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25歲女白領(lǐng)公開近照引圍觀:縱欲過度,正慢慢毀掉你


 01 
 開始失控的欲望

自前兩年開始,常聽到類似“這屆年輕人不行了”、“最后一批90后崩潰了”、“90后已經(jīng)開始禿了”的話,從字里間就能感受到濃濃的焦慮。
 
網(wǎng)友取笑道:成年人的生活不容易,但特別容易胖,特別容易老,特別容易禿。
 
大新在網(wǎng)上看到一則新聞,
 
一個(gè)25歲的女白領(lǐng),年紀(jì)輕輕便掉發(fā)嚴(yán)重,開始禿頂,從視頻中就能看到她稀疏到可憐的發(fā)量。
 

據(jù)說,她已掉發(fā)3、4年,治療一年多了。
 
醫(yī)生說,造成她脫發(fā)的一大原因是遺傳。
 
但大部分原因,是因?yàn)榘疽购凸ぷ鲏毫Γ由献飨⒉灰?guī)律、飲食不規(guī)律,更讓她的脫發(fā)狀況雪上加霜。
 
不僅是她,現(xiàn)今大半年輕人都是這樣的生活現(xiàn)狀,一邊愁眉苦臉地看著自己越來越少的發(fā)量,一邊又跟上癮似的熬夜、暴飲暴食、瘋狂刷視頻、拼命打游戲....
 
有人說,毀掉年輕人的方式有很多種,比如“花唄”、“借唄”、“熬夜”、“游戲”....
 
然而刨根究底,慢慢在摧垮他們的,正是他們“失控”的欲望。
 
 
 02 
 被虛榮欲掏空的年輕人

之前有個(gè)詞火了起來:隱形貧困人口。
 
意思是有些人表面光鮮亮麗,男的腳踩AJ,身穿Supreme,女的噴著香奈兒,背著Gucci,好不得意。
 
實(shí)際上是窩在擁擠雜亂的出租屋,吃著泡面,還負(fù)債累累。
 

看過這樣一組數(shù)據(jù):90后人均負(fù)債12.79萬元。

他們是隱形的窮人,表面光彩照人,實(shí)際襪子已經(jīng)滑到了腳底。
 
即使宿舍唯一整潔的地方只剩下床單,也要秀出自己一頓加上了濾鏡的經(jīng)典Ins風(fēng)早餐。
 

即便雜亂無章的桌面已經(jīng)擺不下幾瓶化妝品,也要用濾鏡營造出北歐貴族梳妝臺的氣氛。
 


咖啡,他們覺得速溶太低級,只有星巴克才能讓他們有融入城市的感覺。
 
普通的杯子不好,只有精致的冰調(diào)杯或貓爪杯,才能體現(xiàn)出他們的逼格,即使自己前一秒才為了搶這個(gè)杯子而大打出手。
 
偶爾左手一杯喜茶,右手一份網(wǎng)紅爆漿蛋糕,該跟的潮流都沒落下,即使自己浪費(fèi)了一整個(gè)下午排隊(duì)。
 
還有在朋友面前,總是要時(shí)不時(shí)展示自己的名牌包包,名牌化妝品,名牌衣服,可是最終為欲望買單的還是自己。
 
正如網(wǎng)友所言:玩物喪志,被毀掉的不是物,而是人。
 
 
 03 
花著透支的錢,過著想要的生活

去年的一個(gè)調(diào)查讓許多年輕人羞愧:中國年輕一代(35歲以下)近6成沒有存款。
 
若按照平均值的話,90后平均存款只有800,而00后卻是90后的兩倍多。
 

沒有錢,那如何維持朋友圈的“精致生活”呢?
 
借。
 
不是和親朋好友,不是和父母,而是和各式各樣的貸款平臺。
 
據(jù)統(tǒng)計(jì),截止2018年底,中國有2243萬人在網(wǎng)貸平臺借過錢,這些網(wǎng)貸平臺累計(jì)借出8億多人民幣。

“aj球鞋限量版,下個(gè)月不吃不喝也要買!”  

