文/圖： 正氣站樁學堂
歡迎轉發，請注明出處
自學站樁總感覺哪里沒做好，怎么站也感覺哪里沒做對？
雖然自我感覺站出了點氣感，但還是感覺心里沒底，到底哪里沒做正確？
這些都是自學站樁的樁友給我的反饋，其實，歸根到底，就是沒有一位經驗豐富的老師的指點，不知道站樁的底層原理，大多數自學站樁的樁友都會有這樣的感覺。
上圖中結合自己多年畫出了站樁的標準姿勢圖解，哪怕是各種不同的站樁姿勢要領，其實也都大同小異，整體要求基本上都是一樣的，只是依據不同的作用站出了不同的站樁姿勢，站樁姿勢擺好后，需要在自然放松的狀態下去練習就可以了。
