在普通人心目中是個(gè)讓人生畏的疾病，往往和“癱瘓”、“癡呆”、“植物人”、“死亡”等詞匯聯(lián)系在一起。
人們不了解腦出血，面對它的突然而至，總是手足無措，驚慌萬分。
腦出血俗稱中風(fēng)，是神經(jīng)內(nèi)外科最常見的難治性疾病之一，它一種急性腦血管破裂，血液溢出到腦實(shí)質(zhì)內(nèi)的過程。
常表現(xiàn)為偏癱、失語、意識(shí)障礙，甚至威脅生命。死亡率、致殘率均較高，應(yīng)立即前往醫(yī)院就診。
頭痛是腦出血的首發(fā)癥狀，常常位于出血一側(cè)的頭部。顱內(nèi)壓力增高時(shí)，疼痛可能發(fā)展到整個(gè)頭部。頭暈常與頭痛伴發(fā)，特別是在小腦和腦干出血時(shí)。
突然感覺舌頭根部僵硬，舌頭膨大，說話說不清楚，甚至舌頭痛、吞咽困難。
約一半的患者發(fā)生嘔吐，可能與腦出血時(shí)顱內(nèi)壓增高、眩暈發(fā)作、腦膜受到血液刺激有關(guān)。
部分腦出血患者在發(fā)病前，會(huì)有身體一側(cè)麻木，或面部、胳膊、手指的麻木，手指的麻木以無名指最為明顯。
如果正常流鼻血并不可怕，但是伴有高血壓，還經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的癥狀就要小心了。高血壓患者經(jīng)常鼻出血，半年內(nèi)很有可能出現(xiàn)腦出血，無論是患者還是家人，都應(yīng)密切留意。
腦出血會(huì)導(dǎo)致患者腦組織出現(xiàn)低氧血癥，容易引起腦功能障礙，出現(xiàn)白天嗜睡和頻繁打哈欠的癥狀。患者也無法有效控制這種疲勞，即使他們睡眠充足。
突然一過性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出現(xiàn)識(shí)物不清，看東西模糊，甚至出現(xiàn)重影。這些都可能是腦出血的前兆，千萬不能大意。
突發(fā)腦出血時(shí)，一定要保證情緒穩(wěn)定，馬上撥打120，切勿為了弄醒病人而大聲叫喊或者猛烈搖晃昏迷者，否則只會(huì)使病情迅速惡化；
應(yīng)使患者仰臥，頭和肩墊高呈頭高腳低位，減少頭部血管壓力；
將頭偏向一側(cè)，防治痰液、嘔吐物進(jìn)入氣管；
如果患者口鼻處有嘔吐物阻塞，應(yīng)清理干凈，保持呼吸道通暢；
可用冰袋或者冷毛巾敷在病人前額，降低局部溫度有收縮血管的功能，有助于止血和降低顱內(nèi)壓；
切忌盲目喂水；
可解開患者領(lǐng)口紐扣、領(lǐng)帶、腰帶、胸罩保證呼吸通常，如有假牙應(yīng)該取出；
在專業(yè)的救護(hù)人員的陪同下，及時(shí)送醫(yī)院就醫(yī)。
腦出血的發(fā)生，往往跟血壓突然飆高有關(guān)。因此，需要積極控制，必須長期、有效地將血壓保持在正常范圍。尤其是中老年人，一是不要隨意停藥；二是排便時(shí)不可太用力，使得血壓上升或血管破裂；三是注意天氣變化，熱了脫衣，降溫就及時(shí)添衣。
近幾年，“長期加班導(dǎo)致腦出血”的新聞層出不窮。過度勞作不但累身，也累腦，就更容易誘發(fā)腦出血。因此要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，懂得放松。
中風(fēng)會(huì)有一些先兆癥狀，如無誘因的劇烈頭疼、頭暈、暈厥，有的會(huì)突感肢體麻木、乏力或一時(shí)性失明、語言交流困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，做進(jìn)一步檢查治療。
高血壓患者飲食上一貫是要低脂、少鹽，平時(shí)也不可暴飲暴食。即便沒有高血壓，也應(yīng)該吃得清淡一點(diǎn)，可多吃蔬菜、水果、蛋類、豆制品、魚類等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和辛辣刺激的食物。
血壓高加上吸煙，是對血管的雙重打擊。為了避免腦出血，高血壓患者一定要戒煙。
二手煙也一樣危險(xiǎn)，如果家人有高血壓，那為了家人的健康，趕快戒煙吧！
人的大腦可分為左右兩部分，右腦的血管比較脆弱，鍛煉右腦可以多活動(dòng)活動(dòng)左手。當(dāng)然也不是說只活動(dòng)左手，只要運(yùn)動(dòng)起來了，舞劍、在手上轉(zhuǎn)健身球、出門慢跑甚至做做家務(wù)都對大腦有好處。
不定期進(jìn)行腦部體檢，早發(fā)現(xiàn)腦血管病從而早進(jìn)行治療，對預(yù)防腦出血有重要價(jià)值。
