人的體型大體可分為A、H、O、x、v幾種類型。只有充分了解自己的身材特點，分析自己的身材曲線，然后才能“對癥下藥”，選擇屬于你的最佳穿衣方案。
（一）A型肥胖體型著裝
這種體形的人容易發胖，而且重量大部分集中在臀部和腿部。
1、A型體型的肥胖女性不宜穿的服裝：
（1）不要穿插肩袖、蝙蝠袖等袖型，整體上會增加A型效果；
（2）臀部和大腿肥胖，不能強化這個部位，所以褲子的款式不要在臀部附近有任何復雜設計，如對比色或大的口袋、滾邊等；
（3）不要穿緊身衣褲，不要穿針織面料的褲子，也不要系寬皮帶，會讓臀部顯得更大；
（4）不要穿質地柔軟貼身的長裙、直身裙，這類衣服會暴露較大的臀部；
（5）也不要穿蓬蓬的碎折裙或布料硬的斜裙或A字裙等，同樣夸大臀部；
（6）也不適宜穿貼身的毛衣，因為它會突出肥大的臀部，如果穿時應佩戴飾物，以分散注意力。
2、A型體型的肥胖女性適宜穿的服裝：
（1）在穿著上可以將引人注目的細節強調在上半身，如出色的領型、對比色的襯衫或外套、醒目的扣子或胸前口袋、美麗的首飾，都可以在視覺上創造出“轉移焦點、強調重點”的效果，使臀部顯得緊縮；
（2）也可穿色彩鮮艷的，有明顯圖案和水平風格線的上衣；上衣可采用多層次的設計，或者疊穿兩件衣服，以使單薄的上身和沉重的下身協調；但是不能讓上衣的下擺垂到臀線以下，最佳的位置應在臀部最豐滿的地方之上，或者干脆穿長外套；
（3）合身的長褲可以對沉重的下身起到弱化效果，但是要選擇合適的梭織長褲，垂墜性佳的布料能使臀部、大腿感覺細瘦；
（4）裙子可以選擇束腰的長裙，強調腰部，而且長裙的裝束能使身材看起來均勻，比較顯瘦；
（5）由于腹部肥大的關系，往往形成腰線提高，也就是變成上身較短。所以適合穿寬松的西服，目的是要避免對腰部的注意力；
（6）外套選擇腰部收緊長及大腿中部、下擺張開的裙式款式，下裝配深色緊身長褲，會顯得苗條優雅。
