很多吐槽做家長的辛苦，有一大部分家長是面對孩子的情緒不知如何下手。父母常常禁不住被孩子的情緒卷進去，最后，事件被扔到一邊，情緒成了主導。有的家長說，我就是控制不住自己的情緒，有的家長說真想打孩子一頓算了。
當然，家長們（包括我自己）心知肚明，這些辦法都不可能真的解決問題，而只是將情緒推向極端化。比如說：
當孩子回到家，書包一扔,往沙發上一躺說:累死了.這個時候做為父母的你,應該怎么回答呢?
有的父母可能會說:上學有什么可累的.我這每天上班,還要做家務，養活一家人,我都沒說累,你還說累.設想一下，你這樣子說之后,孩子會是什么樣的感覺.孩子肯定會特別不舒服，這就是孩子到了青春期之后,不愿意再跟你分享溝通的一個主要原因，當一個人跟另外一個人說累的時候,就是我認真做了一件事情而且獲得了一定的成績，我需要你的贊賞和安慰。
所以當孩子說累的時候，正確的說法是:孩子辛苦了，今天你是不是特別認真地做了很多作業。最近媽媽感覺你有很大的進步，付出就有收獲，就像媽媽一樣，每天工作雖然累，但是跟你一樣每天都在進步，咱倆一起加油！
這樣說話，不但認可，安慰了孩子，還讓他懂得了學習的意義。兒童情緒管理中，說到孩子在成長的過程中，有情緒是很正常的，家長要給予孩子足夠的安慰和鼓勵，孩子努力付出的，幫助他們樹立長遠的目標，為目標而努力，這是家長們的一種責任，也是孩子通過學習，要培養一種能力！
感受自己與孩子之間情感的聯結。不管你贊不贊同，請努力感受孩子的感受。你可以為他描述他所經歷的情緒是怎樣的，然后教他怎么用自己的語言去表達。 恰當地回應孩子的情感需求。你不必評判孩子的行為是對的或者是錯的，而是努力挖掘情緒發生背后的真正原因，并且幫助你的孩子認識自己的情緒，管理自己的情緒。最后，給予他簡單的，符合他年齡的規則去遵守。
你認同嗎?認同的點贊。
