——南平市關工委家長大學心理健康教育課程3（課件稿）
范陽善
各位家長朋友：
大家上午好！歡迎各位來參與我們的學習和討論。今天我們學習討論如何提高孩子的記憶力？童年期兒童的心理發展特點及家庭教育要點，兒童攻擊性行為和兒童學習能力障礙的調適。
（一）
現在學習討論今天的第一個話題：如何提高孩子的記憶能力？
一、什么是記憶？
1、記憶是過去經驗在人腦中的反映。現代心理學認為，記憶是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。
記憶，顧名思義，就是有“記”有“憶”，先“記”后“憶”。人在生活和活動過程中，對感知過的事物、思考過的問題、體驗過的情感和練習過的動作等，都會以某種形式、程度不同地保留在頭腦中，在一定條件下還能重現出來，并作為過去的經驗參與到以后的活動中去，這就是記憶活動。
2、記憶主要分為三種信息加工系統
記憶分為感覺記憶、短時記憶和長時記憶。
感覺記憶：外界刺激引起感覺，所留下的痕跡就是感覺記憶，約需0.25-2秒。
短時記憶：人如果對感覺記憶加以注意，就將轉入短時記憶，約需5秒-2分鐘。
長時記憶：短時記憶經復述、編碼等深加工就轉入長時記憶，可保持1分鐘以上直至終身。
記憶還有其他分類方法：如情景記憶和語義記憶；外顯記憶和內隱記憶；程序性記憶和陳述性記憶等等，是對三大系統的細化和外延。
三種記憶系統比較表
項目
感覺記憶
短時記憶
長時記憶
信息輸入
保持時間
編碼方式
儲存容量
信息喪失
在注意以前
視覺不超過1秒
聽覺不超過4秒
完全依據信息的
物理特征編碼
只限于感受器當前所能感受到的內容
消極的衰退
要求注意
1分鐘以內
以聽覺編碼為主
少量視覺或語義
編碼
7+2個無關項目
為新信息所替代
或消極的衰退
復述
1分鐘以上直至終身
以語義編碼為主
少量視覺或聽覺
編碼
很大，限度未知
主要是由于干擾
而失去可理解性
或可分辨性
3、記憶對人類和個體的重要作用
記憶對人類社會的發展有重要意義。在一定意義上可以說，沒有記憶，就沒有人類文明。
記憶在個體心理發展中也有重要的作用。記憶聯結著人心理活動的過去和現在，是人們學習、工作和生活的基本機能。學生憑借記憶才能獲得知識與技能，不斷增長自己的才干；工人憑借記憶才能完成機械操作；演員憑借記憶才能準確表達各種情感、語言和動作，完成各種精彩的表演等等。離開了記憶，就沒有經驗的積累，也就沒有個體心理的發展。
二、記憶的基本過程和規律
1、記憶過程包括識記、保持、再認或回憶三個基本環節。
識記是記憶的開端，是通過感官對事物進行認識的過程。
保持是對識記內容的保存和鞏固。
再認或回憶是恢復經驗的過程，是對識記內容的重新辯認或在頭腦中浮現。
識記、保持、再認或回憶是同一記憶過程的三個密切聯系、互相制約的環節。識記和保持是記憶的前提和關鍵，而再認或回憶是記憶的結果和表現，也是檢驗記憶效果的指標。
2、識記及其基本規律
識記是感官對事物的認識過程。
一是有意識記優于無意識記，意義識記優于機械識記。
二是活動的任務、性質影響識記效果。
三是材料的性質、數量影響識記效果。
四是識記方法影響識記效果。
五是主體的生理和心理狀態影響識記效果。
3、保持和遺忘及其規律
保持是信息的儲存，也是暫時神經聯系的鞏固過程。但記憶的保持不是一個被動的、簡單的把過去經驗原樣保存下來的過程，而是積極的、創造性的動態變化過程。
保持和鞏固是回憶和再認的重要條件。
