春天是鼻炎的高發期。現在有鼻炎的孩子非常多，鼻炎一來，噴嚏不斷，鼻涕增多，鼻塞、鼻癢，甚至嗅覺失靈，非常痛苦，而鼻塞導致的吸氧量減少，長此以往，孩子的身心健康、學習、生活都會受到一定的負面影響，不可忽視。今天我們就來講講如何調理孩子的鼻炎。
鼻炎是一種鼻腔炎性疾病，主要病理改變是鼻腔黏膜充血腫脹、滲出增生、萎縮壞死。
從西醫角度來說，鼻炎主要是由細菌、病毒、過敏原等引起的，對鼻炎的分類也非常多，從發病的急緩及病程的長短來說，可分為急性鼻炎和慢性鼻炎；從致病原因分為，變態反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎)、藥物性鼻炎等；從鼻腔粘膜的病理學改變來說，有慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎縮性鼻炎等。
而中醫認為，鼻炎，不僅僅是鼻子的問題。“有諸內，方形諸外”，鼻炎家族的問題，雖有外邪侵襲的因素，但說到底主要跟肺、脾、腎三臟的陰陽失衡，以及因失衡而產生的內邪有關。
所以想要真正把鼻炎調理好，不光要調理鼻子本身，更要對肺、脾、腎這三個臟進行扶正祛邪。
鼻炎的產生原因有很多，對于小兒來說，常見的有六種，分別為肺經伏熱（風熱襲肺）、肺氣虛寒（風寒犯肺）、濕熱侵襲、脾肺氣虛、肺腎兩虛（腎陽虧虛）、脾虛痰濕。
在分別介紹這幾個類型之前，我先介紹下適用于各種類型的通用調理方案：
用小兒推拿疏通鼻周經絡：揉迎香、搓鼻翼、搓印堂、開天門、按揉頭頂督脈、擦百會、揉風池。
具體操作可參見《鼻炎高發期已到 手把手教你疏通鼻周經絡》
董氏特效穴：鎮靜穴、上里穴、鼻翼穴（與正本穴輪流）、天地人三士、駟馬穴、四花穴。
穴位具體位置可參見 《讓孩子和鼻炎徹底說byebye 就在這個夏天！【附鼻炎董氏特效穴】》這篇文章
肺經伏熱（風熱襲肺）
因養護不當，外感風熱之邪，或風寒之邪入里化熱，從而引發鼻塞、鼻癢、流涕。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕或黏稠涕，鼻塞，嗅覺減退，可伴有咳嗽、咽癢、口干煩熱，或見鼻衄，鼻黏膜色紅，鼻甲腫脹，鼻腔干燥。咽紅。舌質紅，苔黃，脈數，指紋淡紫。
小兒推拿
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董氏特效穴
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刮痧
后背督脈和膀胱經的五條線，從上到下，一周刮一次的頻率。
艾灸
鼻子周圍、印堂、肺腧。每個穴位10-15分鐘。
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印堂穴在兩眉頭的中間。
肺俞穴位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
注意，身體有熱的情況下不宜用純艾來艾灸，但可以用“紅華旋灸”系列的灸條。
飲食
桑葉黃菊茶
桑葉1克，黃菊花1朵
用熱水沖泡10分鐘后飲用。
日常飲食可多吃大米、小米、綠豆、大白菜、生菜、萵筍、芹菜、苦瓜、鴨梨、西瓜等。
忌口：甜食、水果、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發物等
肺氣虛寒（風寒犯肺）
因養護不當外感風寒之邪，從而引發鼻塞、鼻癢、流涕。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕，鼻塞，嗅覺減退，畏風怕冷，自汗，氣短懶言，語聲低怯，面色蒼白，或見咳嗽痰稀，鼻黏膜淡紅或蒼白，下鼻甲腫大，鼻道水樣分泌物。舌質偏淡或淡紅，苔薄白，脈虛弱，指紋淡紅。
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董氏特效穴
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艾灸
鼻周，重點是印堂穴和迎香穴。每個穴位10-15分鐘。
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印堂穴在兩眉頭的中間。
迎香穴在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中。
熱敷
用紅豆包溫敷背部肺區。
飲食
陳皮姜米茶
糙米、陳皮、生姜各1克
用沸水沖泡3-5分鐘即可飲用。
辛夷通竅茶
辛夷、防風、生姜、紅糖各3克，
煎水代茶飲即可。
日常可多吃全麥面、小米、山藥、胡蘿卜、黃豆、生姜、蔥白、豆豉、蘇葉、香菜等。
忌口：甜食、水果、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發物等
濕熱侵襲
飲食口味過重，喜食肥甘之品，釀成體內濕熱，或感受濕熱之邪，從而引發鼻塞、鼻癢、流涕。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕或粘稠濁涕，鼻塞，嗅覺減退，或伴有頭脹、眉棱骨酸痛，咽干痛、咯吐黏痰，舌紅，苔黃膩，脈滑數。
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艾灸
肺腧、印堂穴、鼻子周圍。每個穴位10-15分鐘。
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肺腧位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
