44歲的范先生，躺在病床上看著自己的血液在流淌，范先生說：這輩子就這樣了活著了，還不如死了算了。
旁邊的護士安慰著他，不一會范先生的妻子回來了，說著：“都是我的錯啊，老范啊，不管澤怎樣我都陪著你”。
到底發生了什么？
原來，連續幾天，范先生的排尿量越來越少，腳踝每天早上出現浮腫，這讓范先生有些害怕。
所以就去醫院檢查一下，結果顯示
出現這些表現，他有些害怕了，就到醫院進行了檢查，顯示尿酸高達920，并且范先生已經出現腎臟損傷，可能要終身透析維持生命。
原來，范先生已經有好幾年的痛風史了，剛開始發作并不是很頻繁，所以沒在意，可是后來越來越頻繁，每次范先生就立即吃藥，多喝水緩解一下。
妻子在這方面是非常注意的，平時飲食上很清淡，但是由于長期高尿酸的影響，范先生腎臟功能也不斷下降，影響到了正常的夫妻生活。
所以范先生的妻子為了讓先生“那方面能力”保持好，經常做一些湯，給范先生補補身體，要控制牛羊肉的攝入，妻子就選擇做些菌類湯。
偶爾也會吃一些韭菜，豬腰子等聽說“以形補形”，經常吃一下腰子有補腎的作用。
最開始的時候，確實有些幫助，平時對注意，在加上妻子給做的一些大補的東西，可是后來范先生總是應付了事。
而這次，妻子為了夫妻生活更和諧，買了一些偏方說有補腎的作用。
可是這次不但沒有效果，范先生的病情越來越嚴重，最終查出尿毒癥。
醫生聽到這里，有些驚訝，說：與妻子脫不了干系！
其實菌湯中也含有大量的嘌呤物質，熬制過程中，嘌呤易溶于水，會導致湯汁的嘌呤遠高于肉類，所以經常和會加重疾病惡化。
動物內臟屬于高嘌呤食物，生活中常見有豬肝、牛肝、豬小腸、豬腎最好都不要食用。
再加上亂用補藥對腎臟的影響更大，加重腎臟負擔，促進疾病惡化。
表現1：腰痛失眠
如果尿酸過高，形成晶體堵塞在腎臟中，時間一長就會對腎臟產生負擔，甚至形成腎結石，使腰部產生疼痛感。
晚上更是尿酸易結晶的時候，高尿酸患者，可能會出現腰痛失眠，難以入睡的感覺。
表現2：睡前排尿異常
尿酸過高，尿酸鹽會形成結晶堆積于腎間質，導致慢性腎小管一間質性腎炎，尿液的形態、顏色、頻率就會發生改變。
特別是睡前排尿，尿液顏色會出現像洗肉水、濃茶水或者出現了泡沫尿。
表現3：身體水腫
晚上是尿酸結晶最易沉淀的時間，如果高尿酸導致腎小球被堵塞，甚至出現壞死，那么體內的水分就不能正常過濾、排泄。
隨之彌漫到全身（尤其是身體末端），導致眼瞼、臉部、腿腳出現水腫現象。
表現4：睡前口渴疲乏
一般情況下，睡前是人體比較放松的狀態，不會出現口渴疲乏的癥狀。
但當尿酸太高，會合并出現血糖高的癥狀，血糖一高，人就容易口渴、全身疲乏。
降尿酸，預防腎臟并發癥，牢記：一飲，二控，三按
一飲：
尿酸高，要多喝水，來促進尿酸的排泄。
喝水時，加一點草藥植物，對于排尿酸，防并發癥，效果加倍。
金蘭菊，是一種“藥食兩用”的小植物，是從歐洲引入國內的，有清肝利膽、利尿消腫之效。
金蘭菊葉茶泡水，有很好的降尿酸、防痛風發作的作用。
金蘭菊，有利尿消腫之效，可促進尿酸的排泄，達到降低尿酸水平作用，還可調節機體內分泌，幫助排尿酸，防并發癥。
其中有效成分，可抑制尿酸合成過程中次黃嘌呤酶等作用，減少尿酸的合成。
研究表明：金玉蘭有效物質，可改善由高嘌呤飲食，所引發的高尿酸血癥及腹型肥胖，并綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用。
二控：
1、控體重
肥胖的人，體內的代謝功能會比較差，影響尿酸正常排出體外，容易引起尿酸鹽堆積。
其次，身體脂肪過多，也會對腎臟造成壓力，形成負擔，引起腎損傷。
所以，肥胖者一定要學會減肥，擁有健康的體重，從健康飲食和健康運動開始。
2、控久坐
長期久坐，會導致身體水鈉滯留，易引發水腫而導致血流不暢，影響尿酸的代謝和排出。
研究顯示，每天久坐的時間超過8小時者，痛風發作的概率會大大提高。
再加上缺乏運動，容易導致肥胖、超重，也會增加痛風的風險。
三穴：
1、隱白穴
在大腳趾趾根底部的橫緣，和豎緣交叉點的位置，有一處穴位，叫做“隱白穴”。
每天按摩此穴，3-5分鐘左右，可以加速身體血液循環，加快尿酸流動，防止尿酸沉積。
2、豐隆穴
小腿前外側，外踝尖上八寸，有一處穴位“豐隆穴”。
其是化痰的要穴，而化痰作用，正是治療痛風的原理所在。
經常按揉此處，具有良好的降血尿酸作用，故多用來治療痛風。
3、三陰交穴
小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。
能夠調理脾胃，而痛風與脾胃功能異常有關，所以按摩三陰交能夠治療痛風。
