進(jìn)入9月,一早一晚逐漸變涼,這時(shí)候早餐適合吃一些熱乎的。
和大家分享5道早餐面的做法~
孩子們開學(xué)了,早晨不知道吃什么的時(shí)候,可以參考一下哦。這幾款面條做著都很簡單省事,吃著也美味,相信全家人都喜歡~
第一道:番茄肉醬面
酸爽的番茄汁搭配上酥香的肉末,澆上面條上,一口開胃。每次這樣在家做,面條總得多煮一點(diǎn)才行,全家人都說超好吃。做法也很簡單,只需要幾步,茄汁肉醬就做好了,非常省事。
食材:豬肉餡200克、番茄3個(gè)、蔥蒜適量、香蔥少許
具體制作方法
第一步:給番茄去皮。在番茄頂部劃一個(gè)十字花刀,然后放入開水鍋中煮至表皮裂開,能輕松撕下來就可以了。不想用水煮的話,可以把筷子插到西紅柿底部,然后拿到火上烤一下,很快,西紅柿皮就裂開了,然后用涼水沖一下,再把皮去掉就可以了。
第二步:去皮后的西紅柿切丁,蔥蒜切末。
第三步:鍋中倒入適量油,油熱后放入肉餡,煸炒至肉餡變干,微微發(fā)黃,然后放入蔥蒜末,煸炒出香味。
第四步:把西紅柿丁放入鍋中翻炒均勻。
第五步:往鍋中放入1勺生抽、2勺番茄醬、1勺蠔油、少許鹽、少許白糖,然后再次翻炒均勻。
第六步:煮到西紅柿變軟,往鍋中放入少許水淀粉,然后快速翻炒均勻,這樣番茄肉醬會(huì)更加濃稠,拌面條吃也更香。再次煮開即可關(guān)火。
第七步:把面條煮好,撈入碗中,舀上兩勺番茄肉醬,再撒一些蔥花點(diǎn)綴就可以上桌開動(dòng)啦~
多說幾句
這個(gè)真的好簡單,大家試試就知道啦~
第二道:菌菇早餐面
這碗面一點(diǎn)肉都沒有,調(diào)味也很簡單,只用到醬油和鹽,吃起來卻是特別的鮮美。湯也特別好吃,邊吃面邊喝湯,很有滋味。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。香菇幾個(gè)、杏鮑菇一小根、白玉菇一把、掛面適量、香蔥適量。
第二步:把香菇切成片、杏鮑菇切片、白玉菇去掉根部,香蔥切末。
第三步:鍋中倒入一點(diǎn)點(diǎn)油,油熱后放入香蔥末煸炒出香味。
第四步:把香菇片放入鍋中,煸炒均勻。
第五步:往鍋中倒入一大碗清水,再放入2勺生抽,如圖,然后開大火將水煮開。
第六步:把杏鮑菇和白玉菇放入鍋中煮2分鐘,如圖。
第七步:把掛面放入鍋中。
第八步:待面條煮至成熟時(shí),撒少許鹽調(diào)味,然后關(guān)火。
第九步:盛出開動(dòng)吧。
多說幾句
簡單的總結(jié)一下,這碗面條的鮮味,主要來源來各種蘑菇。其中,香菇是不建議大家省掉的。而且把香菇煸一下再煮湯,鮮味會(huì)更濃。至于其它的蘑菇,大家可以有什么放什么,比如平菇,金針菇等,吃起來都不錯(cuò)哦。
第三道:鮮蝦豆腐熱湯面
這碗面,湯鮮面滑,一邊吃面一邊喝湯,吃完熱乎乎的。
制作方法很簡單,幾個(gè)蝦、一塊豆腐、一兩根小青菜、一把掛面就可以了。全程不過十幾分鐘,用來做早餐很適合。可以說吃得好,還不用早起。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。鮮蝦6只、豆腐1塊、油菜適量、掛面適量、香蔥適量、蔥姜適量。
第二步:把蝦去頭,去皮,去蝦線。豆腐切成塊,油菜清洗干凈,蔥姜切末,香蔥切末備用。
第三步:在蝦的背面橫切一刀,如圖。
第四步:往切好的蝦里放入半勺料酒、少許玉米淀粉、少許白胡椒粉然后抓勻,腌制5分鐘。