遺忘是與保持相反的過程。所謂遺忘就是指識記過的事物，經過一段時間后不能回憶或回憶錯誤，不能再認或再認錯誤。
遺忘有兩種：暫時性遺忘、永久性遺忘。
遺忘的原因主要是衰退或干擾。
遺忘的艾賓浩斯規律。
4、再認和回憶及其規律
再認是經驗過的事物再度出現時能夠確認。再認的速度和準確性取決于兩個條件：一是對事物識記的精確性和鞏固程度；二是當前事物及環境與以前經驗過的事物及環境的相似程度。
回憶是當經驗過的事物不在眼前時，能重新回想起來。回憶一般比再認困難。回憶有兩種：一是有意回憶；二是無意回憶。
有意回憶有時比較容易，但有時則比較困難，需要費一番努力思索才能回憶起來，并且在回憶過程中，需要依靠其它事物作為中介，通過聯想來實現，這就是追億。
影響再認和回憶的主要因素：一是信息組織的系統性影響信息的提取；二是學習環境影響信息的提取；三是語言或文字材料的上下文關系影響信息的提取；四是焦慮、緊張、恐懼等不良情緒影響信息的提取。
三、提高記憶力的方法
1、加強有意識記；
2、加強理解識記；
3、善于歸納總結；
4、注意避免干擾；
5、合理組織復習；
6、巧用記憶方法。
如何合理組織復習？
一要及時復習，。根據遺忘規律，在學后很短時間內，即在遺忘尚未大規模進行之前就要開始復習。同時要經常復習，如學新課注意舊課復習、平時注意單元復習，期末加強總復習等。
二要注意分散復習。要善于利用分散復習，以減少和消除前后兩種學習材料的互相干擾而產生的抑制作用，避免學習時間過長而造成的興趣降低和注意力分散等。
三是復習要多樣化。復習內容要多樣化，注意多學科交替復習；復習形式要多樣化，做練習、討論、提問等；復習方法要多樣化，讀、寫、聽、說、看多樣化，多種感官參與復習有助記憶。
四是適當過度學習。研究表明，學習程度為150%時，記憶效果最佳。
如何巧用記憶方法？
一是分類記憶法。就是按照事物的某些內在聯系或外部特征進行分類歸納。
二是直觀形象記憶法。就是把抽象的材料使其直觀形象化，以增強識記效果。
三是奇特聯想記憶法。就是通過對識記材料進行離奇的聯想，并在頭腦中呈現相應的物象來進行記憶。
四是特征記憶法。就是利用識記對象的特征來加深記憶。
五諧音記憶法。就是在識記材料時，設法找出與它發音相同或相近的字，再聯想相關的意義來幫助記憶。
六是歌訣記憶法。就是把識記對象編成順口溜，賦予一定的音韻和節奏，使對象合轍押韻，瑯瑯上口，容易記憶。
（二）
現在學習討論今天心理健康課程第二個話題：童年期兒童心理發展特點及家庭教育要點。
1、童年期（6、7-11、12歲）兒童的身心發展特點
童年期兒童身體發展特點：該階段的兒童身高和體重處于比較迅速的發展階段；外部器官有了較快發展，但感知能力還不夠完善；兒童處于從以具體的形象思維向抽象的邏輯思維過渡階段；情緒情感方面表現得比較外顯。
童年期兒童的心理發展特點：
（1）童年期兒童情感的發展。一是情感內容不斷豐富。二是情感更加深刻。三是情感穩定性逐漸提高。四是情感的控制能力不斷增強。
（2）童年期兒童的個性傾向性發展。一是需要，初步形成一個社會性需要為主導、有著動態變化結構的需要系統；二是興趣，由直接興趣向間接興趣轉化，興趣廣度逐步擴大， 興趣的穩定性和效能不斷提高。
（3）童年期兒童的自我意識發展。一是自我認識的內容不斷豐富和深刻。二是自我評價能力明顯提高。三是自我體驗繼續深化。四是自我控制進一步增強。
（4）童年期兒童的品德發展。一是道德認識的發展。二是道德行為的發展。但常有認識和行為脫節現象。
