胃部是重要的消化器官，不僅僅儲存食物，而且也能分泌胃酸，胃酸能促進食物消化。但胃部發生病變后可影響身體健康，影響食物消化，甚至導致營養不良。最可怕的胃部疾病莫過于胃癌，沒有及時治療可威脅生命，幽門螺旋桿菌并不是引起胃癌的唯一因素，日常壞習慣也會讓胃部越來越差。

哪些行為可引起胃癌？

1、不良的飲食習慣

經常吃熏制、燒烤或腌制食物可增加患胃癌風險，因為這些食物中含有亞硝酸鹽和真菌酶毒素，對胃粘膜帶來意想不到的傷害，從而引發一系列胃部疾病，增加患胃癌風險。特別是燒烤類食物中含有苯并芘等致癌物質，可直接作用于腸胃黏膜，引起消化道癌癥。發霉變質的食物中含有黃曲霉毒素，這是毒性較大的有害致癌物質，不僅僅引起肝細胞變性和壞死，而且也會傷害食道、胃部和腸道。還有一日三餐不規律、暴飲暴食或過飽過饑、總是吃太燙的食物，同樣也會損傷胃黏膜，誘發胃癌。

2、酗酒

酗酒是引起胃癌的主要原因之一，因為其中的乙醇可使得胃腸道黏膜越來越薄，易引起穿孔、胃出血或胃癌，所以必須戒酒。

3、沒有及時處理胃癌癌前病變

胃息肉和慢性萎縮性胃炎都是胃癌癌前病變，若沒有及早處理胃息肉，息肉會變得越來越大，從而增加癌變風險。患有慢性萎縮性胃炎可使得胃黏膜上皮反反復復受到損傷，在不停的修復過程中很有可能發生癌變。

有哪些癥狀需警惕胃癌來臨？

1、反復出現燒心和反酸

燒心也就是胸骨下部附近有燒灼感，是因為胃食管反流引起的。胃部可分泌胃酸，胃內容物是酸性的，然而食管是堿性的，酸性物質進入食管后可腐蝕食管黏膜，進而引起燒心感。反酸是指胃內容物經過食管反流到口咽部，使得口腔中發酸。

2、摸到質地堅硬的腫塊

在心窩部位能摸到質地堅硬的包塊，擠壓時疼痛，十有八九是胃癌。隨著包塊不斷增大，可累及胸部背部以及胸骨后，從而增加不適感。

3、體重快速下降

胃部是主要的消化器官，當出現癌變后可減弱消化能力，引起腹瀉、全身乏力和食欲不振，無法吸收食物中的營養物質，導致體重進行性下降。

4、胃痛沒有任何規律

一般胃潰瘍或胃炎等胃部疾病發作時腹痛有規律可循，就拿胃潰瘍來說疼痛發生在飯后一小時。若疼痛無規律且持續性，十有八九是胃癌。

溫馨提示

平時應注意飲食清淡，少吃腌制和熏制食物，拒絕吸煙喝酒。幽門螺旋桿菌是一類致癌物質，所以應注意飲食衛生，減少在外吃飯次數，盡量用公勺公筷，能降低交叉感染幾率。多吃新鮮蔬果，其中含有維生素和微量元素保護胃黏膜。保持適度運動不僅僅增強體質，而且也能促進消化系統蠕動，提高免疫力。有胃癌家族史、長期胃病史的人應定期做胃鏡檢查。