肝臟是人體功能最多的器官，在新陳代謝、膽汁生成、解毒、合成蛋白、凝血、免疫能量產生及水與電解質的調節中均起著非常重要的作用，可比喻為人體內一個巨大的“化學工廠”。同時肝臟還是一個不存在末梢神經的“沉默器官”，即使發生病變，早期一般沒有痛感，不像胃腸、心臟等器官一旦受損便會劇烈疼痛。因此“木訥忠厚”的肝臟勤勤懇懇、任勞任怨，更需要我們的細致呵護。那么今天小編為大家帶來的內容是：
“肝受損，腳知曉”，雙腳若有“3暗示”，肝臟或已“創痍滿目”！
1、
腳趾甲變粗或有豎紋
正常情況下，我們的腳趾甲一般都會較硬和有光澤。而當肝臟出現問題時，就會因為肝氣血不足，使腳趾甲變得更暗和發黃，沒有光澤，特別是當腳趾甲出現豎紋時，要小心是不是“陰陽肝”所引起的，務必引起重視，早就醫檢查診治！
2、腳掌發白
正常人的腳掌會出現白里透著紅，但肝不好的人腳掌就會出現發白的情況。這是因為血液中的垃圾很多，以至于血管造成堵塞嚴重影響力供血的情況，所以腳掌就會出現發白的情況。另外若你發現腳掌發白之后還伴隨著頭暈、肝區疼痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，十有八九肝臟已“創痍滿目”，趁早自檢！
3、腳踝水腫
肝臟病變引起的病變稱之為肝源性水腫，水腫的部位經常出現在腳踝上，而在臉部和手通常都沒有發生水腫的癥狀。但是一旦到了出現早上起來腳踝水腫這癥狀，可能就意味著肝臟的病變已經到了一定程度，還需趁早就醫。
養護肝臟小秘訣：
梳頭發正確的方式是先順著頭發的方向來梳一次，然后再逆著頭發方向梳一次，但是一定要注意力量的適中。梳頭力度太輕不會達到效果，如果太重的話可能會傷害到頭皮，通過適當的梳頭發能夠按摩頭部肝經穴位，從而達到了護肝的功效。
今天的分享就到這里，想知道更多健康的知識的話，也可以關注小編，感謝您的支持與閱讀，希望本篇文章能夠對您起到幫助。
