缺少益生菌的6大危機
腸道老化▲▲▲
熬夜、不愛鍛煉、飲食不合理、濫用抗生素等種種不良的生活習(xí)慣，會使腸道微生態(tài)環(huán)境失衡，“植被”退化而導(dǎo)致腸道提前老化。
腸道早衰，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的有益菌減少，有害菌增多，產(chǎn)生大量腸毒素，這些毒素、毒物被吸收入血液后，會對心、腦、肝、腎、消化道、皮膚等重要臟器造成傷害。
根據(jù)衛(wèi)生署的統(tǒng)計，大腸直腸癌在國人十大死因排行中已攀升第三名，但是因為初期癥狀不明顯，常常被忽略。因此，腸道老化不容輕視！
糞便滯留 排便難▲▲▲
在廁所蹲半天也排不出，好不容易出來就只有一點點，甚至便血，上個廁所就像上戰(zhàn)場一樣....
腸道菌群失衡，有害菌增多，會產(chǎn)生大量腸毒素，使腸中毒、麻痹，蠕動減緩；乳酸分泌不足；保水性有益菌減少，這些都是造成便秘的重要原因。
補充益生菌可以恢復(fù)腸道菌群平衡，消除腸毒素，解除腸麻痹，從而改善便秘。
水腫肥胖▲▲▲
看著自己的體型總是在不斷橫向發(fā)展，體重一點點增加，而皮膚壓下去沒有立即彈起來，像水腫一樣。
體內(nèi)有益菌不足時，代謝力變差，也會容易水腫，浮腫，而脂肪酵素量很少的人，也會傾向肥胖體型。
脂肪酵素可以催化脂肪酶的分解，如果缺乏，脂肪容易滯留在血管、微血管或其他器官里，使體重增加甚至令器官病變。
膚質(zhì)差 ▲▲▲
皮膚變得暗沉無彈性，沒有一點光澤，雖然比以前干燥，卻也容易長痘痘。
體內(nèi)益生菌減少時，消化與代謝力下降，消化后的殘渣不能及時排出體外，就會開始被腸道內(nèi)的細菌利用、發(fā)酵、腐敗，產(chǎn)生不好的毒素與氣體，時間一長，就會造成一些負面影響。
易疲勞 ▲▲▲
早上常常爬不起來，吃過飯后就想睡覺，或是白天都昏昏沉沉，容易疲勞、肩膀痛、頭頸疼、腰骨痛，注意力無法集中，而且動不動就感冒。
經(jīng)常覺得疲乏，也可能是體內(nèi)益生菌不足的訊息。
進入體內(nèi)的營養(yǎng)無法催化分解消化、吸收、利用，養(yǎng)分不足，抵抗力也就不夠，人自然就累累的，沒有活力，而且容易生病。
放屁臭 ▲▲▲
惡臭味的屁可能是放屁者腸道內(nèi)有細菌感染的現(xiàn)象，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，大便也會排出剝落的壞死黏膜上皮細胞，患者還常常會出現(xiàn)腸絞痛、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
這與人體有益菌不足，不慎用抗生素、消炎藥、不良生活習(xí)慣有著千絲萬縷的關(guān)系。
奇臭無比的屁當(dāng)心腸炎和腸癌。若不是因進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物或攝入過多的肉食所引起，就一定要警惕，因為此類現(xiàn)象可能提示一些腸道炎癥或者胃腸功能障礙問題。原小益益生菌，益生菌中的特種兵，每條配方：原小益有著更懂腸道的9聯(lián)益生菌加3聯(lián)益生元的智慧配方，每小條菌株高達220億CFU。
益生菌雖然不是萬能的，但是人體缺少了它，就會出現(xiàn)很多健康問題，對照以上信息，如果發(fā)現(xiàn)自己有了缺少益生菌的現(xiàn)象，記得快點補充哦~
⊙注：本文僅為普及益生菌知識，請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
