1.在社交中加強(qiáng)冷漠
叔本華說過，把部分孤獨(dú)帶入社會(huì)交往中，不要立即說出自己的想法，也不要太過在意別人所說的話；不要對(duì)別人有太多的期待，無論是道德還是才智上；對(duì)于他人的看法，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉自己無動(dòng)于衷的冷漠態(tài)度和感覺。
2.有自己的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，可以不優(yōu)秀，但一定要清醒
不用太在意他人的想法，得到這個(gè)人的認(rèn)可對(duì)我的生活并沒有改變，所以，關(guān)你屁事，關(guān)我屁事。考研本身就是一場(chǎng)孤獨(dú)的戰(zhàn)爭，恰逢有人陪你走完這程是幸運(yùn)的，沒有真的也很正常。
3我們總是，對(duì)陌生人畢恭畢敬，對(duì)家里人親近的人滿臉抱怨。
把好脾氣留給陌生人，壞脾氣給最親近的人。所有的耐心和寬容，都給了他人，最差的情緒和最糟糕的一面，卻留給了最親的人。
4.語言是傷人的利器，甚至可以說是一種暴力，而自己有可能就是一個(gè)“家暴者”。
沒有管理好自己的情緒，對(duì)男友進(jìn)行語言攻擊，這點(diǎn)很忌諱的，有些話不該說，說出來真的很傷人。不傷他人、也不自傷，不制造麻煩、也不麻煩別人。某種程度上來說，這是一種持戒。
林語堂先生曾說：
一個(gè)心地干凈、思路清晰、沒有多余情緒和妄念的人，是會(huì)帶給人安全感的。
今日感恩
??謝謝夢(mèng)瑤姐，當(dāng)我的樹洞，收獲了很多
??謝謝男朋友，雖然今天吵架說的話很過分，但也有我的原因，可能是自己有一點(diǎn)點(diǎn)作吧
??感謝舍友，買西瓜兒～
??謝謝副部，操辦聚餐。
學(xué)習(xí)復(fù)盤
1.今天數(shù)學(xué)沒有復(fù)習(xí)
2.專業(yè)課今天效率還可以，就是算法題自己不知道怎么下手
3.英語加油啊啊啊啊
另外，自己要明白復(fù)習(xí)時(shí)長不等于復(fù)習(xí)效率，不關(guān)心無關(guān)緊要的事，保證充足的睡眠，考研是長期戰(zhàn)，不能累壞身體，要時(shí)刻保證努力的狀態(tài)，可以有效率低學(xué)不進(jìn)去的時(shí)候，但不能放棄。
對(duì)于可控的事情保持謹(jǐn)慎，對(duì)于不可控的事情保持樂觀。人只能做自己能力范圍內(nèi)的事情，你要接受這個(gè)事情，并且以樂觀的心態(tài)應(yīng)對(duì)這一切。
時(shí)刻記得要管理好自己的情緒!
