一段感情能夠長久地經營下去靠的不僅是深厚的感情基礎，還有兩個人對彼此的信任和關愛。婚姻中一旦出現了“信任危機”，那么兩個人的夫妻生活自然是不得安寧了。
信任是親密關系中增進彼此關系而搭建的一座橋梁，也是感情中至關重要的聯系紐帶。
夫妻之間一旦缺乏信任感，有了懷疑的苗頭出現，那么這種念頭一定會頻繁地占據生活。
我的一位讀者是一個極度缺乏安全感的女性，她從內心深處害怕自己的老公離自己而去，害怕被拋棄。
因此她通過各種途徑調查老公，明明是最親密的枕邊人，她卻不愿意開口直接和老公進行溝通，選擇背地里托人跟蹤自己的老公。
后來有一次她下班買菜經過老公的公司，發現自己的老公和一個女同事談笑風生，內心五味雜陳。
回家她就拿著自己偷拍的照片質問自己的老公，她老公很坦然地說是在談論工作上的事情，她卻表示不相信，從心里認定了自己的老公做了對不起自己的事情。
從那以后，兩人每次吵架，這位讀者朋友就要抓住這一點不放，她的老公只覺得她無理取鬧，兩人的感情因為這件小事一落千丈。
身處沒有信任的感情中自然是缺少安全感的，并且還會覺得危機四伏，因為害怕自己的做法會引起對方的懷疑，或者疑慮對方做了背叛婚姻的行為。
婚姻中最基本的事情就是信任，所謂信任就是相信對方做的事情，并且支持自己的伴侶。
信任感是婚姻中兩個人之間一種無形的連接，它看不見摸不著，但是卻能夠讓彼此都覺得安心。
但是信任感說起來容易，做起來卻很難，畢竟人心隔肚皮，誰也無法預料對方是否真的對自己足夠真心。
可是為了滿足自己的好奇心就打碎感情中的信任連接，后果是不堪設想的，不信任對方，用枷鎖束縛彼此，只會不斷消耗信任感，讓本來美滿的婚姻變成牢房。
所以說信任感是夫妻感情最有利也最有保證的聯系樞紐。
信任感是夫妻生活中的一種保鮮劑，為什么這樣說呢？
因為失去信任感的婚姻就像兩個捆綁在一起的軀體，身在曹營心在漢，如同行尸走肉一般早就沒有了繼續堅持下去的意義。
幸福的婚姻是需要源源不斷地信任來加持的，因為你和自己的伴侶都能夠時刻感覺到對方信任的力量，因此不會缺失安全感也不會陷入無休止的懷疑中去，這就像是溫暖的光，時刻在生活的困境中照亮彼此。
而沒有信任的婚姻就像是一盤散沙，經不住生活中的一點風浪，風一吹就散了。
既然兩個人選擇了婚姻，那就意味著有了把自己的一生交給彼此的信心和勇氣，那么兩個人就得學會好好經營感情，不要輕易懷疑對方。
1、首先，一定要找出導致你們產生“信任危機”的最主要的源泉，然后再考慮如何去解決這些問題和漏洞。
“信任危機”的產生原因大部分是因為感情曾經就出現過裂痕，這些裂痕在之前的歲月里看似波瀾不驚地被解決了，其實很有可能是一方不甘愿地選擇了妥協。
所以在后來的日子里，你們之間信任的墻壁變得越來越脆弱，最終轟然倒塌。
2、接著要勇敢地去面對你們婚姻中曾經出現的創傷，盡最大可能去修復這些裂痕，重建信任感。
信任感一旦破碎，重建起來是很麻煩的，想要改變你對伴侶以及伴侶對你內心的成見的話，那就做出能夠讓對方感覺到你珍惜這段感情的表現，而不是抓著彼此的把柄不肯撒手。
你的相處模式，生活習慣，以及外在因素，到底是哪一環出現了差錯都要努力去挽回和拯救。
3、最后就是進行深入內心的溝通和交流，說出自己心中的顧慮，也對曾經犯下的錯坦然地認領。出現過裂痕的感情很難再恢復到曾經的美好，但是盡力把“信任危機”化解那也是解決信任問題的最好結局了。
在婚姻中，信任感是十分珍貴的，千萬不要因為一時的糊涂毀掉了珍貴的信任，信任感的重建充滿風險。
沒有信任的婚姻就像失去了橋梁的河岸，這樣的婚姻也就失去了堅持下去的意義。
