修養(yǎng)，是指人們自身的綜合素質(zhì)，唐朝詩人呂巖在《憶江南》中通過“學(xué)道客，修養(yǎng)莫遲遲，光景斯須如夢里”講述了修養(yǎng)是對內(nèi)心思想和自身行為的一種改造，也是每個(gè)人必備的基本素質(zhì)。

真正有修養(yǎng)的人，首先是個(gè)精神很富足的人，他們不會(huì)因?yàn)閯e人的貶低而自我否定，也不會(huì)因?yàn)閯e人的否定而惡言相向。

他們也很有安全感，不需要通過炫耀自己擁有什么，或貶低他人抬高自己的方式來取得別人的贊美，從而獲取內(nèi)心的安全感。

其實(shí)，不論是貶低還是炫耀，都是一種攀比心理，而愛攀比的人通常都是內(nèi)心自卑的人。

修養(yǎng)高的人樂于發(fā)現(xiàn)生活中每一處閃光點(diǎn)，做好自己分內(nèi)的事，用善良的心看待每一個(gè)人，不貶低、不炫耀。

一個(gè)人有沒有修養(yǎng)可以從這個(gè)人的言行舉止中看出來，尤其是在飯桌上，中國人很講究吃，所以我們可以通過吃飯來看出對方的修養(yǎng)高不高。

如何通過吃飯看出一個(gè)人的修養(yǎng)高不高？

民以食為天，吃飯是人們每天的必要活動(dòng)，所以想要看出一個(gè)人的修養(yǎng)高不高，和他吃頓飯就知道了。

首先我們可以通過對方是否按時(shí)赴約看出，對方是否是一個(gè)時(shí)間觀念較強(qiáng)的人。

如果對方很準(zhǔn)時(shí)那么間接可以看出對方是一個(gè)很自律的人，這也是修養(yǎng)高的表現(xiàn)之一。

其次對方的衣著是否得體，是隨便穿了居家服拖鞋就出門了還是穿的很正式，你可以根據(jù)對方的穿著看出對方對你的重視度和對方的修養(yǎng)。

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