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五行中的金木水火土與心脾肺腎肝的關系
田素娟
2016-11-25 

五行中木對肝,火對心,土對脾,金對肺,水對腎,五臟中尤以心肝腎為重要,三者的作用分別關聯到'精、氣、神',而腎主精,肝主氣,心主神, '精、氣、神'是人生命存亡之根本

人們常說:'天有三寶:日、月、星;地有三寶:水、火、風:人有三寶:神、氣、精。'

保養精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則,尤其是當精、氣、神逐漸衰退變化,人已步入老年的時候就更應該珍惜此'三寶',古人對這點非常重視。


五行中木對肝,火對心,土對脾,金對肺,水對腎,五臟中尤以心肝腎為重要,三者的作用分別關聯到'精、氣、神',而腎主精,肝主氣,心主神, '精、氣、神'是人生命存亡之根本

人們常說:'天有三寶:日、月、星;地有三寶:水、火、風:人有三寶:神、氣、精。'

保養精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則,尤其是當精、氣、神逐漸衰退變化,人已步入老年的時候就更應該珍惜此'三寶',古人對這點非常重視。


心主神明,有統帥全身臟腑生理活動和主司心理活動的功能。

● 心理活動
中醫學認為心是進行精神、思維、意識活動的主要內臟,心接收和反映外界的信息,進行處理,從而產生判斷,產生思維意識的心理活動。人的精神、思維、意識活動,屬于大腦的生理功能,是大腦對外界事物的反映。但是中醫的藏象學說則將這些精神活動主要歸屬于心的生理功能

心主神明,有統帥全身臟腑生理活動和主司心理活動的功能。

● 心理活動
中醫學認為心是進行精神、思維、意識活動的主要內臟,心接收和反映外界的信息,進行處理,從而產生判斷,產生思維意識的心理活動。人的精神、思維、意識活動,屬于大腦的生理功能,是大腦對外界事物的反映。但是中醫的藏象學說則將這些精神活動主要歸屬于心的生理功能

● 生理活動

人的精神活動包括意識、思維和意識活動,能主宰和影響全身各方面生理功能的協調的平衡,所以神明之心事人體生命活動的主宰,心為君主而臟腑百骸皆聽命于心。五臟六腑形體官竅都必須在心的統一指揮下才能進行協調統一的正常生命活動。
心主神志的功能是否正常,可表現于精神、意識、思維和睡眠等方面。
心主神志的生理功能正常,則精神振奮、神志清晰、思維敏捷、睡眠安穩。
肝主疏泄,是指肝具有維持全身氣機疏通暢達,通而不滯,散而不郁的作用。
肝主疏泄關系到人體全身的氣機調暢,是保證機體多種生理功能正常發揮的重要條件。

● 生理活動

人的精神活動包括意識、思維和意識活動,能主宰和影響全身各方面生理功能的協調的平衡,所以神明之心事人體生命活動的主宰,心為君主而臟腑百骸皆聽命于心。五臟六腑形體官竅都必須在心的統一指揮下才能進行協調統一的正常生命活動。
心主神志的功能是否正常,可表現于精神、意識、思維和睡眠等方面。
心主神志的生理功能正常,則精神振奮、神志清晰、思維敏捷、睡眠安穩。
肝主疏泄,是指肝具有維持全身氣機疏通暢達,通而不滯,散而不郁的作用。
肝主疏泄關系到人體全身的氣機調暢,是保證機體多種生理功能正常發揮的重要條件。

● 調節情志

含義:情志活動指的是人情感、情緒的變化。
原理:氣血運行正常(氣血調和)-則有正常的情志活動。
表現:肝主疏泄正常-氣機通暢-氣血和調-人就能較好的協調自身的情志活動,表現為精神愉快,心情舒暢,氣和志達。
● 促進消化吸收
含義:指肝主疏泄,調暢氣機對于食物的消化、吸收和排泄能起到重要的作用。
原理:脾胃氣機暢達、升降協調,才能保證消化功能正常。膽汁經膽道排泄至小腸內,以助油脂類食物的消化吸收,膽汁的分泌,儲藏和排泄均有賴于肝主疏泄、調達氣機。
表現:肝主疏泄正常-氣機通暢-脾胃氣機升降協調(助脾之韻華,使清陽之氣升發,水谷精微上歸于肺;助胃之受納腐熟,促進濁陰之氣下降,使得食糜下達于小腸),膽汁正常有序的分泌和排泄,有助于脾胃的消化吸收-消化功能良好。
精是五臟功能活動的物質基礎。
腎所藏之精,既包括先天之精,又包括后天之精。

● 調節情志

含義:情志活動指的是人情感、情緒的變化。
原理:氣血運行正常(氣血調和)-則有正常的情志活動。
表現:肝主疏泄正常-氣機通暢-氣血和調-人就能較好的協調自身的情志活動,表現為精神愉快,心情舒暢,氣和志達。
● 促進消化吸收
含義:指肝主疏泄,調暢氣機對于食物的消化、吸收和排泄能起到重要的作用。
原理:脾胃氣機暢達、升降協調,才能保證消化功能正常。膽汁經膽道排泄至小腸內,以助油脂類食物的消化吸收,膽汁的分泌,儲藏和排泄均有賴于肝主疏泄、調達氣機。
表現:肝主疏泄正常-氣機通暢-脾胃氣機升降協調(助脾之韻華,使清陽之氣升發,水谷精微上歸于肺;助胃之受納腐熟,促進濁陰之氣下降,使得食糜下達于小腸),膽汁正常有序的分泌和排泄,有助于脾胃的消化吸收-消化功能良好。
精是五臟功能活動的物質基礎。
腎所藏之精,既包括先天之精,又包括后天之精。

