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最近這段時間，關于新冠狀病毒所引起的肺炎疫情是大家最為關心的熱門話題。大家不單單會時刻關注著疫情集中地區(qū)（武漢市）的疫情發(fā)布情況和控制進程如何，當然很多城市就新冠狀病毒的發(fā)病、傳播等情況也做出了積極地預防措施，這樣的情況，會使得更多的民眾也要積極地做好自身地防護工作。
也就是現(xiàn)在大家常會提到和被告知的事情，盡量做好自我防護工作，盡量不去人流密集的地方，沒有特殊需要可以在家附近就近的地方來滿足生活日常的需要。當然出門必須佩戴一次性醫(yī)用口罩，都是為了自己和他人的健康、安全著想。
不過，在我們將主要焦點轉移到肺炎疫情的時候，也令得大家很是疑惑，或者干脆就是焦慮的，就是現(xiàn)在網絡咨詢很發(fā)達，很多時候，我們會不知不覺地接收到或者也跟著發(fā)布出關于新冠狀病毒的疫情消息。
而在這些網絡消息中，不乏一些關于疫情信息的最新發(fā)病數(shù)據、救治情況及很不幸地離世人數(shù)。往往當人們看到數(shù)據有所變化，特別是上升很快時，就會莫名地“恐慌”。
每每到了災害、疫情出現(xiàn)的時候，人們心理會發(fā)生些許變化是人類的正常情感表現(xiàn)。在這樣的人類感情面前不必驚慌、過度地克制，更多地是合理看待自己的焦慮。
除此之外，也要有一定地對于疫情情況的合理判斷，不能夠輕易地相信不實來源、并未核實的消息（特別是能夠激起人們恐慌心理的消息）。
這也是今天很想跟各位讀者聊的話題，特別對于有孩子的家庭，都很需要了解的，在疫情面前我們需要做的：不信謠、不傳謠。開始吧！
01、從國家機構發(fā)布的官方消息
隨著關于疫情知識的宣傳，大家得到的關于這種肺炎疫情的相關信息就越來越多了起來。這里不乏不實的消息，也曾引起了對于某些物品的熱銷。
這種的不實消息之所以會引起大家的注視，不外乎它對于人們生活造成了不便利的影響，打亂了本該計劃好的生活安排。
不過，在關于疫情的消息被大眾所知曉之時，國家也做出了很多積極、有效地關于疫情的部署安排，像已經建好運作的武漢火神山醫(yī)院。更有無數(shù)堅守在疫情第一線上的專業(yè)人員幫助著大家。
如果大家，特別是有孩子的寶媽、寶爸對于疫情消息很關注，不妨就將目光鎖定在國家機構所發(fā)布的關于疫情的消息上。每天在中央電視臺一套、新聞頻道都會及時地發(fā)布出最新地疫情消息。
02、疫情環(huán)境下，強健身體需跟上
當然，如果這個時候，關于某樣物品有奇效，對于身體抗擊新冠狀病毒有奇效，也會有家長朋友希望給孩子備上，畢竟孩子的身體素質不及成人。
不過，對于這些有奇效的產品，自己就有在《新聞夜航》的直播中，聽到主持人就這個問題問及了邀請的嘉賓。當時邀請的醫(yī)生是專注西醫(yī)的，針對于中醫(yī)方面的建議很有限。
不過也提到了是藥三分毒，并不能夠盲目給正常人或者非對癥疾病的人員使用不對癥的藥物。這樣會起到不可預想到的副作用。
·強健身體需跟上
就在需要我們積極配合國家救治肺炎激情的階段，并不是無事可做，與其將希望和目光投向可能帶來副作用的非對癥產品上。何不就認真聽取更為積極有效的強健身體的體育鍛煉。
哪怕在不夠寬敞的居家環(huán)境中，也可以發(fā)揮強健身體的作用，像仰臥起坐、俯臥撐、四肢運動、啞鈴、平躺蹬自行車等簡單、易操作的運動。更要帶著寶寶在日常生活的各方面做起，勤洗手、保持個人衛(wèi)生干凈，爭做抵御疫情的小能手。
對于現(xiàn)在很多的年幼的孩子來說，并沒有經歷過磨難，不過在跟著父母對疫情做斗爭的階段，會鍛煉出他們更多地堅強、勇氣。因為在疫情來臨的時候，需要更多地是堅強、勇敢。還是那句話，疫情面前我們需要做的：不信謠、不傳謠。
今日話題：在疫情的日子里，您同孩子都做了哪些積極有效地事情？歡迎留言討論。
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