印堂穴在兩眉頭的中間。
身體有熱的情況下不宜用純艾來艾灸，但可以用“紅華旋灸”系列的灸條。
飲食
三花茶
三花茶：金銀花、菊花、茉莉各1克
用法：熱水沖泡，代茶飲用。
桑蘇公英茶
桑葉1克、蘇葉1克、蒲公英1克、玉米須1克、陳皮1克
用法：熱水沖泡，代茶飲用。
日常可多吃白菜、胡蘿卜、蒲公英、馬齒筧、生菜、冬瓜
忌口：甜食、水果、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發物等。
肺腎兩虛（腎陽虧虛）
腎為全身陽氣之根，腎虛會引起肺虛，肺氣不足，無法排出盤踞在鼻內的邪氣，因而發展成鼻炎。這種類型的鼻炎主要是虛癥，但一開始多為風寒襲肺或肺經伏熱等實證，隨著疾病的進展,出現不同程度的臟腑虛損。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕，鼻塞，嗅覺減退，面色咣白，形寒肢冷，腰膝酸軟，神疲倦怠，小便清長，鼻黏膜蒼白，鼻道水樣分泌物。舌質淡，苔白，脈沉細，指紋沉淡。
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董氏特效穴
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艾灸
神闕（肚臍）、肺俞、腎俞、命門、涌泉穴。每個穴位10-15分鐘。
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肺俞位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
腎俞位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。
命門位于第2腰椎棘突下，正對肚臍。
涌泉穴約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
熱敷
經常用紅豆包溫敷命門（后腰）、及后背肺區。
飲食
人參桂圓茶
人參、桂圓、枸杞、紅棗各1克
熱水沖泡，代茶飲用。
桂花干姜茶
桂花1克、干姜1.5克、紅棗2克
熱水沖泡，代茶飲用。
芡實餅
芡實2份、干姜1份、大棗1份、面粉適量。
制法用法：芡實等三味打粉，加水和面，制成薄餅，烤熟，當零食吃。
日常可多吃香椿、核桃仁、山藥、芡實、大棗、花生、韭菜、胡蘿卜、蓮子、糯米、紅薯、南瓜、全麥面等。
忌口：甜食、水果、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發物等
脾肺氣虛
脾肺氣虛，衛外不固，肺衛易受風寒侵襲，且無力排出鼻腔內的邪氣，因此發展為鼻炎。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕、鼻塞、嗅覺減退，面色萎黃、食少納呆、消瘦、腹脹、大便溏薄、四肢倦怠乏力、鼻粘膜淡紅或蒼白、下鼻甲腫大、鼻道水樣分泌物，舌淡胖、苔薄白、脈弱、指紋淡。
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艾灸
膻中、神闕(肚臍)、肺俞。每個穴位10-15分鐘。
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膻中穴位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
肺俞位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
熱敷
經常用紅豆包溫敷命門（后腰）、及后背肺區。
飲食
參芪茶
黃芪、紅棗、黨參各1克，用沸水沖泡代茶飲。
另外還可以喝八珍粉，可參見古方今用|大人面黃長斑精力差，小孩挑食瘦弱不發育，都可以用這個古方調理！
日常要多吃山藥、大棗、花生、黃豆、胡蘿卜、糯米、紅薯、黃精、南瓜、全麥面、蓮藕。
忌口：甜食、水果、飲料、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品（牛奶、酸奶、羊奶、駝奶、奶粉、奶酪棒、奶糖等）、海鮮、生冷、發物、雞肉、動物內臟、野生動物等，平常也要少吃這些。
脾虛痰濕
脾氣虛無力運化水濕，又被風邪侵襲，體內痰濕之邪上泛，肺衛氣道阻滯，從而引起鼻塞、鼻炎、流涕。
表現：鼻癢，噴嚏頻頻突發，流清涕或濁涕，鼻塞，嗅覺減退，面色萎黃，食少納呆，消瘦，腹脹，大便溏薄，四肢困重，或倦怠乏力，舌淡胖，苔薄白或白膩，脈弱，指紋淡。
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艾灸
膻中、神闕（肚臍）、肺俞；每個穴位10-15分鐘。
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膻中穴位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點。
肺俞位于第三胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。
熱敷
經常用紅豆包溫敷腹部、后背肺區。
飲食
茯苓陳皮茶
陳皮1克、茯苓1克
沸水沖泡代茶飲。
日常要多吃山藥、薏苡仁、芡實、燕麥、白菜、白蘿卜。
忌口：甜食、水果、精米精面、肉、蛋、奶及奶制品、海鮮、生冷、發物等
如果對分型有所疑問，或想要更全面的調理方案，可掃下方二維碼咨詢顧問老師。
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