2、童年期（6、7-11、12歲）兒童家庭教育要點。
（1）鞏固提高養成教育，引導兒童學會感恩父母、誠實為人、誠信做事。家長要為孩子樹立積極的人格榜樣，創造健康和諧的家庭環境；從大處著眼、從小事入手，教育兒童尊敬老師、孝敬長輩，學會關心、感激和回報他人；父母配合，“寬嚴相濟”，培養孩子良好的生活習慣。
（2）將生命教育納入生活之中，培養兒童基本生活自理能力。帶領兒童認識自然界的生命現象，建立熱愛生命、珍惜生命、呵護生命的意識；抓住日常生活事件增長兒童居家出行的自我保護知識及基本自救技能；防止因為溺愛造成孩子的依賴性，培養兒童生活自理習慣。
（3）激發兒童的學習興趣，培養兒童良好的學習習慣。家長要以身作則、言傳身教，注意培養兒童的學習興趣；要創設安靜的學習環境，引導兒童專心學習，養成良好的學習習慣；同時要正確對待學習成績，把素質教育放在首位。
（4）培養兒童的勞動觀念，養成節儉的生活習慣。教授兒童一定的勞動技巧，培養兒童勞動的熱情；鼓勵兒童參與家庭財務預算，合理支配零用錢，防止欲望膨脹，培養兒童理財的意識和節儉生活的習慣。
（5）做好兒童健康監測，預防常見疾病發生。科學安排兒童飲食，養成健康的飲食習慣；培養良好的衛生習慣和作息習慣；為兒童提供良好的學習環境，堅持體育鍛煉，定期做好兒童健康監測。
（三）
現在學習討論的今天的第三個話題：兒童攻擊性行為和兒童學習能力障礙的調適。
關于兒童攻擊性行為
1、什么是兒童攻擊性行為
兒童攻擊性行為是指兒童受不良情緒影響而表現出來的用言語或身體向他人攻擊的行為。
兒童的攻擊性行為可分為兩類：一類是直接攻擊，即對構成兒童挫折的人或事用言語、表情、手勢等方式立即作出的攻擊；另一類是轉向攻擊，將怒氣發泄在其他人或事上的攻擊。
在兒童成長發育的過程中，產生攻擊性行為是一個普遍現象。但如兒童攻擊性行為持續不斷、次數增加、強度增大，既會影響兒童當前的生活和學習，更會影響兒童一生的發展。
2、兒童攻擊性行為的表現
一是喜歡與人爭執，好勝心強，時常講粗話、罵人。
二是情緒不穩定，脾氣暴躁，任性執拗，稍不如意就可能出現強烈的情緒反應，如哭鬧、叫喊，扔東西或以頭撞墻等。
三是易沖動，自控能力差，惹是生非，經常向同伴發起身體攻擊，戲弄、恐嚇、欺負同齡兒童或比他小的兒童，強占、掄奪別的兒童的玩具和物品等。
3、兒童產生攻擊性行為的原因
（1）多動癥。患有多動癥的兒童，很難控制自己的行為，常常挑釁地無故動手動腳，或突如其來地推撞、抓咬同伴。
（2）自卑、嫉妒、驕橫。有的兒童由于長期得不到成人的贊揚或關心，或因父母離異得不到家庭的溫暖，或認為自己很笨、很丑，產生自卑感，又不知道如何正確與同伴交往，為維護自尊心而嫉妒和攻擊同伴。
（3）模仿。如果他們周圍常有攻擊性行為發生，或者看了電影、電視里的暴力鏡頭等，他們就會模仿并將同伴作為攻擊目標。
（4）錯誤引導。有的家長教孩子“別人罵你，你就罵他”、“別人打你，你就打他”，對孩子的任性、粗暴表現視而不見，不加約束，使孩子從小就從“以牙還牙”發展到欺侮弱小，這是家庭教育上的誤導。
4、兒童攻擊性行為的危害
無論哪種原因造成的兒童攻擊性行為，其危害都是極大的，都會影響兒童道德行為的發展。
兒童攻擊性行為不僅影響其他兒童的生活和學習，也影響自己一生的發展，延續到青年期以后，會出現人際關系緊張、社交困難等問題。做人父母后，還會影響自己子女的發展。
