子宮肌瘤、乳腺結節、甲狀腺結節，這三個病癥都是一條藤結出的歪瓜。現代醫學把它們分為三個科室，甲狀腺在內分秘科，乳腺在乳腺外科，子宮肌瘤在婦科，其實它們皆是一個原因造成的。所有的結節、腫塊的形成過程，都是肝氣郁結，致血瘀，所以脾虛。當你長期心情郁悶不暢，氣會堵在身體里出不來，則會氣機不暢，就會出現胸脅漲痛，乳房兩側也會漲痛，小腹漲痛，嘴澀，喉干，胸悶，心悸，心跳異常或失眠多夢等等癥狀，血行障礙，就會形成血瘀，腫塊，會造成月經不調，痛經等。
長期的肝氣郁結，郁而化火，肝火太旺就會傷脾胃，表現為早起后想干嘔吐，易反酸，打隔，且肚子里感覺老有氣，發漲。脾虛則會生痰濕，導致水液代謝的能力下降，會形成痰濕，感覺有腫漲，四肢乏力。子宮，乳腺，甲狀腺皆在肝經的循行之處，當痰濕與氣郁互結時，它郁結在子宮就會形成子宮結節，郁結在乳腺時，就會形成乳腺結節，郁結在頸部時，就會形成甲狀腺結節。
所以說要養肝，特別是女性。晚上21一23點時，應心情舒緩放松，進入睡眠，23點以后是肝經開始排毒，不健康的飲食習慣，如吃飯太晚，吃夜宵，太油膩的食物，都會造成肝經的濕熱，不良的情緒，經常郁郁寡歡，生悶氣，吵架等，它會仰制肝的疏瀉，所以說這些地方很重要。
避免肝經的濕熱要從2方便，①要從入口開始、少吃煎炸辛辣肉的食物，多吃清淡的食物。②用艾灸灸，化瘀散結。
治療：①艾灸太沖：期門穴，每周艾灸4次，每次艾20一30分鐘。②常揉腋窩，因為肝邪最易聚積在腋窩，晚睡前疏肝理氣會對睡眠有很大益處。很多人按我做法后調理效果好.以上個人見解，供大家參考
