大家好，我是雷師兄，跟我學養生，健康又輕松。
今天跟大家聊聊怎么從觀察舌苔上來辨別寶寶的健康狀況。
首先，你需要知道出現這種情況的原因是什么，然后才可以對癥治療。
發病原因：
這是因為脾胃受傷、寒涼的太嚴重，連里面的微生物都“活”不下去了，舌苔就一點一點的剝落了。大多是飲食上從來沒注意過生冷寒涼，所以脾胃受到很大的傷害，消化上的問題挺嚴重的。結果就是吃進去的食物都沒變成營養，成天積食，那還咋可能長個子長肉呢。
調理方法：
1
孩子脾胃長期虛弱，消化能力差。所以要給孩子斷了水果、蛋、奶、海鮮、甜食，飲食清淡為主。
2
吃什么比較好？小米粥熬米油、一天喝2-3次。配合按摩神闕和命門、觀察舌苔和大便。
3
讓孩子加大運動量，再用生姜艾葉水泡腳；還有艾灸。
總結三點
忌口、調理脾胃、不錯誤治療幫倒忙。
特別注意
調理剝落苔是一個比較漫長的過程，有的需要半年多或者更久，但是這些簡單的方法需要的就是寶爸、寶媽們長期的堅持。
長期堅持，您的寶寶一定會健康又可愛
