肉：忌木耳、胡桃；不宜與鱉肉同食；與栗子同食會中毒；
10、狗肉：忌與綠豆、杏仁、菱角、鯉魚、泥鰍同食；與綠豆同食易中毒；忌黃鱔，同食則死；忌用茶；不宜與大蒜、蔥同食；與菱角同食會肝痛；
11、鵝肉：不宜與鴨梨同食，同食好生熱病；同食傷腎臟；與雞蛋同食會傷元氣；與柿子同食嚴重會死亡；
12、雞蛋：忌與柿子同食，同食可引起腹痛腹瀉、易形成柿結石；忌與糖精同食，可引起中毒、嚴重會導致死亡；不宜與兔肉、鯉魚、豆漿同食；皮蛋忌紅糖，同食作嘔；服用消炎片者忌；
13、兔肉：忌芹菜，同食脫頭發；與小白菜同食易嘔吐；與人參、青姜、紅蘿卜同食會中毒；
14、馬肉：忌木耳，同食得霍亂；
15、驢肉：與黃花同食心痛致命；
三、水產類：
1、海鰻魚：不宜與白果、甘草同食。
2、鯉魚：忌朱砂、狗肉；與甘草同食會中毒；與豬肉同食會中毒；與辣椒同食成痔疾；與芹菜同食患痢疾；與黃瓜同食成胎毒；
3、鱔魚：忌狗肉、狗血、芥末，與狗肉同吃可致死；青色鱔魚有毒，黃色鱔魚無毒，有毒鱔魚一次食用250克，可致死，孕婦忌；不宜與皮蛋同食；與紅棗同食會脫發；
4、海帶；不宜與甘草同食；忌與豬血同食，可引起便秘；
5、泥鰍：不宜與狗肉同食；
6、青魚：忌用牛、羊油煎炸；忌與芥末、白術、蒼術同食；
7、帶魚、黃花魚：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草；
8、蝦：禁同時服用大量維生素C，否則，可生成三價砷、能致死。不宜與豬肉同食，損精；忌與狗、雞肉同食；忌糖；不能與金瓜同食；
9、螃蟹：忌柿子，同食腹瀉；海蟹忌大棗，同食易得瘧疾；孕婦忌；不宜與桃子、桔子、冰、花生米、香瓜、茄子同食；
10、黑魚：忌茄子，同食肚子痛；
11、甲魚：忌莧菜、芹菜，同食中毒；孕婦忌；
12、田螺：不宜與木耳、玉米、冰、蛤蚧、面食同食；
13、腳魚：不宜與莧菜、芹菜同食；
14、鯽魚：不能與蜂蜜同食；與芥菜同食可致水腫；
15、龜肉：不能與桃子同食；
16、海鮮：與啤酒同食可引發痛風；
四、水果類：
1、棗：不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛；不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹。
2、桃子：不宜與鱉肉、龜肉同食。
3、芒果：不宜與大蒜等辛物同食。
4、鴨梨：忌鵝肉、蟹；忌多吃；忌與油膩、冷熱之物雜食；與芥菜同食發嘔；
5、山楂：不宜與海鮮、魚類同食；
6、石榴：服人參時忌用。不宜與紅薯同食；
7、葡萄：忌與四環素同食；
8、蘋果：不宜與海味同食。
9、香蕉：不宜與白薯同食，與芋頭同食可致腹脹；
10、柿子：忌與蟹、水獺肉同食，同食腹痛、大瀉；與紅薯同食可致結石；與白酒同食可致心悶；與鰻魚同食中毒；
11、楊梅：忌生蔥；不宜與羊肚、鰻魚同食；
12、柑子：忌與蟹同食；
13、杏：忌與小米同食、否則令人嘔吐；
14、桔子：忌與籮卜同食，同食誘發甲狀腺腫；忌與牛奶、蟹、蛤同食；
15、銀杏：嚴禁多吃，嬰兒吃10顆左右可致命，三、五歲小兒吃30--40顆可致命；不可與魚同食。同食則產生不利于人體的生化反應、小兒尤忌；
16、李子：不宜與鴨蛋、雀肉、鯖魚同食；
五、谷物類：
1、黃豆：不宜與豬血、蕨菜同食；服四環素時忌用；
2、大米（梗米）：不可與馬肉同食；不可與蒼耳同食；與蜂蜜同食會胃痛；
3、小米：不可與杏同食，同食易使人嘔吐、泄瀉；氣滯者忌用；
4、綠豆：不宜與狗肉、榧子同食；忌番茄，同食傷元氣；
5、黑豆：忌與厚樸、蓖麻籽、四環素同食；
6、紅豆：忌與米同煮，食之發口瘡；不宜與羊肉同食；蛇咬傷，百日內忌食；多尿者忌用；
7、花生：與黃瓜同食傷害腎臟；
六、調料飲品類：
1、蒜：一般不與補藥同食；忌蜂蜜、地黃、何首烏、牡丹皮，大蒜與大蔥同食會傷胃；
2、蔥：不宜與楊梅、蜜糖同食，同食易氣壅胸悶；忌棗、常山、地黃；
3、酒：忌與汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同飲，不然對腸胃、肝、腎臟器官有嚴重的損害；不宜與牛肉、柿子同食，同食心悶；
4、醋：忌丹參、茯苓、不宜與海參、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命；與芹菜同食傷牙齒；
5、糖、忌蝦，不可與竹筍同煮；不宜與牛奶、含銅食物同食；
6、蜜、不宜與蔥、蒜、韭菜、萵苣、豆腐同食，不然易引起腹瀉；忌地黃、何首烏；
7、茶：貧血病人服用鐵劑時，忌飲茶；不宜與狗肉同食；服人參等滋補藥品時忌用；
8、花椒：忌防風、附子、款冬；
9、牛奶：⑴忌牛奶中放鈣粉；⑵勿用牛奶沖雞蛋；⑶不宜與酸性飲料同食；⑷不宜與糖同食；⑸不宜與巧克力、四環素同食。不宜與生魚同食；不宜與果汁，橘子同食；
10、酒類：啤酒忌白酒；酒精忌咖啡；解酒忌濃茶；鮮魚忌美酒；海鮮忌啤酒；
11、糖精：與甜酒同食會中毒。
