作為家長，誰都希望自己的孩子可以長高個，但是有的家長會有一些錯誤的長高觀念，他們認為自己的觀點是正確的，所以就會為之付諸行動，其實對于孩子是有一定弊端的，那么，怎樣可以讓自己的孩子長得更高，就需要家長杜絕以下的這3個長高的錯誤觀念。
【1】奶喝的越多長得越高
很多家長認為奶喝的越多個子就長得越高，其實并不是這樣的，喝牛奶確實能補鈣，促進孩子長得更高，這是很多父母的共識，但是如果因為著急孩子長得慢，而給孩子喝過量的牛奶，就會產生適得其反的作用，如果孩子一次性喝太多奶，就會因為飽腹感，而減少了整餐的用量，減少對其他營養的攝入，這樣的話就會對孩子的生長發育有不利的影響，因此，千萬不要認為喝奶越多就會長得越高，這個觀念是錯誤的。
【2】多吃含鈣的零食會長個
其次，很多家長認為多吃含鈣的零食會長個，在購買零食的時候，很多家長就會看到一些零食上面有高鈣的成分。家長就會覺得吃零食不僅能補鈣，還可以長個子，這豈不是一舉兩得，其實這個想法是嚴重錯誤的，含有鈣的零食不僅不能長個，還容易讓孩子發胖，因為它里面雖然有鈣，但是更多的是脂肪以及一些熱量，如果長時間吃這樣的零食，不但起不到補鈣的效果，還會讓孩子攝入過多的脂肪和糖，造成身體負擔，引起肥胖，千萬不要認為含有鈣的零食可以更好的促進孩子長個。
【3】選擇增高保健品
在我們的周圍，有一些家長看到自己的孩子個子不高，就會選擇購買一些增高保健品，其實這些保健品都是騙人的。一般見到的增高保健品都是含有激素的生長素?，F在還沒有任何一種具有增高藥效的藥品，經過審核的保健品是肯定不會有增高的功效的，因此，家長就需要注意這個問題，千萬不要認為增高保健品是可以更好的幫助孩子去長個的。
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