婷婷的預(yù)產(chǎn)期是這個(gè)月，前幾天閨蜜去看她的時(shí)候，婷婷一點(diǎn)也高興不起來(lái)。自己本來(lái)就怕熱，一到夏天就離不開(kāi)空調(diào)，遇到大熱天坐月子簡(jiǎn)直是要命。閨蜜聽(tīng)到婷婷這么討厭夏季坐月子，安慰她說(shuō)，自己也是夏天坐月子的，雖然有時(shí)會(huì)感到熱，不過(guò)好處也很多，對(duì)你的身體和寶寶都有利。婷婷聽(tīng)到閨蜜這樣說(shuō)，心情才慢慢緩和下來(lái)。
寶寶穿衣舒適不哭鬧
有些家長(zhǎng)害怕新生兒著涼，會(huì)給他們穿很多衣物，包裹厚厚的被子，夏天也不例外。這樣不僅會(huì)讓寶寶感覺(jué)到熱，產(chǎn)生哭鬧的情緒，而且在平時(shí)洗澡、脫衣服的時(shí)候，還容易引起寶寶感冒、發(fā)燒等問(wèn)題。其實(shí)寶寶身體的新陳代謝速度是很快的，會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，家長(zhǎng)在夏季不用把娃包裹的像粽子一樣，給他們穿一件純棉的連體衣，蓋一層薄薄的夏涼被就可以了。這樣不僅讓寶寶感到很舒適，而且也能緩解他哭鬧的情緒。
媽媽換衣、洗澡很方便
媽媽在生完孩子后，子宮會(huì)通過(guò)下體把妊娠殘留物以及宮內(nèi)垃圾排出體外，這個(gè)時(shí)候，多數(shù)愛(ài)干凈的媽媽都會(huì)選擇勤洗澡來(lái)保持私處的干凈衛(wèi)生。夏季穿的衣服比較少，寶媽換衣服、洗澡都是很方便的，比起冬季坐月子，媽媽洗澡左一層、右一層的脫衣服，心情也會(huì)好很多。而且洗澡變勤了，自身衛(wèi)生就得到了保障。不過(guò)，媽媽要注意，雖然夏季洗澡很方便，媽媽在調(diào)控水溫的時(shí)候，也要適當(dāng)，避免洗澡的時(shí)候感冒。
夏季瓜果應(yīng)季又新鮮
媽媽生產(chǎn)之后，身子比較虛弱，醫(yī)生常常提醒在月子期間要合理飲食才會(huì)恢復(fù)更快。我們都知道水果、蔬菜中含有大量的維生素和微量元素，對(duì)媽媽產(chǎn)后恢復(fù)十分有益。而且夏季，水果種類(lèi)很多，既能滿足媽媽挑剔的口味，又可以讓她的身體吸收各種水果中的營(yíng)養(yǎng)成分，幫助媽媽盡快恢復(fù)。不過(guò)，水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，媽媽月子期間也要注意，不要食用寒性水果，這樣不利于子宮的恢復(fù)。
溫度高身體不易受涼
夏季雖然熱，但是對(duì)于產(chǎn)后怕受涼的媽媽來(lái)說(shuō)，熱也有熱的好處。冬天的時(shí)候，室內(nèi)溫度比較低，媽媽怕留下月子病，很少床走動(dòng)害怕著涼，而且家里窗戶緊閉，空氣不流通，媽媽和寶寶長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)密閉的空間，心情都會(huì)受到影響。然而夏天就不一樣了，夏季溫度高，媽媽平時(shí)可以在屋子里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，活動(dòng)一下筋骨，很有利于身體的恢復(fù)，平時(shí)也可以打開(kāi)窗戶讓自己多呼吸一點(diǎn)新鮮空氣，保持愉悅的心情。
預(yù)產(chǎn)期是夏季的寶媽?zhuān)f(wàn)別讓季節(jié)影響了你的情緒，夏季坐月子也是有很多好處的，多想想這些優(yōu)點(diǎn)，心情保持舒暢，才更有利于自己生產(chǎn)。
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