在我們每個人的生命中，都渴望能去實(shí)現(xiàn)自己的夢想，擁有富足的金錢，享受豐盛的物質(zhì)生活，取得傲人的成就、地位和名聲。但有時候，即使我們做了一切努力，嘗試各種可行的方法，實(shí)踐新的觀念，學(xué)習(xí)新的知識和技術(shù)，仍然難以達(dá)到我們所渴望的成果。
這是因?yàn)槲覀冞^去的失敗經(jīng)驗(yàn)、挫折、關(guān)系中的傷痛，以及頭腦里不時浮現(xiàn)的恐懼和自我懷疑，一直讓我們的內(nèi)在充滿沖突。無論我們多么努力想保持正面的狀態(tài)，依然會被拉回舊有的負(fù)面感覺和混亂之中。所以，我們沒有發(fā)揮自己的能力，降低了工作效率與創(chuàng)造力，也使我們的觀點(diǎn)變得狹隘，造成情緒不穩(wěn)，進(jìn)而容易和人起摩擦。即使我們非常積極的想去取得成就，而周圍的人們和所處的環(huán)境也給予我們相當(dāng)多的支持，但如果我們在無意識中一直認(rèn)為自己是無法成功的，我們的內(nèi)在仍然會有一個頑強(qiáng)的負(fù)面力量，不停的將我們向下拉。當(dāng)我們不斷和自己的恐懼、自我懷疑搏斗時，就持續(xù)的耗損了能量，導(dǎo)致我們無法活出自己真正的潛能，最終使我們功虧一簣。
你無意識中的程序，操控了你的整個生命
影響我們生命最深遠(yuǎn)的是：我們無意識里的程序。觀察一下自己，會發(fā)現(xiàn)我們在某些領(lǐng)域特別得心應(yīng)手，對這方面特別有自信，我們相信只要自己肯努力，用對了方法，掌握住時機(jī)，就可以達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)。即使面臨困難，內(nèi)心也有終將克服問題的信心。但在其他領(lǐng)域，我們卻感覺無法掌控，非常棘手，甚至是不可能達(dá)成的。是什么原因造成我們對不同的事情，有如此截然不同的反應(yīng)和感覺呢？ 這是因?yàn)槲覀儫o意識里的程序。
在我們的無意識里有許多的程序，這些程序操控了我們的觀點(diǎn)、感覺、信念和行為。正面的程序使我們保持正面的狀態(tài)，讓我們可以突破困難，創(chuàng)造良好的成果。而負(fù)面的程序則使我們處于混亂的情緒中，讓我們難以專注，缺乏效率和創(chuàng)造力，導(dǎo)致失敗。程序決定了我們的表現(xiàn)和成就，最終則會決定了我們的命運(yùn)。
因此，學(xué)習(xí)如何化解負(fù)面的情緒，改變無意識里的程序，提升意識的層次，建立正面的心理狀態(tài)，對于創(chuàng)造成功的生涯是不可或缺的。
提升內(nèi)在狀態(tài)的關(guān)鍵要素
一、發(fā)現(xiàn)你的熱情和渴望
問問自己，你渴望在自己的生命中實(shí)現(xiàn)什么？ 什么可以觸動你的心？ 什么是你渴望探索的奧秘？ 什么是你想分享給人們的？ 什么是你想在世界上創(chuàng)造的改變？
許多時候，我們是由于匱乏感而去追求。如果我們看進(jìn)自己的內(nèi)心，會發(fā)現(xiàn)我們往往想要某個東西，是出自恐懼、自卑感、焦慮或缺乏安全感，希望藉由得到一個美好的東西，能讓那些不好的感覺消失，自己就會更快樂、更有自信。但如果動機(jī)是源于匱乏感，一方面會阻礙我們想要達(dá)成的目標(biāo)；另一方面，即使得到了原先追求的事物，內(nèi)在的那些痛苦依舊會使我們覺得自己還是不夠好，必須再達(dá)到更大的成就，才會獲得真正的滿足和快樂……在這樣的動機(jī)下，我們非但不能享受追尋夢想的過程，也無法享受我們所創(chuàng)造的一切。
因此，我們的動機(jī)必須是出于愛、興奮、喜悅和冒險感，而不是因?yàn)榭謶帧?dān)憂或匱乏感。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)了自己真正的熱情，那股熱情就會不斷推動著我們勇往向前，去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
二、凈化負(fù)面的情緒和思想
在每個人的內(nèi)在里，都有許多過去殘留下來的傷痛。這些傷痛可能是源自于過去的挫折、失敗經(jīng)驗(yàn)、關(guān)系中的沖突，或是生命初期受到的負(fù)面影響。我們不斷被負(fù)面情緒和負(fù)面思想糾纏、打擾，所以感覺不到自己的心真正的渴望。因?yàn)椋瑐囱蜎]了我們真實(shí)的感覺。
每當(dāng)我們遭遇挫折，或面對未知的情況，內(nèi)在就會浮現(xiàn)許多的恐懼、焦慮和自我懷疑。我們往往不知道如何處理這些一波波席卷而來的負(fù)面情緒。我們可能會裹足不前、想逃離逃避，或是努力與不安的感覺對抗，但都無助于消除困擾我們的那些負(fù)面情緒。