“這條裙子是挺貴,但是20歲不買來穿,難道要等到40歲才買嗎?”  

“蘋果XS都出了,誰還會(huì)用8啊,買!”

想買就買,寧愿花著提前透支來的錢,也要把生活過成自己想要的樣子,這似乎成了當(dāng)下年輕人的普遍心態(tài)。
 
但花錢一時(shí)爽,還錢火葬場。
 
很多時(shí)候,在內(nèi)心欲望的慫恿和蠱惑下,人的理智會(huì)越來會(huì)模糊,一旦興奮起來,身體激素便會(huì)上涌,影響大腦正常判斷。等后來冷靜下來,才發(fā)現(xiàn)自己所買的東西,實(shí)際上沒什么用。
 
而被刺激消費(fèi)的后果就是:剁手多瘋狂,后面的生活就有多痛苦,甚至還走上了無法還款而自殺的不歸路。

2017年4月,廈門大二女生因?yàn)槌林氐男@貸還款壓力與催債電話的騷擾在賓館燒炭而亡;  

2018年1月,一90后男子“以貸養(yǎng)貸”,欠下15萬后跳樓;  

2018年12月,山西一女子被“714”平臺群發(fā)P圖裸照催款,不堪壓力投河身亡;

2019年3月,武漢一女大學(xué)生為還6萬網(wǎng)貸賣卵,差點(diǎn)送命……



這些年輕人,一點(diǎn)一點(diǎn)地,被內(nèi)心可怕的消費(fèi)欲和虛榮欲,一步步拖入絕望的深淵。
 
一個(gè)人想要活得體面本沒有錯(cuò),不想將就生活也沒有錯(cuò),可是這些人錯(cuò)就錯(cuò)在,在自己最沒有能力的時(shí)候,卻沉迷于這種虛無的體面。
 
在本該可以用精神食糧去補(bǔ)充自己的時(shí)候,卻選擇了用物質(zhì)去填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。
 
 
 04 
熬夜的代價(jià),是健康

如今多少年輕人,熬夜成癮?
 
看著時(shí)間慢慢劃過11點(diǎn)、12點(diǎn),在心里提醒自己,沒事,我再看5分鐘,5分鐘后我就睡覺。
 
當(dāng)你從小說、視頻、游戲、微博中回過神來,發(fā)現(xiàn)已經(jīng)3、4點(diǎn),心里震驚:竟然這么晚了!?不行,明天一定早睡,還定了個(gè)鬧鐘提醒自己。
 
然后到了第二天晚上,鬧鐘響起,你該睡覺了,你也嘗試過放下手機(jī),可不到兩分鐘,就心癢癢的拿起來再打開,心想我看完再睡,時(shí)間一過,三四點(diǎn)了。
 
周而復(fù)始。
 
是真的戒不掉手機(jī)嗎,舍不得這短暫的快樂嗎?
 
不是,是戒不掉內(nèi)心成癮。
 

熬夜很快樂,但它給身體帶來的負(fù)擔(dān),超過你想象。
 
湖南的朱先生,視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞,引起眼睛失明,而致病的原因是他對著手機(jī)玩了一夜的‘找你妹’游戲。
 
印度小伙,家里連續(xù)玩6小時(shí)的吃雞游戲猝死,家人痛哭求禁此類游戲。

董女士,剛滿27歲,有兩個(gè)孩子,大女兒6歲,小兒子才2歲。
 
當(dāng)時(shí),董女士的婆婆去她房間,喊她起來吃早飯。喊了兩聲,兒媳婦卻一動(dòng)不動(dòng)。婆婆覺得奇怪,走近一看,發(fā)現(xiàn)她就躺在被窩里,側(cè)臥著,眼睛還盯著手機(jī)。
 
婆婆一摸,她的身體卻已經(jīng)沒有溫度,僵硬了。而手機(jī)屏幕,就定格在淘寶頁面上。
 
法醫(yī)鑒定,董女士是通宵玩手機(jī),引起的過度疲勞,突發(fā)心源性疾病猝死...
 

