小小的姜塊，具備著活 血、祛 寒、除 濕、發汗等功能，此外還有著健胃止嘔、驅腥臭、消水腫的功效。所以醫家跟民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有著“冬吃蘿卜夏吃姜”的說法。有句老話還說“男子不可百日無姜”，可想而知，男性吃姜好處還是很多的。

　　南京京科吳亮醫生提醒，由于姜性辛溫，只能夠在受寒情況下應用，而且用量大了很有可能會破血傷陰。而腐爛的生姜當中是含有毒物質黃樟素，對于肝臟存在著不小的損害，所以一旦發現生姜出現腐爛的狀況，就千萬不能食用。

　　鮮姜可增強食欲并延 緩 衰老

　　中老年男性經常會因為胃寒、食欲不振而致使身體虛弱，所以可以經常含服鮮姜片，能夠刺 激胃液分泌，促 進消化。鮮姜不如干姜那樣有著強烈燥性，滋 潤而不傷陰，每天切上四五薄片鮮生姜，早上起來飲上一杯溫開水，然后把姜片放在嘴里慢慢的咀嚼，讓生姜氣味在口腔之內散發，擴散至腸胃內跟鼻孔外。

　　干姜能夠治 療腎虛陽 痿

　　干姜溫中散寒，健胃活 血，男性吃干姜能夠起到很好的緩 解腎虛的作用，對于緩 解陽 痿早 泄也是存在一定效果的，同時也能夠提高體質，對于滋陰也有幫助，還有著很好的補 腎壯 陽效果。

　　醋泡生姜可以提高性能力

　　通過使用醋泡生姜片，就有著不錯的提升肝氣的作用，做起來也是十分簡單的，經常吃的話，對于提高性能力也是有好處的。醋泡生姜片建議要在早上吃，也可以配合早餐來吃，效果會好些，中午或是晚上是不要吃的，具體是吃幾片就需要看自己的具體情況，剛開始是只吃一片，然后適應之后，就可以加到兩片或者是三片。