兒童健康十忌
美國兒科醫學會向兒童們提供了健康十忌，這十忌是：
1．兒童高燒不退很危險。四歲以下的小兒如發高燒，同時又不進食、嘔吐、頸項發硬，那么，要迅速去醫院檢查。
2．不要隨便給孩子吃退燒藥。因為一些退燒藥對一些特殊的流行性感冒癥無效。
3．沒有醫生的指導，不能給孩子服過量藥，以防止造成不必要的危險。
4．不要擅自給孩子吃市面上的維生素成藥。一個健康正常的孩子，絕對沒有必要服維生素藥物。
5．許多城市的水中都加有氟化物，所以不必要給孩子吃氟化維生素藥物，因為這種藥物吃后會使孩子不舒服。
6．家中成員應避免在孩子跟前吸煙，因為孩子的氣管容易患病。
7．家長要特別留意孩子情緒的變化。孩子的情緒一旦發生變化，有可能是生病的先光。
8．不要過于擔心孩子吃得太少。只要身體健康，保持活力，進食多少要隨孩子的喜愛。
9．不要給孩子吃人造糖或精制糖。糖份是孩子成長、新陳代謝的必需品，家長應注意給吃原糖。
10．孩子發育未成熟前，不要強迫孩子做成人的運動，這樣會對他們的體格發育產生不良影響。
