豬肚是豬身上最好吃的部位之一,特補脾胃,教你豬肚6種簡單好吃的做法,冬季進補最合適不過了,貴也別舍不得,快收藏吧。空間qq八宗罪淘寶違規扣分什么時候清零
【四季豆爆豬肚】
原料: 煮熟的豬肚 四季豆 紅椒
制作:燒鍋水加入少許鹽和幾滴油, 將四季豆放入鍋中焯熟至九成熟備用;提前調制好碗汁:鹽、蒜末、料酒、生抽、淀粉和蠔油等調味料拌均勻; 熱鍋涼油,將熟豬肚條放入鍋中翻炒兩下,加入四季豆進去翻炒兩下,倒入先準備好的碗汁燜煮2分鐘,再加入紅椒后翻炒均勻, 大火收汁即可。
【五彩肚絲羹】
原料: 豬肚 雞蛋 黑木耳 黃花菜 胡蘿卜 香菜
制作:將豬肚冷水入鍋中焯水,加入姜片和高度白酒,再將豬肚放入高壓鍋中, 加入姜片和水,加蓋高壓鍋氣壓閥叫后10分鐘即可;雞蛋鹽打散,熱鍋少許油, 將蛋液到入攤成蛋餅;將肚片煮好后切成絲,將豬肚湯倒入鍋中煮,加入所有準備好的配菜進去煮,再倒入適量水淀粉變得濃稠,加入鹽和胡椒粉調味關火后加入香菜末, 拌均勻即可。
【青椒杏鮑菇炒豬肚】
原料: 煮好的豬肚 杏鮑菇 青椒 紅椒
制作: 熱鍋涼油, 將杏鮑菇絲入鍋翻炒,微微炒軟后加入熟豬肚絲入鍋翻炒,炒時加入1勺生抽,加入1勺蠔油翻炒均勻,加入青紅椒絲入鍋翻炒,加入少許鹽調味,翻炒均勻即可。
【紅棗蓮子豬肚湯】
原料: 豬肚 蓮子 紅棗
制作:豬肚冷水下鍋,加入姜片、花椒和干辣椒放入鍋中進去煮上5分鐘后撈出備用; 將豬肚放入電燉鍋中, 加入姜片和水,再放入蓮子米,按下電燉鍋中煲湯的功能鍵; 時間還剩30分鐘時將豬肚撈出切成條后再放入,加入紅棗,待煮好后加入鹽和白胡椒粉調味即可。
【筍瓜炒豬肚】
原料: 煮熟的豬肚 筍瓜
制作:熱鍋涼油,放入蒜末和紅椒爆香,放入熟豬肚絲進去翻炒兩下后加入筍瓜條進去翻炒;加入1勺生抽翻炒均勻,加入1勺蠔油進去翻炒,再加入鹽調味后翻炒均勻即可。
【豬肚陰米粥】
原料:豬肚 陰米
制作: 將豬肚冷水下鍋, 加入紅辣椒、花椒粒、姜片和白酒,大火煮開,轉為小火煮上5分鐘再拿出來,去除豬肚的白膜和油脂,沖洗干凈切成小條; 燒鍋開水,下入豬肚條和幾片姜,水再次開后撇去浮沫, 加蓋煮上20分鐘;下入洗干凈的陰米,煮到陰米開花,湯色濃稠后加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。