如果還沒(méi)味道就可以喝,不過(guò)最好是當(dāng)天煮的趁熱喝,剩下的喝了沒(méi)有那么美味,喝不完的可以放在冰箱里冷凍起來(lái),到晚上加熱過(guò)后可以再次食用。
紅棗銀耳湯的做法:
1、銀耳一朵,紅棗6顆,冰糖適量
2、提前一個(gè)小時(shí)將銀耳、紅棗用清水泡上,泡好以后將銀耳、紅棗撕成小塊
3、在鍋中注入適量的水,放入銀耳,用大火燒開(kāi),大約需要20分鐘左右,然后放入紅棗改用小火慢燉10分鐘
4、加入冰糖用勺子攪拌使冰糖融化
5、最后勾入一點(diǎn)兒薄芡即可。
注意事項(xiàng):銀耳本身有抗血小板凝聚的作用,有出血癥的人食用后會(huì)導(dǎo)致出血加重,不利于傷口愈合。女性如果在月經(jīng)期間食用銀耳,可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多。什么食物補(bǔ)腎
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