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防治心血管病的5種水果

1、香蕉：吃香蕉可防治高血壓引起的腦出血。

2、蘋果：蘋果中含有豐富的鉀，可以排除人體中多余的鈉鹽，每天吃幾個蘋果可以有效防止血壓的升高。

3、橘子：橘子有降壓、促進消化、改善食欲和防治動脈硬化的作用，可在飯后吃1至2個。

4、西紅柿：西紅柿能阻止動脈硬化和防治心血管疾病。

5、棗類：棗類中含量極為豐富的維生素C有利于降壓和保護血管。