第五步:鍋中倒入少許油,油熱后把蝦放入鍋中,滑炒至變色。
第六步:把蔥姜放入鍋中,煸炒出香味。
第七步:往鍋中倒入一大碗的水,再把豆腐放入鍋中,接下來放入1勺生抽。
第八步:待鍋里的水燒開后,把面條放入鍋中,煮至面條變軟。
第九步:把油菜放入鍋中,再放入1勺鹽、少許雞精、幾滴香油調(diào)味,再次煮開即可關(guān)火。
第十步:裝碗開動(dòng)吧。
多說幾句
1、如果早上做,感覺時(shí)間來不及,也可以不把蝦去皮、開背,直接煸炒也很美味。或者可以提前一晚把食材都處理好,放到冰箱中,早晨直接起來做,那就更節(jié)省時(shí)間了。
2、青菜隨自己的口味選擇就好。
第四道:紫菜雞蛋面
這碗面10分鐘就可以做好,吃起來面條爽滑,湯鮮味美。營養(yǎng)更是全面豐富,紫菜與雞蛋被譽(yù)為黃金搭配,可以充分補(bǔ)充維生素B12和鈣質(zhì)。總之,這是一碗全家人都適合的營養(yǎng)早餐。
具體制作方法
第一步:準(zhǔn)備食材。細(xì)掛面150克、紫菜一小塊、雞蛋2個(gè)、香蔥適量、香菜適量。
第二步:取一個(gè)大碗,依次放入撕碎的紫菜、香蔥末、香菜末、少許鹽,如圖。
第三步:鍋中倒入適量的水燒開。
第四步:往大碗里舀2勺開水,如圖。(這時(shí),紫菜的香味就出來了。)
第五步:開始做荷包蛋。關(guān)火,往鍋里打一個(gè)雞蛋(關(guān)火前,鍋里的水要保持沸騰的狀態(tài)),待雞蛋周圍稍稍凝固,顏色變白后開火,然后中小火煮2-3分鐘,這時(shí)一個(gè)形狀完整的荷包蛋就煮好了,盛出備用。
第六步:把掛面放入鍋中煮至成熟。
第七步:把掛面撈出放入大碗中,然后放上荷包蛋,再淋少許香油即可開動(dòng)了。
多說幾句:
1、煮荷包蛋時(shí),先關(guān)火把雞蛋打入鍋中,這樣可以讓雞蛋周圍凝固,保證再次開火煮的時(shí)候,不會(huì)把雞蛋煮散。
2、荷包蛋煮的時(shí)間越久,雞蛋的成熟度就越高。所以,根據(jù)自己的喜好來調(diào)整煮制時(shí)間就可以。
第五道:番茄豆腐雞蛋面
這碗面酸爽開胃,制作方便,通常一邊燒水煮面,一邊制作面鹵,差不多十幾分鐘就可以上桌了,很適合做早餐哦~
食材:西紅柿3個(gè)、嫩豆腐1塊、雞蛋2個(gè)、面條適量、蔥蒜適量、香蔥適量
具體制作方法
第一步:給番茄去皮。在番茄頂部劃一個(gè)十字花刀,放入開水鍋中煮至表皮裂開,然后用涼水沖一下,再把皮去掉就可以了。
第二步:去皮后的西紅柿切丁,蔥蒜切末。
第三步:把嫩豆腐切塊,然后放入淡鹽水中浸泡一會(huì),這樣可以避免豆腐炒碎,也可以去除一些豆腥味。
第四步:鍋中倒入適量的油,油熱后放入蔥蒜末,煸炒出香味。然后把西紅柿丁放入鍋中,炒至出沙。
第五步:往鍋中放入2勺番茄醬、1勺生抽、1勺蠔油、半勺白糖翻炒均勻。
第六步:把豆腐撈出,放入鍋中,翻炒均勻煮2-3分鐘。
第七步:把雞蛋打散,慢慢的倒入鍋中,待雞蛋凝固后,用鏟子輕輕的翻動(dòng)一下。然后往鍋里放入少許鹽、雞精調(diào)味,再倒入小半碗水淀粉翻炒均勻,等再次煮開就可以關(guān)火了。
第八步:面條煮好后,撈入碗中。舀上兩勺茄汁豆腐,再撒一些香蔥末,就可以上桌了。
多說幾句
喜歡吃涼的,可以把茄汁豆腐放涼,再給面條過一下水哦~
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