回復(fù)“情緒”抽取限時情緒急救包
上帝對人說道：我醫(yī)治你，所以我傷害你；
我愛你，所以我傷害你。
--泰戈爾
在《以家人之名》這部電視劇在播出后，很多人都都好像看到了或多或少自己的縮影。
劇中，齊明月的媽媽動不動一句：
我全是為你好，你應(yīng)該聽我的
我那都是為你好，關(guān)心你
當(dāng)明月想要開口拒絕時，卻被當(dāng)場齊母打斷...
齊母無時無刻對齊明月的愛，反倒到讓女孩覺得自己被母親的“愛”裹得喘不出氣，
明月再一次與齊母爭吵時說過“你嘴巴上說的是民主，可是你的本質(zhì)是專制！”
這樣的對白，
是否會讓你似曾相識？
如果父母最大的責(zé)任之一是保護(hù)關(guān)愛孩子，
那最大的傷害就是過度的保護(hù)與關(guān)愛。
01
“他們可是你的父母啊”
我有一位朋友小z，平日里待人十分友善，從來不曾拒絕他人的請求，她跟所有的朋友們保持著不遠(yuǎn)不近的距離，仿佛刻意要把自己活成一個可有可無的人。
我們一開始都覺得她是內(nèi)向，比較害羞，直到后來我了解了到她的過去，也讓我想起了回避型人格。
回避型人格
回避型人格表現(xiàn)并不是僅僅只是字面上的“回避沖突”這么的簡單，而是一種對于“被拒絕”無法控制的恐懼心理;
他們總會覺得自己低人一等并伴隨極度的自卑，對社交場合感到極度焦慮...
回避型人格也會因為這種回避性格變得越來越膽怯不擅交際時常處于極度恐懼中；
從而導(dǎo)致在后期會有更多的精神問題，如抑郁癥,焦慮與相關(guān)障礙...
小Z小時候，她一直是父母的“掌上明珠”，也像齊明月。
這看似眾星捧月的生活，在小z眼里卻是截然不同的模樣，興趣愛好不能少，成績更是要名列前茅。仿佛父母人生中所留下的遺憾，都必須在她身上一一完成。
從學(xué)校拿著98分的英語試卷興高采烈的小跑回家想要換來一句父母的夸獎：
你覺得98分就應(yīng)該驕傲滿足了嗎，為什么不看看那些分?jǐn)?shù)比你高的同學(xué)努力100分呢？
高三結(jié)束的那一天鼓起勇氣告訴爸爸自己未來真正想要去追逐的夢想：
我和你媽替你看好學(xué)校和專業(yè)了，我們都是過來人，你相信我們準(zhǔn)不會有錯的！
小z也曾跟親人朋友訴說自己的難過與委屈，可是換來的卻是一句句：
他們都是為你好！
爸媽怎么可能害你呢！
你要體諒你父母呀！
不知道在多少個夜晚她曾經(jīng)問過自己：
我是不是太叛逆，他們對我這么好，我還這樣背后說他們。
可是，我的想法他們總是一刀否定拒絕我，難道我要一直按照他們的想法生活嗎？我還能開心起來嗎？
可是屬于自己的人生，
難道不應(yīng)該跟隨自己的內(nèi)心選擇嗎？
其實像小Z這樣的人不在少數(shù)，很多人的成長史都是原生家庭的縮影，都說父母是孩子最好的老師，父母的三觀和想法也會影響孩子的對事物的看法。
02
父母是孩子最好的“老師”
由于缺失正確的教育觀念，部分原生家庭或多或少對孩子造成了一定的不良影響。
而這樣的影響分很多種：
言語傷害
身體傷害
情感綁架
高度控制
冷漠忽視
中國青年報社社會調(diào)查中心對2000人進(jìn)行的一項調(diào)查顯示：
對于原生家庭遺留下來的問題，61.55％的受訪者會正視和解決，10.48％的受訪者選擇回避，8.55％的受訪者經(jīng)常埋怨，12.61％的受訪者回答以上都有，6.51％的受訪者表示不好說。
根據(jù)受訪者的回答，過度保護(hù)（43.4％）和過度高壓（32.7％）成為受訪者原生家庭兩個最普遍的不良特點。
很多曾經(jīng)遭受原生家庭傷害的人，往往想要訴說但又不敢把這些受過的傷害告訴他人；
有的怕說了不被理解，有的則是因為羞恥感不知如何訴說，還有人最終選擇了麻木的接受。
當(dāng)然，也有人在遭受原生家庭帶來的影響時，能及時救助專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，并接受專業(yè)的心理援助；
他能通過改變自身的認(rèn)知偏差，以另一個全新的視角來看待其帶來的影響，得到不一樣的感受與體驗，從“原生家庭”的惡循環(huán)中掙脫出來。
原生惡循環(huán)能有致命
最近發(fā)生在河南一17歲少年因家庭問題而選擇跳水輕生 ，好在被及時救援上岸，而據(jù)救援人員的描述當(dāng)時少年在看到救援時卻喊了句：
“不要管我！”
北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所的《中學(xué)生自殺現(xiàn)象調(diào)查分析報告》中顯示：
中學(xué)生5個人中就有一個人曾經(jīng)考慮過自殺，占樣本總數(shù)的20.4% ，而為自殺做過計劃的占6.5%。
這是引人深思的問題：
為什么年紀(jì)輕輕的孩子會選擇自殺來放棄自己這很長而美好的生活呢？
03
用一生治愈童年，是假的
原生家庭的對孩子造成的影響，無論是操控，暴力，或是壓力，就如同烙印一樣會如影隨形的伴隨這他們的一生；即使在成年之后，這樣的傷害也潛影默化的對他們的生活造成影響；
“用一生治愈童年”不過是拿來騙成年人的戲碼。
在我們看不見的地方，也許他們依舊被過去所折磨著，而旁人的一句句無關(guān)痛癢的：
“他們都是為你好！”
“他們可是你的父母啊！”
這無疑是在他們未愈合的傷口上，無情的再撒上一把鹽，我們沒有資格，更不應(yīng)該道德綁架式要求他們?nèi)ピ徣メ寫?..
寫在最后
如果你已經(jīng)意識到原生家庭給自己帶來的影響，也已經(jīng)嘗試去溝通并解決后得到的是讓你沮喪的反饋時；
請不要先想著逃避！
或許你可以尋求專業(yè)的心理機(jī)構(gòu)來得到更專業(yè)的幫助。
不管是少年的你還是成為大人的你；
都可以在專業(yè)的第三方心理援助做及時的心理疏導(dǎo)和糾正認(rèn)知，愿你可以真正跟隨自己的內(nèi)心。
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