?也有人在做內(nèi)證的事，并且寫下了一本書，叫做《內(nèi)證觀察筆記》，沒(méi)有內(nèi)視過(guò)的人，可能只能看個(gè)熱鬧，但看不出門道。
據(jù)朱清時(shí)院士自己所說(shuō)，從2004年起，他每天都花時(shí)間，練習(xí)《達(dá)摩禪經(jīng)》中的安那般那呼吸法門。如今算來(lái)，十幾年來(lái)，每天堅(jiān)持，就這一份堅(jiān)韌，誰(shuí)能做到。很多人可能以為，心學(xué)的這些東西，未免太過(guò)主觀了，看到的都是一些幻象。
朱清時(shí)院士，也強(qiáng)調(diào)了這點(diǎn)。他認(rèn)為，所有氣感，都是大腦產(chǎn)生的圖像，但真氣的氣感，并不是心理作用，而是真實(shí)的生理現(xiàn)象，不是虛擬的圖像，而是大腦根據(jù)接受到的真實(shí)信號(hào)，加工出來(lái)的。最有力的證據(jù)是，真氣可以違反意念，自己獨(dú)立運(yùn)行，并產(chǎn)生顯著的生理變化。
我寫的這些東西，都比較淺，是寫給外行人看的，行內(nèi)的人，不屑于講這些粗淺的知識(shí)，行外的人，又不懂怎么回事。里面的人不出來(lái)，外面的人進(jìn)不去，就這一個(gè)門檻，將大家隔離了，文化失去了溝通渠道。
此文的目的，正是為了讓大家了解，有這么一回事。朱清時(shí)院士最后還說(shuō)，呼吸禪定，并不只是心理學(xué)行為，而是生理和物理行為。他詳細(xì)講述了自己練習(xí)真氣的變化，有興趣的朋友，可以閱讀我的另外一篇文章《71歲院士10年練氣養(yǎng)生，靜心體察真氣，用科學(xué)語(yǔ)言得出這些結(jié)論》
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