因?yàn)榭酥曝?fù)面的感覺，或努力將負(fù)面感覺變成正面的，只會增強(qiáng)負(fù)面情緒對我們的影響。對于內(nèi)在浮現(xiàn)的負(fù)面情緒和負(fù)面思想，我們唯一能做的就是強(qiáng)烈的覺知到它們，看見它們的存在，并經(jīng)驗(yàn)?zāi)欠N不舒服的感覺。當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)負(fù)面情緒時，雖然會感到不舒服，但當(dāng)我們有耐心的和情緒待在一起一段時間，就會看到負(fù)面情緒逐漸的化解了。透過面對與經(jīng)驗(yàn)內(nèi)在的恐懼和傷痛，就可以凈化它們，使我們回到平靜和正向的感覺之中。當(dāng)造成負(fù)面程序的傷痛被化解時，程序就會自動轉(zhuǎn)為正面的，外在的問題也會隨之消失了。
三、建立正面的心理狀態(tài)
我們可以透過一些方法，建立起正面的心理狀態(tài)：
1.正確的身體姿勢：我們的身體姿勢會隨著心情自然改變，同樣的，透過改變身體的姿勢，也可以影響我們的心理狀態(tài)。當(dāng)我們將身體姿勢調(diào)整為正面、挺直時，我們內(nèi)在就會感覺到一股自信和力量。
2.正向的觀點(diǎn)：巴觀說：﹁偉大的領(lǐng)導(dǎo)者都擁有偉大的觀點(diǎn)。﹂你可以學(xué)習(xí)你向往的那些成功人士所抱持的觀點(diǎn)和思維。對你想創(chuàng)造出來的事物，用正向的觀點(diǎn)在內(nèi)在看見成功的畫面。專注于一件事情的機(jī)會與可能性，有助于我們將這個可能性創(chuàng)造出來。
3.將焦點(diǎn)放在我們所擁有的：我們經(jīng)常對那些得不到的人事物耿耿于懷，卻忽略了我們擁有的一切。學(xué)習(xí)將焦點(diǎn)放在我們已經(jīng)擁有的事物上，會讓我們感覺到自己是豐盛的，并使我們建立起豐盛意識。
4.以正面的方式看待負(fù)面的事件：看見生活中的負(fù)面事件是如何對我們的生命帶來正面的影響，意識到我們所遭遇的逆境是如何提升了我們生命的深度、擴(kuò)展了我們的視野。當(dāng)我們能夠從失敗和錯誤中學(xué)習(xí)，就會變得更加成熟，更有智慧，使我們在未來創(chuàng)造出更好的成果。
5.培養(yǎng)良好的關(guān)系：當(dāng)我們療愈了關(guān)系中的傷痛，關(guān)系就會改善。當(dāng)我們的人際關(guān)系更和諧時，就可以讓情緒維持正面的狀態(tài)，更有能量去面對生活中接踵而來的壓力與挑戰(zhàn)。
四、藉由神的幫助使我們成功
回顧自己的人生，會發(fā)現(xiàn)生命中的各種事件似乎并不是偶然發(fā)生的。無形中，似乎有個更高的意識一直在引領(lǐng)我們，使我們一步步踏上該走的道途。這時，我們就會了解到，自己在這世界上并不是孤單奮斗，有個更高的意識、更高的力量持續(xù)陪伴著我們，給予我們幫助。
巴觀說：「意圖＋努力＋神圣恩典＝成功。」要取得成就，除了我們個人的意圖和努力之外，還需要因緣具足，才能創(chuàng)造出渴望的成果。透過有意識的與神連結(jié)，向神請求，我們就可以與宇宙中無限的資源連結(jié)。我們可以用任何想要的方式來稱呼神，祂可以是基督、佛陀、天使、高靈或宇宙能量等等。神并沒有絕對的形式，是我們對神的印象決定了神的特質(zhì)與回應(yīng)我們的方式。無論神對我們而言是什么，重要的是我們要與神建立起深刻的連結(jié)。
當(dāng)我們向神祈禱，神就會給予我們需要的協(xié)助。我們可以請求神，幫助我們拓展事業(yè)、增加財(cái)富、改善關(guān)系，或是將負(fù)面程序改為正面的，請求神在每一面向上幫助我們。如果我們懂得運(yùn)用神的力量來實(shí)現(xiàn)自己的愿望，就等于擁有了一把通往豐盛生活的黃金鑰匙。
五、時時懷有感恩的心
檢視一下自己的生活，會了解到我們所擁有的一切，并不是自己獨(dú)自努力創(chuàng)造出來的，而是透過許多人的幫助，以及許多機(jī)會的來臨，才能有今日的成果。我們在日常生活里經(jīng)常忽略了許多美好事情的發(fā)生，視它們?yōu)槔硭?dāng)然。讓我們留心與記得這些美好的時刻，也許是一個看似不重要的幫助，或是別人對我們的需求給予的友善回應(yīng)。記得在心中向每一個美好的發(fā)生表達(dá)感恩。
認(rèn)出在每一次偶然巧合的背后，神對我們的幫助。感謝神、更高意識或宇宙中更高的力量，并請求祂持續(xù)的引領(lǐng)我們，在我們生命中創(chuàng)造出不可思議的奇跡。同時，感謝生命中淬煉我們、使我們成長的障礙和挑戰(zhàn)。當(dāng)我們認(rèn)出宇宙所給予的每份禮物，就會意識到宇宙的豐盛。當(dāng)心處在感恩的狀態(tài)，我們的心就會綻放，這將有助于讓更多的豐盛進(jìn)入我們的生命。
當(dāng)我們化解了負(fù)面的情緒和思想，調(diào)整為正面的心理狀態(tài)，提升到更高的意識層次，我們就可以讓自己經(jīng)常的保持正向、高頻率的狀態(tài)。當(dāng)我們在正面和突破性的狀態(tài)時，我們在工作中自然就會更有效率和創(chuàng)造力，更敏銳的覺察到每個機(jī)會，和人們有更好的合作，更能將美好的人事物吸引到我們的生命里，我們就可以突破所處的情況，創(chuàng)造出更好的成果。
