一個二本畢業的女孩，想要三個月考上北大法碩，可能嗎？她是怎樣做到的？
首先她研究了往年錄取分，不超過370分，考試的科目是英語、政治和兩門專業課。
她對比了自己的成績，英語60分，政治90分，也就是說兩門專業課能夠考上240分就可以了。
按照滿分300分來算，只要考到80％的分數就可以了，而很有趣的是，她又發現考試知識點99.99%的在教材上。
所以，把五百多頁的教材搞定80%，就可以穩穩地考上北大了。
經過三個月的努力，她成功考上了北大法碩，這個人就是“寒門貴子”劉媛媛。
經調查，中國知識付費2018年達2.92億人，預計2019年達3.87億人，2020年知識付費用戶規模將突破4億人。
這么多人都在努力學習，可是成功的人卻寥寥無幾，最關鍵的就是，大多數人都在跟風，感覺演講很好，那就去學演講，感覺寫自媒體文不錯，就去學寫自媒體文章。
不知道自己應該學什么，才是阻礙你成功的最大絆腳石，因為你所學的知識和技能，并不能解決你當下的問題。
就像有句名言說的：沒有方向的船，往哪里走都是頂風。
這就是為啥你一直在學習，卻一直很焦慮。
我們每個人都生活在不同的焦慮中，有的人為工作，有的人為愛情，有的人為孩子，有的人為健康。
只有解決了這些“惡龍”，我們都“英雄征途”才能夠更加順遂。
本書作者黃征宇的人生，在很多人眼中就是一帆風順的那種，10歲移民美國，畢業于著名斯坦福大學，接著在英特爾擔任董事總經理，2010年成為奧巴馬親自授權的第一位中國出生的白宮學者，然后回國創業短短三年，公司估值近1億美元。
可是他卻一直處于焦慮中，每天忙不完的會議讓他睡眠質量急劇下降，日復一日的工作讓他沒時間休息，公司發展速度放緩讓他焦慮，健康指標也持續下降，這些導致他越來越暴躁，親朋好友逐漸疏遠，最終，三位親密合伙人提出“不再共事”。
后來，黃征宇花了50萬美元，走了10多萬公里，為我們解答了，在這個知識爆炸的時代，我們應該學習什么，才能獲得終身所需要的知識和技能，同時能夠學以致用。
就像劉媛媛一樣，只有運用所學，真正解決了人生路上的問題，你才能在人生的“征途”中，走的更加順利，走的更加成功。
在《終身學習》這本書中，黃征宇總結我們需要從六大維度進行精進，才能夠讓人生過的更加順遂和成功。
1、健康是人生的基石
記得之前有個新聞，說在一家物流公司，工作24年的客戶經理劉軍，一次肚子疼，結果檢查得了肝癌，令人喪氣的是，公司居然把他的工資從原來的2萬多降至1200元，為了治病，幾乎花光了儲蓄，這樣劉軍幾次想要一了百了。
為了家庭和事業打拼，人到中年反而出現各種危機，這樣的例子不勝枚舉。
本書作者黃征宇也沒有逃脫，在以前事業的打拼期，雖然定期健身，但是健康指標仍然每年下降。
有人說，我感覺自己挺好的，能吃能喝的，其實，這樣的狀態，并不代表就是健康。
什么是真正的健康？
簡單講就是有充沛的能量，能保證我能夠做自己想做的事情。
很多人吐槽說每天精力不夠，其實這也是亞健康的表現，真正成功的人，每天都能精力充沛的完成每一天的計劃。
解決方案：
盡量吃健康的食物，如果控制不住自己，就每天做記錄，每天大概吃了什么，這樣就能夠避免自我欺騙；制定自己的“早晨程序”，調整一天的狀態；通過調整，找到自己“最高性價比”的睡眠時間；相信自己，心態和思維對身體影響人是巨大的。
2，提高情商的核心是管理好情緒
通常大家都會把會說話，能夠處理好人際關系的人稱為情商高。
美國心理學家，耶魯大學校長彼得.沙洛維把情商定義為情緒智力，他認為，情商的核心意義是圍繞著情緒本身展開的。
蔡康永是全網公認情商高的人，他在《奇葩說》的一檔里，給出一個類似的答案：對自己的情緒沒有什么罪惡感，想講什么就講什么。
我們很多時候，為了照顧他人的感受，經常委屈自己，結果壓抑了自己的情緒。
就像有個網友吐槽：她的一個舍友不舒服，另一個舍友說陪她去看醫生，如果自己不陪著去，就怕別人說我冷漠，不團結同學。
解決方案：
