情叔導語：
人生短短，很多時候我們都是在不知不覺中發現自己長大，發現時間的流逝。在成長的過程中，我們會遇到形形色色的人，遇到各種各樣的事情，這些或多或少都會影響我們的生活。值得一提的是，如果我們余生想有更好的生活方式，那就需要我們努力提升，活出自己，讓生活變得更加精彩。余生，最好的活法，在這“三句話”里！
光陰如流水，眨眼間你就長大。成年后你會發現自己不能一直在父母的溫暖下生活，自然也要改變自己的生活方式，自己獨立，自己成長。我們應該慢慢明白，我們是獨立的個體，需要做自己，愛自己，有良好的生活方式，活出自己的樣子，對自己的余生負責。
余生要學會自律。自律對一個人的改變是非常大的，它可以培養我們的生活習慣。我的一個朋友曾經特別不自律，管不住嘴，最后三年胖了四十斤。之后她意識到自己的體重不僅影響顏值，最重要的是還會影響健康。所以她做出改變，每天堅持早上、晚上進行運動，每天也控制食量喝很多的水。在經過兩年的自律生活，她體重降了下來，學習成績也提升了。并且她還學會了很多技能，例如ps、pr等，這最后讓她很順利找到一個很好的工作，開啟了自己全新的生活。所以，我們余生的生活方式要自律，要學會控制自己的時間，控制自己的身體，讓自己的生活變得越來越好，讓自己變得越來越優秀。
余生要豐富自己的內心。我們的生活方式其實也體現我們一個人能內心的狀態，如果我們內心對生活十分熱愛，那么我們的生活方式也會很好。但是如果我們的內心缺少對生活、對他人、對自己的熱情，那么我們的生活方式也很可能會一團糟。我們的一生其實就是學習的過程，而內心豐富的人就會想要充實自己，一直學習，開闊自己的眼界，提升自己的能力。我們的余生是屬于自己的，因此我們應該抓住時光，豐富自己的內心，做一個自信的人。
余生要學會強大自己。每個人的內心世界都是不同的，有的人比較脆弱，有的人比較堅強。如果我們想有更好的生活方式，就應該學會強大自己。對待一些無關緊要的事要學會看淡，不要太過斤斤計較，太過斤斤計較很可能會得到相反的結果。對待生活可以采用“佛系”的態度，把事情看淡，把生活過好，讓自己每天快樂，這才是我們應該做的。
情叔結語：
人生下半場，最好的生活方式，越早知道越好！生活不如意十之八九，我們應該常看一二，過得更舒心，過得更快樂。所以余生我們要努力，努力提升自己，充實自己，努力強大內心，改變對生活的態度，我們也應該自律，讓生活方式變得更好，讓自己更加優秀。我們如何讓對待生活，生活也會如何對待我們，所以余生請你一定要善待自己，善待生活。