最近幾年,心肌梗死的發(fā)病率愈發(fā)年輕化,這與人們沉迷玩手機(jī)、不規(guī)律的作息息息相關(guān)。
 
之前我們聽到猝死的新聞,第一反應(yīng)是不是因?yàn)榧影唷毫μ夭艜?huì)如此。
 
但我搜索猝死的新聞,以及大數(shù)據(jù)顯示,這些人大部分是因?yàn)橥媸謾C(jī)、玩游戲、刷視頻、刷淘寶內(nèi)心成癮,欲罷不能,長久熬夜下才會(huì)迎來噩耗。
 
依戀理論中有這么一句話來形容興趣:趣味不分高低貴賤,但一定有消耗和補(bǔ)充型兩種。
 
玩手機(jī)、刷視頻玩游戲這些便是屬于消耗型趣味,一時(shí)快樂,但內(nèi)心和精神的消耗卻巨大,到最后直接壓垮你整個(gè)人。
 
而補(bǔ)充型趣味,則是能夠?qū)ξ覀兊纳眢w和精神進(jìn)行持續(xù)性補(bǔ)充能量。
 
例如讀書,能豐富我們的精神世界;例如運(yùn)動(dòng),能夠讓我們變得更加健康等。
 
所以,建議多做補(bǔ)充型趣味,少做消耗型趣味,讓自己的人生變得能量滿滿。
 
 
 05 
不做欲望的奴隸

有欲望不可怕。

相反,適度的欲望和野心,是鞭策你前進(jìn)的動(dòng)力,一個(gè)人只有在有目標(biāo)、夢想的情況下,能夠堅(jiān)定不移的往前走。
 
但可怕的是“失控”的欲望。
 
一個(gè)醫(yī)生,曾在微博上分享讓人哭笑不得的經(jīng)歷。
 
在醫(yī)院里,他總是能遇見各種因暴飲暴食而患病的病人。
 
有一個(gè)病人,連續(xù)吃了30個(gè)糯米餅,導(dǎo)致腸子被完全堵死。
 
他用這個(gè)病例去教導(dǎo)其他病人不能暴飲暴食時(shí),聽到的第一個(gè)問題是:什么牌子的糯米餅這么好吃?
 
都來醫(yī)院了,坐在醫(yī)生對面了,第一關(guān)心的問題仍是:怎么更好地滿足自己的口腹之欲,當(dāng)真讓人無奈。
 


可實(shí)際上,像這種例子還有許多:

喜歡美食,便無節(jié)制地吃,即便自己已經(jīng)高血糖高血脂;  

喜歡飲酒,便無節(jié)制地喝,喝到酒精中毒,胃出血,也絲毫不加節(jié)制;  

喜歡追劇刷短視頻打游戲,便沒日沒夜地玩,最終把眼睛看壞,身體熬出問題。

縱容自身欲望,不懂節(jié)制,到最后哭的人還是自己。
 
如果你還未意識到自己已經(jīng)縱欲過度,那么大新希望你在看到這篇文章時(shí),能夠及時(shí)醒悟:

看看自己因熬夜變得愈加難看的臉色,看看自己總是小病不斷的身體,看看自己越來越扁的錢包,看看花唄、借唄、白條等上面的負(fù)債金額...

然后,做個(gè)克制、自律的人。

理性消費(fèi),做好每月存多少錢的規(guī)劃,記好每一筆賬,懂得理財(cái)。  

克制花在虛擬世界的時(shí)間,留出來讀書、學(xué)習(xí)充實(shí)自己。  

規(guī)劃好每天的工作,用最有效率的方式工作,在上班時(shí)間完成,沒必要每天加無用的班。  

強(qiáng)制性逼自己按時(shí)休息,養(yǎng)成良好規(guī)律的休息習(xí)慣。  

合理安排飲食和運(yùn)動(dòng),讓自己的身體得到更好的補(bǔ)充。

我覺得最棒的年輕人,是將欲望控制在手中,而不是成為欲望的奴隸。他們克制、自律、內(nèi)心充盈,卻不失朝氣陽光。

關(guān)于作者:大新,努力過好一切的人。轉(zhuǎn)載可后臺聯(lián)系留言。

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