寶寶剛剛出生，母乳提供的營養足夠了，但是隨著寶寶的成長，6個月之后，就需要適量地添加一些輔食了，可是，該怎么給寶寶加輔食，輔食吃什么，對于寶媽來說，是一大難題，吃不好，寶寶很容易積食，甚至會傷了脾胃，還不長個。
前幾日，敏姐找我哭訴，自己2歲的寶寶，因為婆婆的喂養不當，傷了脾胃。事情大概是這樣的：
孩子周歲的時候，敏姐就交給婆婆，自己上班了，剛開始還有些擔心，婆婆會照顧不好孩子，后來看著孩子被養得白白胖胖的，也就放心了，好景不長，孩子2歲的時候，敏姐發現自家孩子比同齡孩子矮一大截，而且食欲也沒之前好了。
敏姐不放心，帶孩子去檢查，才了解，孩子之所以不愛吃東西，是因為脾胃虛。敏姐納悶了，好好的孩子怎么會脾胃虛呢？原來問題出在婆婆身上，婆婆是經常給孩子吃“大人飯”，用補湯來煮粥、煮面，傷及了孩子脾胃。
其實，喂養孩子都會遇到這樣的事情，什么好吃的都想留給孩子，但是往往會踩到“雷區”，好心辦壞事，讓孩子消化不了，容易脾虛積食，體質變差。
1、食鹽等調味品
有些家長自作聰明，認為輔食沒有味道，孩子會不喜歡吃，會加少量的食鹽等調味品給孩子吃，甚至直接把菜湯、肉湯喂給孩子，殊不知，孩子身體各機能發育不成熟，攝入食鹽等調味品，會給脾胃和腎臟造成極大負擔，不利于寶寶的發育。
2、魚蝦等海鮮物
在大人的眼里，海鮮的營養價值極高，含有高蛋白，但是寶寶脾胃發育不成熟，吃了容易引起消化不良，而且，海鮮大多都性質寒涼，孩子吃多了，會造成脾虛、消化紊亂，腸胃免疫下降，讓孩子經常生病，耽誤身體發育。
小貼士：
1、輔食漸變：孩子添加輔食，不能一口吃成“大胖子”，要循序漸進，從流質到固體，從單一向多樣，逐漸讓孩子適應各種輔食，以免造成孩子脾虛積食。
2、養脾胃，喝寡糖：寶寶從母乳到輔食，開始會不適應，給脾胃帶來很大的壓力，一些本來脾胃就差的孩子，很容易體質差，愛生病，因此，從輔食開始，可以給孩子喝點寡甜乳末，促進食物消化，增強脾胃的運化能力，從而讓孩子更好地適應輔食，減少積食、消化不良等現象的發生，為孩子的健康發育保駕護航。
