保持快樂(lè)的狀態(tài)
半杯水的故事相信大家都知道，樂(lè)觀的人認(rèn)為我還有半杯水，悲觀的人嘆息，唉，我只剩下半杯水了。同一事物，完全在于你看待它的態(tài)度。有的人因半杯水而快樂(lè)，有的人因半杯水而悲哀，所以困惑人們的往往不是事物本身，而是看待事物的方式。
快樂(lè)純粹是內(nèi)在的，它的產(chǎn)生不是由于事物，而是由于人們的觀點(diǎn)、思想和態(tài)度。肖伯納說(shuō)：如果我們可憐下去，很可能會(huì)一直感到可憐。桑蘭、張海迪面戴微笑地工作和生活，有誰(shuí)能說(shuō)她們可憐呢。
在日常生活中，我們往往見(jiàn)到有人樂(lè)觀，有人悲觀。為何會(huì)這樣？其實(shí)，外在的世界并沒(méi)有什么不同，只是個(gè)人內(nèi)在的處世態(tài)度不同罷了。
最能說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題的，是我在一家賣(mài)甜圈的商店面前見(jiàn)到的一塊招牌，上面寫(xiě)著：“樂(lè)觀者和悲觀者的差別十分微妙：樂(lè)觀者看到的是甜甜圈，而悲觀者看到的則是甜甜圈中間的小小空洞。”這個(gè)短短的幽默句子，透露了快樂(lè)的本質(zhì)。事實(shí)上，人們眼睛見(jiàn)到的，往往不是事物的全貌，只看見(jiàn)自己想尋求的東西。樂(lè)觀者和悲觀者各自尋求的東西不同，因而對(duì)同樣的事物，就采取兩種不同的態(tài)度。
有一天，我站在一間珠寶店的柜臺(tái)前，把一個(gè)放著幾本書(shū)的包裹放在柜臺(tái)邊。當(dāng)一個(gè)衣著講究、儀表堂堂的男子進(jìn)來(lái)，也開(kāi)始在柜臺(tái)前看珠寶時(shí)，我禮貌地將我的包裹移開(kāi)，但這個(gè)人卻憤怒地看著我，他說(shuō)，他是個(gè)正直的人，絕對(duì)無(wú)意偷我的包裹。他覺(jué)得受到侮辱，重重地將門(mén)關(guān)上，走出這珠寶店。我感到十分驚訝，這樣一個(gè)無(wú)心的動(dòng)作，竟會(huì)引起他如此的憤怒。后來(lái)，我領(lǐng)悟到，這個(gè)人和我仿佛生活在兩個(gè)不同的世界，但事實(shí)上世界是一樣的，所以差別的是我和他對(duì)事物的看法相反而已。
幾天后的一個(gè)早晨，我一醒來(lái)便心情不佳，想到這一天又要在單調(diào)的例行工作中度過(guò)，便覺(jué)得這個(gè)世界是多么枯燥、乏味。當(dāng)我擠在密密麻麻的車(chē)陣中，緩慢地向市中心前進(jìn)時(shí)，我滿腔怨氣地想：為什么有那么多笨蛋也能拿到駕駛執(zhí)照？他們開(kāi)車(chē)不是太快就是太慢，根本沒(méi)有資格在高峰時(shí)間開(kāi)車(chē)，這些人駕駛執(zhí)照都該吊銷(xiāo)。后來(lái)，我和一輛大型卡車(chē)同時(shí)到達(dá)一個(gè)交叉路口，我心想：“這家伙開(kāi)的是大車(chē)，他一定會(huì)直沖過(guò)去。”但就在這時(shí)，卡車(chē)司機(jī)將頭伸出窗外，向我招招手，給我一個(gè)開(kāi)朗、愉快的微笑。當(dāng)我將車(chē)子駛離交叉路口時(shí)，我的憤怒突然完全消失，心胸豁然開(kāi)朗起來(lái)。
這位卡車(chē)司機(jī)的行為，使我仿佛置身于另一個(gè)世界。但事實(shí)上，這個(gè)世界依舊，所不同的只是我們的態(tài)度。快樂(lè)是一種態(tài)度,它不分富貴貧窮，每個(gè)人都擁有一份快樂(lè)。只是有的人充分享受了快樂(lè)，有的人卻沒(méi)有拿出來(lái)享用或者根本不知道自己擁有快樂(lè)。
快樂(lè)是我們思想愉悅時(shí)的一種心理狀態(tài)，快樂(lè)是健康與生存的必需品，快樂(lè)就在每天的生活中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)享受生活，享受每天的快樂(lè)，充分地去體驗(yàn)、去感受生活中的一草一木?？鞓?lè)的心情就像一劑良藥，而破碎的心卻會(huì)吞噬骨髓。你快樂(lè)了，就會(huì)好好地工作，就可以更加成功；你快樂(lè)了，就可以更健康，就可以對(duì)人寬容仁慈。
每個(gè)人在生活中都會(huì)有類(lèi)似的小插曲，這些小插曲正是我們追求快樂(lè)的最佳方法。要活得快樂(lè)，就必須先改變自己的態(tài)度。我想，這就是快樂(lè)的真諦吧！
讓我們?cè)囋嚳矗砸环N新的方式開(kāi)始一天的生活：
?。?/span> 1 ） 我要盡可能地快樂(lè)；
（ 2 ） 我要對(duì)別人更加友善；
?。?/span> 3 ） 我要每天練習(xí)微笑三次；
（ 4 ） 不管發(fā)生什么事，我要盡可能地鎮(zhèn)定明智；
?。?/span> 5 ） 對(duì)自己無(wú)法改變的、否定的事實(shí)，盡量不去想它；
（ 6 ） 對(duì)于生活，尋求積極的目標(biāo)，奮力走向那個(gè)目標(biāo)。
那么，請(qǐng)你現(xiàn)在就行動(dòng)，開(kāi)始快樂(lè)的練習(xí)吧！
換一個(gè)角度，也許事情會(huì)變得更好。正確地看待壓力，也許我們的生活會(huì)更輕松。
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