一．如何進行考前知識準備
1.正確地評價自己對知識的掌握情況。(列出知識點、能力要求，逐一對照，全面+重點。)
2.要有一個切實可行的復習計劃。（總復習計劃、每天的復習計劃），每天家長監督檢查。
3.提高記憶效果。（專心，及時，集中復習，記憶術）
4.如何改正錯誤（改正錯題，分析出錯原因，編制錯題集）
5.生活要有規律：早上要抓緊，中午要午睡，晚飯后作一些伸展運動；避免大量習題；依靠提綱、圖表來回憶、復習各科主要知識點；不要沉迷于做難題；保證充足的睡眠，不要開夜車。
二．考生家長應具備的最佳心理
1.滿懷信心，相信考生能取得好成績，幫助指南樹立信心。家長要多傾聽、多鼓勵、多疏導、自信是成功的第一要素。
2.創造寬松、歡樂的家庭氣氛。
3.切忌渲染考試的艱難。
4.避免家庭糾紛。
5.減少親朋好友之間的互訪。
6.對孩子的期望要合理。
7.不要使用許諾和威脅性的語言。
8.保證考生考前充足的睡眠。
9.滿足孩子的基本心理需要（要以表揚、鼓勵為主）
總之，臨考前家長應使考生處于一種輕松、愉快、和諧、無拘無束的狀態下，使考生保持在積極向上、冷靜樂觀的精神狀態中，為考試的成功奠定良好的計算基礎和心理基礎。
三．考前兩周家長應做的后勤工作
1.為孩子校對生物鐘。
2.合理搭配伙食（①每日攝取適量主食。②適當攝取有利于大腦的食物。③特別要注意飲食衛生，要吃易消化、新鮮、衛生、清淡的食品。）
3.女生例假審慎調整。
四． 怎樣度過考前最后一天
1.平穩過渡正是保證水平發揮的重要條件。
2.不要過早睡覺，不可再熬夜。
3.睡前少食一些有助于催眠的食品。
4.復習基礎知識，看看模擬試卷或作文。
5.清點考試用品（鋼筆、鉛筆、手表、像皮擦、準考證要統一放在透明的袋子里。放在明顯的位置）
6.領取準考證后，立刻去考場熟悉周圍的環境。
五． 考試當天應注意的事項
1.早些起起床瀏覽筆記、公式、定理。
2.注意早餐的營養。
3.前往考場應有一定的提前度（15~20分），以防路阻。
4.考前十分鐘應避免嬉笑、打鬧，坐一會兒或看一下筆記，整理文具。
六． 兩科考試之間如何度過
1.要學會迅速遺忘上一門考試，并吸取教訓，調整戰略，千萬不可后悔而不能自拔。
2.作好思維的轉移，使思維在相關知識和解決問題的技能上獲得一段時間的預熱。
3.注意休息與飲食
4.進行適度的鍛煉（散步、伸展運動）
5.為下一門考試準備（注意一下平時不是很重視的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加強記憶。）
七． 應試要點
1.填涂好個人資料（準考證號碼、姓名、）。
2.瀏覽試卷，把握全面（相互聯想，開闊解題思路，消除記憶阻滯），充分利用開考前的五分鐘，分秒必爭。
3.卷面整潔，爭取卷面給分。（整齊、對稱、和諧）
4.先易后難，增強信心。要避免兩種傾向：一忌思想靜不下來；二忌在某一題上花費時間過多。
5.力求準確，防止欲速不達。
6.認真審題，明確要求。1）不看錯題目，2）分析要清楚，3）要善于聯系、聯想。
7.盡量做完試題，把能想到信息充分地體現到答題卷中去，分分必爭，并注意時間控制。
8.考試結束前15分鐘，監考老師要檢查涂卡情況時，考生要積極配合，保證涂卡的質量。
9.認真檢查，把好最后一關。（思路、步驟、結果、答題的規范）。
中考，是孩子一生的第一次重要考試，不僅是知識的比拼，更是意志力和承受力的比拼。只有經歷中考的磨礪，孩子才能進入更高層次的飛躍！中考的歷練不是一個“吃苦夏令營”的磨煉可以相比的，這是孩子人生的第一次重要考試！只要堅定信心，精心準備，全力以赴就一定能夠取得理想的成績，升入高一級學府。
讓青春在中考時閃光，讓人生在磨礪中升華！不以一次成敗論英雄,只要堅持到底,努力備考,認真應考的都是真心英雄.付出就會有回報，考試里也有一點運氣會起作用,請相信自己的實力和運氣。
祝愿本班全體同學、全體家長心想事成！
