但凡經歷過母乳喂養的媽媽，都體驗過母乳喂養的艱辛：
或許你曾陷入沒奶，追奶，再拼命追奶的痛苦里；
又或是在缺覺、漲奶以及乳腺炎的折磨里，無限掙扎......
經歷過后，很多老母親再笑著追憶起自己的哺乳歲月時，說著說著也都變成了一把辛酸淚。
哺乳期間，媽媽們除了擁有驚人的忍耐力之外，所分泌的乳汁，也具有神奇的力量，這種神奇的力量，主要體現在下面 5 點上。
1、保證脂肪和蛋白的平衡
母乳的脂肪含量高，蛋白質含量低。這種平衡以及母乳所含的獨特蛋白質和脂肪是神經系統最理想的營養。
2、保證營養的完整性
6個月前進行母乳喂養的媽媽一般不需要為寶寶添加其他食物。雖然說母乳中鐵的含量較低，但母乳中的鐵更加容易被吸收。
3、可確保健康發育
在最初的幾個月，母乳喂養的寶寶體重和身高增長的速度比奶粉喂養的寶寶稍微快一些，但到了一歲，奶粉喂養的寶寶就會趕上來。
母乳喂養的寶寶一歲時稍瘦，其肌肉比重大于脂肪比重，這樣的生長模式可以預防以后體重超標和肥胖。
4、有助于預防各種疾病
母乳喂養把抗體和其他免疫機制傳遞給寶寶，增強寶寶免疫系統機能，提高寶寶抵抗力。母乳喂養的寶寶比奶粉喂養的寶寶過敏反應少，呼吸和消化系統疾病較少。并且，母乳有抗炎癥的機能，可以降低生病癥狀的嚴重程度。
4、確保消化功能
母乳喂養的寶寶和奶粉喂養的寶寶腸內細菌生長不同，母乳喂養的寶寶很少有便秘或者腸胃問題，消化功能比奶粉喂養的寶寶更好。
那么我們該如何保障充足的母乳喂養，加她姐（LF-likes）個人號后，在備注回復“母乳喂養”，聆聽詳細課程。