● 腎所藏的先天之精,'先天之精'又稱腎臟本精,稟受于父母,與生俱來的構成人體的原始生命物質。在胚胎發育的過程中,精是構成胚胎的原始物質,為生命的基礎。先天之精藏于腎中,出生之后,得到后天水谷之精的不斷充養,成為人體生育繁殖的基本物質,故又稱'生殖之精'。生殖之精的盛衰決定著子代的稟賦,對子代的體質具有重要的影響。

● 腎所藏的后天之精,是指五臟六腑之精。人出生之后,經胃的受納腐熟和脾的運化而生的水谷之精,運輸到五臟六腑,成為五臟六腑之精,供給臟腑生理功能活動之需,剩余的部分則貯藏于腎,以備不時之需,當臟腑功能活動需要時,腎又把所藏之精,重新輸出供給。這樣腎不斷貯藏,不斷供給,循環往復而生生不息。
先后天之精相互為用,相輔相成。
一方面,后天之精的化生有賴先天之精的支持,另一方面,先天之精也須依賴后天之精的培補(也就是蛋白質構成的激素和酶)

● 腎所藏的先天之精,'先天之精'又稱腎臟本精,稟受于父母,與生俱來的構成人體的原始生命物質。在胚胎發育的過程中,精是構成胚胎的原始物質,為生命的基礎。先天之精藏于腎中,出生之后,得到后天水谷之精的不斷充養,成為人體生育繁殖的基本物質,故又稱'生殖之精'。生殖之精的盛衰決定著子代的稟賦,對子代的體質具有重要的影響。

● 腎所藏的后天之精,是指五臟六腑之精。人出生之后,經胃的受納腐熟和脾的運化而生的水谷之精,運輸到五臟六腑,成為五臟六腑之精,供給臟腑生理功能活動之需,剩余的部分則貯藏于腎,以備不時之需,當臟腑功能活動需要時,腎又把所藏之精,重新輸出供給。這樣腎不斷貯藏,不斷供給,循環往復而生生不息。
先后天之精相互為用,相輔相成。
一方面,后天之精的化生有賴先天之精的支持,另一方面,先天之精也須依賴后天之精的培補(也就是蛋白質構成的激素和酶)

精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的,它們之間的關系很密切。從中醫學講,人的生命起源是'精',維持生命的動力是'氣',而生命的體現就是'神'的活動。所以說精充氣就足,氣足神就旺;精虧氣就虛,氣虛神也就少。反過來說.神旺說明氣足,氣足說明精充。

中醫評定一個人的健康情況,或是疾病的順逆,都是從這三方面考慮的。因此.古人稱精、氣、神為人身'三寶'是有一定道理的。古人有'精脫者死,氣脫者死,失神者死'的說法,以此也不難看出'精、氣、神'三者是人生命存亡的根本。
精、氣、神三者,中醫稱為三寶,認為它們是可分不可離的。精可化氣,氣可化精,精氣生神,精氣養神,而神則統馭精與氣。 鑒于三者間的互相關聯,任何一個的失調都會影響其它二者,只有當三者和諧穩定時,人才能保持健康,‘精神內守,病安從來’《素問·上古天真論》。
精氣神三者對身體健康缺一不可,所以在這樣的季節,養護心肝腎就是我們必須做的功課。
歸納總結為心肝腎之間的關系:養心必養肝,養肝必調腎!養好心肝腎,好有精氣神!
中醫養生:養護心,肝,腎。它對應中醫五行圖關系,形象的比喻為母親與兒子的關系~母壯兒肥。
心,肝,腎的關系對應的紐崔萊的三款產品:養臧善衡片、改善睡眠片、銀杏叢蓉片,根據五行及產品的對應。要先養腎,養肝,才能養心。

精、氣、神三者之間是相互滋生、相互助長的,它們之間的關系很密切。從中醫學講,人的生命起源是'精',維持生命的動力是'氣',而生命的體現就是'神'的活動。所以說精充氣就足,氣足神就旺;精虧氣就虛,氣虛神也就少。反過來說.神旺說明氣足,氣足說明精充。

中醫評定一個人的健康情況,或是疾病的順逆,都是從這三方面考慮的。因此.古人稱精、氣、神為人身'三寶'是有一定道理的。古人有'精脫者死,氣脫者死,失神者死'的說法,以此也不難看出'精、氣、神'三者是人生命存亡的根本。
精、氣、神三者,中醫稱為三寶,認為它們是可分不可離的。精可化氣,氣可化精,精氣生神,精氣養神,而神則統馭精與氣。 鑒于三者間的互相關聯,任何一個的失調都會影響其它二者,只有當三者和諧穩定時,人才能保持健康,‘精神內守,病安從來’《素問·上古天真論》。
精氣神三者對身體健康缺一不可,所以在這樣的季節,養護心肝腎就是我們必須做的功課。
歸納總結為心肝腎之間的關系:養心必養肝,養肝必調腎!養好心肝腎,好有精氣神!
中醫養生:養護心,肝,腎。它對應中醫五行圖關系,形象的比喻為母親與兒子的關系~母壯兒肥。
心,肝,腎的關系對應的紐崔萊的三款產品:養臧善衡片、改善睡眠片、銀杏叢蓉片,根據五行及產品的對應。要先養腎,養肝,才能養心。

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