浪漫的心境，你永遠都值得擁有
文\沐心、江左梅娘
婚后10年，愛情消退，女人會越來越看不慣丈夫，再加上身體每況愈下，必然會對男人的葛優躺很鄙夷，以至于讓女人們實在難以忍住指責的嘴。
可是氣大傷身，黃褐斑就是對女人最好的警告，肝氣郁結的女人一抓一大把。可結果呢，沒把男人改造好，倒是給自己憋出一身婦科病。
美國霍妮在暢銷書《愛情心理學》講到：
“盡管關注自我可能比直接指出伴侶的缺陷要繁瑣得多，但是當我們慢慢熟練了關注自我并試圖揭示我們內心的真實感覺，就能為愛情的滋養創造一個和諧的氛圍?！?/p>
試試吧，把關注點放到自己身上來，關心自己的吃喝睡，關注自己開心不開心，鉚足力氣愛自己。你會發現，你忙得很，好得很，比盯著男人瞪眼美多了。所以說，如果有一天，你愛的人不愿意改變自己，記住別指責，你就贏了。
01
指責男人最費心，關注自己最開心
電影《一句頂一萬句》中有句話說：
“戀愛時，他們有說不完的話，結婚后，他們有吵不完的架。”
婚后不到10年，男女主人公吵到形同陌路，好好的一個家就這樣貌合神離著，直到離婚。
指責也是需要能量的，還得耗用腦細胞組織語言，太費心了。有那時間，咱倒不如關注自己，自找樂子開心！
這兩年憑實力翻紅的陶虹，就是一個關注自個比關注伴侶多的女人。她的心情，很少受徐崢影響。
一次，她和徐崢吵架，鬧得很兇，兩個人誰也不理誰。徐崢到底是導演，共情能力還是很強的，他一晚上都在想著怎么哄媳婦。
沒想到，徐崢還沒想出什么好點子，陶虹已經蹦蹦跳跳地開心了起來。
徐崢不解，忙問這是為哪般？陶虹不以為然：
“難道我非得等你道歉了才能恢復開心？我的喜怒哀樂要你來決定嗎？不應該吧？”
你瞧，只要女人不把心力鉆在男人身上，她有的是時間自娛自樂。面對徐崢的花邊新聞，陶虹沒有像李湘那樣急吼吼地宣誓主權，而是繼續埋頭在自己的世界里。
她看書演話劇陪孩子，哪怕是在父母重病過世的坎上，也依然用一柜子的書來療愈自己。
努力在哪里，底氣就在哪里！重新復出后，陶虹演啥像啥。徐崢不在片場時，陶虹上場指揮全局，超強的導戲能力，連黃渤都佩服。
一次采訪中，陶虹被問到有沒有信心和徐崢白頭到老。她回答得很自我：
“我不覺得一定要跟誰白頭偕老才是完美的結局，做最好的自己就夠了?！?/p>
在《愛情心理學》中，霍妮分析到：
“發現對方的缺點遠比承認自己的盲點容易得多。我們需要做的是把注意力放到自己身上。也就是說，我們需要注意或者揭示我們真實的體驗和什么是我們真正想要的東西。”
陶紅把心思都放在了自己身上，對和徐崢的爭吵并不上心，她要的是自己的快樂，追求的是自己內心世界的充盈。一個時刻關注自己的女人，指責男人還浪費她的時間呢？
02
會照顧自己的女人，沒有多余的怒氣撒給男人
心理學家戈特曼在長達40年對婚姻關系的研究中得出一個結論：婚姻中69%的分歧，會永遠存在。
這就需要我們不能把對男人的不滿太當回事，反正也是世紀難題，何必強和現實掰手腕呢！
同事蒲姐和靜姐都是50歲上下的年紀，她倆的老公也都愛喝酒愛應酬，按說該生的氣該發的火是一樣的，可她倆的心態卻是兩個極端！
蒲姐老公喝酒走后，她干脆逛街去，或者一心鉆研美食。等老公回家后，她倒杯水，兩人再聊上幾句，酒后吐真言，男人和她都感覺良好！
靜姐呢，老公一說要去喝酒，才過了9點，她就開始一個電話一個電話地催著罵著，仿佛喝酒是多么十惡不赦的事！
這期間，她不是向婆婆抱怨，就是到鄰居家訴苦。等老公一進家門，她就開始了近距離的炮轟，男人喝了酒本就亢奮，這下被徹底惹毛了。兩人的高分貝吵鬧，經常擾得鄰居上門抗議。
每星期一，這倆人就愛湊在一塊聊周末生活。不同的是，靜姐是抱怨，怨男人讓她操碎了心，怨公婆慣著老公；蒲姐是分享，簡單幾句對老公的不滿帶過后，就開始分享她淘到的好衣服和做得很成功的美食，還有對養生的新看法。
