隨著社會的發展、人們生活水平的不斷提高,一些高品質水果也開始進入到我們的日常生活中,并以其營養美味顏值高的特點征服了大家。今天小編帶大家來認識下其中的一種,樹莓!
樹莓,一種精致的小漿果,你有沒有在水果店注意到呢?它們色澤鮮艷、飽滿剔透,被整齊地碼在通透的盒子里,顯得特別誘人。沒錯,它就是被譽為“黃金水果”的樹莓。價格嘛比價符合高檔水果的特點,就是貴啦!她貴在哪里呢?來歷是什么?下面給大家一一道來!
(小編發現:即使樹莓果價格略貴,也絲毫沒有影響大家對它們的喜愛。)
樹莓是啥?啥是樹莓?
魯迅先生曾在《從百草園到三味書屋》中寫道:如果不怕剌,還可以摘到覆盆子,像小珊瑚珠攢成的小球,又酸又甜,色味都比桑葚要好得遠……
“小珊瑚珠攢成的小球”就是樹莓本莓了!
樹莓 ,薔薇科懸鉤子屬落葉灌木。又名懸鉤子、三月泡、山莓、覆盆子等。既是常用的藥用植物,又屬于第三代新興水果,為藥食同源植物。有抗氧化、抗菌、抗炎癥、抗腫瘤、抗肥胖、預防心血管疾病和美白皮膚等生理活性。
樹莓形態特征:
①直立灌木,高1-3米;枝具皮刺,幼時被柔毛。
②葉柄長1-2cm,單葉,卵形至卵狀披針形,沿葉脈有細柔毛,邊緣不分裂或3裂。
③花白色,頂端圓鈍,雄蕊多數,花絲寬扁;雌蕊多數,子房有柔毛,花期5-6月。
④果實近球形,多汁液,直徑1-1.4cm,紅色,密被短絨毛;核具明顯洼孔,果期7-9月。
樹莓根據其果實顏色和生長特性的不同分為4類:紅樹莓、黃樹莓、黑樹莓、紫樹莓。目前栽培的主要是紅樹莓。
樹莓營養成分實在高!
據檢測:每100g樹莓中含有蛋白質0.81g~1.74g,總還原糖4.52g~7.12g,總酸1.02g~2.24g,其中蛋白質含量高于草莓和蛇莓果實;維生素C為15.2mg~40mg,維生素E為0.107mg~2.29mg,維生素B2為0.085mg~0.10mg,樹莓的維生素含量高于櫻桃、藍莓等漿果,也遠高于一些常見水果。
樹莓中還含有豐富的氨基酸,能增加果實的風味物質,提高果實口感。其中谷氨酸、天冬氨酸具有興奮性遞質作用,能維持和改進腦功能。
“營養價值真高啊,送禮佳品!”,小編認真點頭想。
吃樹莓的好處多多!
1 防癌
樹莓是天然鞣花酸含量最高的水果,被譽為預防癌癥的“紅寶石”。鞣花酸可以清除自由基,有很強的抗氧化性,能抵抗多環芳香碳氫化合物、毒枝菌素和黃曲霉素等許多化學致癌物質,保護人體組織和器官,增強身體抵抗毒性的能力,對多種癌變有抑制作用。
2 美容養顏
樹莓中的超氧化物歧化酶(SOD)含量居各類水果之首,能夠大量消除人體產生的有害代謝物質,提高人體免疫力,從根本上改善人體內在環境,促進正常激素分泌,達到美容養顏、改善肥胖炎癥、延年益壽的效果。
3 抗氧化
樹莓中含有花青素、花色苷和原花青素,有抗氧化、抗突變、抗腫瘤、抗癌、防治心血管病、保護肝臟機能、抑菌消炎、保護視力等作用。
4 瘦身減脂
樹莓含有的主要芳香類化合物為樹莓酮,是樹莓的特征氣味成分,具有預防肥胖和活化脂類代謝的作用。
飲食深加工,開發高附加值!
色澤通透、鮮嫩多汁的樹莓常常被添加到面包、蛋糕、酸奶等食物中增加口味和營養。以樹莓為主要原料的深加工食品也十分豐富,有樹莓飲料、果醬、果醋、果酒等,極具開發潛力!
產業開發深挖,觀光采摘一體化!
有的地方還有樹莓觀光采摘園。郁郁蔥蔥的樹莓叢上掛滿了水靈靈的小果子,人們盡情地采摘著,有很強的的參與性、趣味性。