提高對自己情緒的認知，在產生情緒的那一刻，去覺察它，找到心錨，調整情緒，盡量縮短負面情緒的時間，管理好自己情緒以后，再去識別和覺察他人情緒。
3，用禪修冥想來建立“平等心”
《活出生命的意義》的作者弗蘭克曾經是二戰奧斯維辛集中營里囚犯，在這個集中營里，死亡率達90％。
弗蘭克在書中說：每當看到獄友吸煙時，我們就知道他已失去了生活下去的勇氣。
而弗蘭克自己則是靠著對心理學研究手稿的執念和對親人的愛意，頑強的活了下來。
最后他總結，只要知道為什么而活，就能活下去。
其實，這就是說明一個人的思維對情緒的影響，如果保持積極的思維方式，就能夠抑制負面情緒的爆發，人就不會崩潰絕望。
當我們遇到煩心事的時候，總是自我安慰說別想了，可是實際大腦卻思緒紛飛，因為我們人類大腦中的想法是接連不斷的。
解決方案：
用禪修或冥想的方式，去觀察自己的想法和念頭，當念起你就觀察它，直到它消失，在“念頭出現——觀察——念頭消失”的過程中，內心就會平靜下來，慢慢的，就會建立平等心，這時候，你就會明白，無論事情有多復雜，本源是不變的，它會來，也會離開。
4，關系的本質是滿足需求
《影響力》一書大家應該不陌生，作者羅伯特.西奧迪尼在書中提出了影響力六大原則：互惠性、稀有性、權威性、一致性、社會認同和相似性原則。
為什么要學習影響力？在人與人的關系之中，誰的影響大，誰就能夠成為影響他人的人。
而影響關系的本質，就是能否滿足對方需求，例如互惠就能讓先得到好處的人，感到具有重要性，社會認同就是滿足人的安全感等等。
包括在兩性關系中，如果感到不幸福，那肯定是需求沒有得到滿足，就像很多人把安全感寄托在房子或是另一半的身上，有人把個體的重要性寄托在家庭和孩子身上，無底限的付出，甚至失去自我。
無論哪一種情況，最終結果都會是感到委屈和不幸福。
解決方案：
可以學習新知識，嘗試新的技能，做一件能夠令自己產生成就感和價值感的事，這時候，你就會感到自己很重要，還能夠得到更多人的關注，你的內心就會強大起來，內心充盈了，才有能力去關注他人的需求，建立更強大的影響力。
5，和優秀的人在一起你才能更優秀
當你去學習新技能或是知識的時候，必然能夠連接更多優秀的人。
就拿我來說，以前從未想過能夠和復旦大學的學霸一起學習共事，也沒有想過能夠認識年入千萬的人。
而在我這幾年的學習生涯中，這些不可能，卻成了現實。
現實中的朋友李玲說，你的想法變得通透好多。
有一部分是來自于堅持閱讀，我感到經常和優秀的人連接，也是自我提升的重要原因。
猶如一句話：近朱者赤近墨者黑。
和什么人在一起，注定你就受到相同的影響。
解決方案：
通過不斷的學習，鏈接更多優秀的人，與他人坦誠相對，待人待己都要真誠，最好夠經常一起做“頭腦風暴”，大家互相交流經驗。
6，財富自由的關鍵是塑造財富思維
你是否曾經想過，假如我有一千萬就好了，我就能夠做……
可是，現實并非如此，我們可以看到那些中彩票大獎的人或是拆遷的人，橫空得到一大筆錢，可是，沒過幾年，又回到了貧窮的狀態。
我弟弟的一個朋友家里就是拆遷戶，不僅拿到1套樓房，政府還補償了他家50多萬，他家拿到錢，先是花20多萬裝修了房子，又拿出10多萬給我弟弟的朋友買了車。
最后家里剩下10多萬娶媳婦用了，現在我弟弟這個朋友日子依然過的緊巴巴的。
其實，這就是典型的窮人思維，有了錢以后，就想著如何消費，而不去考慮如何用這筆錢，去賺更多的錢。
解決方案：
首先我們要確定自己處于財富的哪個階段，階段一財務保底——只能維持日常開銷，這時候就要考慮如何多賺錢；階段二財務蓬勃——除了日常開銷還能滿足其他小需求，這時候就要努力儲蓄；階段三財務獨立——能夠滿足一些大的需求，這時候就可以考慮理財產品的投入；階段四財務自由——你的財富可以讓你和家人一輩子生活無憂，這時候就要有階段性目標和詳細的規劃，學會滿足。
有了健康作為“人生大廈”的基礎，你就需要控制好情緒，然后提升思維，維護好人際關系，學會掌控事業，建立財富思維，這樣就能成就一生的幸福。
