每位家長都希望自己的寶寶能夠健康的成長，但是很多因素會影響到寶寶的免疫力，寶寶免疫力低會容易生病，影響寶寶的健康，甚至是一生的體質(zhì)發(fā)育，而有些不良習(xí)慣也會讓寶寶免疫力下降，這些家長們一定要注意。
寶寶免疫力發(fā)育的黃金期有三個：新生兒剛出生、斷奶期和進(jìn)入幼兒園初期，新生兒剛出生要注意母乳喂養(yǎng)、接種疫苗和保證充足睡眠，斷奶期要提高輔食質(zhì)量和多活動身體，進(jìn)入幼兒園時期要調(diào)整寶寶飲食和睡眠，保證寶寶良好情緒，從而增強(qiáng)寶寶免疫力。而降低寶寶免疫力的習(xí)慣包括：
1、寶寶吃的太多、吃完就睡。寶寶在晚上吃的過多，有些食物沒有被消化完畢而產(chǎn)生內(nèi)熱，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，抵抗力下降。
2、寶寶睡眠不足。寶寶睡眠不足不僅影響生長激素的分泌，而且體內(nèi)的“睡眠物質(zhì)”胞壁酸的分泌會減少，使得免疫力下降。
3、缺乏微量元素鈣、鐵、鋅等，寶寶營養(yǎng)不良或挑食，會造成微量元素缺乏影響免疫力。
4、濫用抗生素、擅自停藥。寶寶經(jīng)常使用抗生素治療疾病，免疫系統(tǒng)的功能會減弱，而且擅自停藥的寶寶可能使細(xì)菌處于潛伏期，影響寶寶免疫力。
5、不良習(xí)慣造成的免疫力下降。包括寶寶缺乏運(yùn)動、不刷牙漱口、上廁所不洗手等。
6、寶寶過度保護(hù)影響免疫力。寶寶穿的過多、過于干凈、吃保健品、食物過于精細(xì)化等，讓寶寶的免疫力十分脆弱。
對寶寶來說，免疫力是影響健康發(fā)育的基礎(chǔ)，當(dāng)寶寶出現(xiàn)換季節(jié)就生病、白天疲勞、忽然愛吃甜食、小便顏色異常、吃東西容易積食口臭、體重不增反降、突然脾氣不好等，都有可能是寶寶免疫力下降的表現(xiàn)，要特別注意。