同時，兒童攻擊性行為還會引起一系列的社會問題，如影響社會治安、提高青少年犯罪率等。有資料顯示，70%的暴力少年犯在兒童時期就被認定有攻擊性行為。
5、兒童攻擊性行為的矯治
（1）減少環境中易產生攻擊性行為的刺激。盡可能給兒童提供較為寬敞的而不是擁護的活動空間，各種娛樂玩具盡量避免有攻擊傾向的玩具如槍、刀等，尤其要注意影視作品中的暴力場面對孩子的負面影響，從而減少兒童攻擊性行為的產生。
（2）啟發兒童對攻擊性行為的反思性思考。設法讓他們明確打人、推人、掄奪等攻擊性行為是不對的，小朋友、老師和家長都不喜歡。讓兒童認識到別人對攻擊性行為的不滿，從而使其對自己的攻擊性行為產生否定的情緒。
（3）給予兒童謙讓、互動、享受、合作的榜樣示范。特別是父母、家人、老師更應起榜樣示范作用，言行一致，以身作則，做兒童的表率。
（4）對兒童的攻擊性行為實施“不一致反應”。對被攻擊對象給予充分的關注，用溫柔親切的態度安撫被攻擊對象，實際上也是為有攻擊性行為的兒童提供非攻擊性行為的榜樣。同時，對兒童攻擊性行為要予以及時適當的教育乃至處罰，而對其非攻擊性行為的表現予以鼓勵和肯定，以培養其合作、善良的品格。
關于兒童學習能力障礙
1、什么是兒童學習能力障礙。
學習能力障礙又稱發育障礙，是指言語、學習技能（包括閱讀、拼音、書寫、計算等）、運動技能等方面的發育延遲，表現與其實際智力水平有明顯差距。但不是由于嚴重的智力低下、感覺器官的缺陷、情緒障礙或缺乏學習機會所造成。
研究表明，約5-10%的兒童發生學習障礙。
2、兒童學習能力障礙的表現
總體上注意力不集中，學習成績較差，具體表現：
（1）書寫障礙：寫字時看一眼寫一筆，常常多一筆少一劃，部首張冠李戴，左右顛倒，做作業時間長。
（2）閱讀障礙：閱讀時常常出現增字、漏字、前后顛倒、跳行等現象；說話、寫作文內容簡單重復，邏輯混亂；語言發展遲緩，表達能力不足。
（3）數學障礙（非語言學習障礙）：計算過程常常忘記進位和錯位，忽略小數點，不理解運算符號；對數學應用題困難。
（4）運動障礙：運動技能差，動作協調不良。
3、兒童學習能力障礙的原因
（1）生理因素。一是器質性因素。某種原因造成的輕度腦損傷或腦功能障礙，影響兒童學習能力發展。二是遺傳因素。有些學習技能障礙具有遺傳性，如閱讀障礙可以遺傳好幾代人。三是營養因素。如人體缺乏必需的微量元素鋅、鐵等，會影響兒童的發育及學習能力。
（2）環境因素。一是不良的家庭環境。二是兒童在幼時未得到良好的教養。三是不適當的學習內容和教育方法使兒童產生一種厭學情緒。
4、對學習能力障礙的治療
（1）教育訓練。由有經驗的心理咨詢師或教師利用寒暑假進行集中治療訓練。治療的基本程序是針對每位患兒的具體技能障礙，制定出專門的訓練計劃，然后進行個別矯治。如對有視覺空間障礙的兒童，進行視覺空間能力的訓練；對聽覺困難的，給予調、節律訓練；對語言表達困難的，由字到句逐步進行訓練。
（2）心理治療。即在對患兒進行教育訓練時，采取正強化法，對患兒每一個微小的進步都及時進行表揚和獎勵，以強化兒童新技能的獲得，提高兒童的自信心。
（3）家庭教育。父母不要歧視這類兒童，要給予更多的關心、同情和幫助，為其創造良好的生活學習環境。
這一節課我們就上到這里。下一節課，我們將學習討論如何提高孩子的思維能力？青少年的心理發展及家庭教育指導要點、兒童口吃和兒童睡眠障礙調適。歡迎家長朋友們參與學習討論。
謝謝各位！
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