雖然現(xiàn)在是高溫酷暑的天氣,但還是有很多嘴饞的小伙伴忍不住的去吃火鍋,相信現(xiàn)在沒有多少人去吃火鍋的時候不會點上一份蝦滑吧?不過一份小小的蝦滑價格還真不低。每次去吃火鍋的時候,點了蝦滑都是瞬間就消滅干凈了,然而你知道嗎,你吃到的蝦滑并不是100%真材實料的蝦肉,再有良心的商家,至少也會加一半以上的淀粉進去,吃完之后就會覺得心疼口袋啊!所以在外面吃到“又滑又嫩又脆”的蝦滑,實際上大部分都是因為加入了淀粉的緣故。古詩文
不過海寶覺得想吃蝦滑的話也不一定要去外面,自己在家也可以做,而且至少能夠省下一半的錢,今天跟大家分享一種適合全家人吃的蝦滑做法,酸酸的,開胃極了,吃著過癮!蝦作為人氣頗高的水產(chǎn),因其豐富的營養(yǎng)價值和鮮嫩的口感而深受人們的追捧。
蝦的蛋白質(zhì)含量達到了20%,是魚類、蛋類、奶制品的幾倍甚至十幾倍,同時還富含鈣、鐵、磷、碘等多種對人體有益的營養(yǎng)元素。不管是增強人體免疫力還是促進孩子生長發(fā)育各個方面,蝦都是男女老少皆宜食之的健康食材。今天就跟跟大家分享一種適合家人吃的蝦滑做法,酸酸的,很開胃。
番茄酸湯蝦滑
用料
鮮蝦、西紅柿、小蔥、大頭蒜、鹽、胡椒粉、雞蛋清、淀粉、番茄醬。
做法
1.鮮蝦去掉頭部,去掉蝦線,把蝦殼剝掉保留蝦仁部分。蝦頭清洗干凈。熱鍋之后把蝦頭倒入鍋中小火煸炒出蝦油,多少無所謂,有一點兒是一點兒。蝦油弄好之后把蝦頭扔掉。
2.蝦仁背部劃一刀不用切斷,展開平鋪在砧板上,然后用刀背不停地拍打蝦仁,知道蝦仁成蝦泥為止。蝦泥里倒入淀粉,加上胡椒粉、雞蛋清和少許鹽,攪拌均勻之后壓扁放入冰箱冷藏一個小時以上。
3.番茄去皮之后切成碎末,然后倒入前面盛蝦油的鍋,翻炒至濃稠出番茄汁的時候,往鍋里加一勺番茄汁添味和增色。接著鍋里倒入適量的開水,水沸之后往鍋里加上適量食鹽調(diào)味,再撒一小撮胡椒粉攪拌均勻。
4.然后把蝦滑擠成一個個小球狀,下過煮熟。最后勾兌好水淀粉,攪拌均勻,湯汁濃稠就可以起鍋盛盤了。
小貼士
蝦是海鮮的其中一種,固然會有腥味,所以蝦在處理的過程中要注意去腥味這個至關重要的環(huán)節(jié),蝦用刀背剁成泥之后,要和一個蛋清、胡椒粉、少許食鹽、淀粉攪拌均勻,這樣處理后的蝦泥才能肉質(zhì)鮮嫩無腥味,保證你一端上餐桌家人搶著吃的節(jié)奏,湯汁都不剩。