蒲姐還經常勸靜姐：“他又不是三歲小孩，你管有用??！還不如顧好自己呢！”
人的性格很難改變，靜姐照樣我行我素，臉上被壞情緒揉搓過的哀怨明顯到，連新來的同事都能看出來她的婚姻不幸。
《愛情心理學》中提到：
“事實上，主動開發親密關系需要不同的心態和技能。為此，我們要用心體會我們即時即地的心境，從而為親密關系的發展培育一片沃土?！?/p>
看起來蒲姐沒有多關心老公，但她的“自私又自我”卻能讓身邊的人感到輕松。她懂得先周全自個，給老公放松的機會，舒展地平衡著自己和親密關系的尺度。
對自己好的女人，不會委屈自己，不會咄咄逼人，不會怨氣連天，自然沒有多余的怒氣需要向別人發泄。
03
改變不了男人，倒是把自己“改”成了名女人
百萬暢銷書作者晚情，剛結婚時，并沒有現如今的成就。原生家庭關系糟糕的她，只想讓老公多陪陪。
可是，做生意的老公根本抽不出時間，經常因為客戶的一句話，放她鴿子。
氣過惱過后，她馬上調整了內心的秩序：他有事業可以忙，我為什么不能也去搞事業？
她開始沒日沒夜地看書，寫公號，寫書，研發玫瑰類衍生品，直播帶貨。干啥都投入12分力，收入蹭蹭地趕超老公，名氣比他還大，夠勵志吧？
現在，她老公不平衡了。他的一客戶特別欣賞晚情的文風，她老公一拍大腿，答應一定帶老婆赴約。
晚情接到老公的電話后，一口拒絕：“憑什么他一個電話，自己就得馬首是瞻？”
實力就是底氣，她老公不敢惹她，只好作罷！怪了兩句后，晚情繼續泡玫瑰浴品紅酒，一點不 care 老公的菜色臉！
晚情的經歷讓我想到了葉嘉瑩，老人家的婚姻也不和諧。男人自出獄后，性情大變，不光窩在家里不工作不做飯不帶娃，還給上了一天課的葉嘉瑩臉色看，甩鍋摔碗鬧情緒。
起初，葉嘉瑩也生氣也爭辯也想一死了之，但她的才華太耀眼，實力不允許她把精力耗在雞毛蒜皮上。
哈佛大學、密歇根州立大學向她發出講學邀請。她經常查字典備課到深夜，然后用英語給外國人講述中國古典詩詞的美。
詩詞成了永不辜負她的情人，愛了她長長的一輩子?？恐v學授課，她晚年積累了3568萬財產，并無償捐給南開大學。搞事業搞到享譽世界，葉嘉瑩的才干，甩出了男人好幾條街！
霍妮在書中分析到：
“一旦你為了愛和安全而依賴于他人，你就是在索取對方的能量。結果，只會導致頻繁的斗爭和沖突。最終，你會變得比原來更加孤獨?！?/p>
大多時候，男人能給到的愛頂多50%，自私的男人或許都不足5% 。你再去強求，也要不來好結果，由此滋生的不滿倒是會阻礙了我們的成長。
既然在關系中得不到滿足，我們何不轉頭在自我價值上去獲得呢？關系是不可控的，他可能今天愛你，明天又不愛你，但認真搞事業，卻永遠不怕有被他慢待的一天。
04
梅娘說
看多了女明星狗血的情感糾葛，見識了身邊吵吵鬧鬧的冤家夫妻，越來越理解婚姻的無奈：能在圍城里一直得到滋養的女人，真的太稀有了！
婚姻承載不了女人那么多的情緒，男人的劣根性也不是我們動怒指責就能扭轉的。你越在乎他的一舉一動，他越可能折磨你到身心俱疲！
反觀陶紅，或同事蒲姐，抑或是晚晴和葉嘉瑩，她們也有夫妻紛爭，但內心深處，她們更愿意把自己放在第一位。相比扭曲著臉朝男人發飆，她們鮮衣怒馬的姿態，更對得起這短暫的一生！
你是想像靜姐那樣和男人較著勁，蹉跎一生？還是想像其他幾位同胞一樣，活出一番天地？此刻的你，是時候想想了！
看這本《愛情心理學》可能需要你一星期的時間，但是書中的某個道理可能會觸發你的思考。也許，你會因為這句話，改變自己以往的處事方式，也像例子中的女人一樣，男人好不好，已無礙自己的快樂！
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END
