桑葉除了可以養(yǎng)蠶外，還是一種很好的茶葉，用桑葉泡茶喝，可以有效的降低血液之中的血糖含量，還可以降血壓、消脂減肥、美容養(yǎng)顏，尤其是對(duì)女性朋友，有很多好處，這些功效，歸根結(jié)底都是桑葉中含有大量的生物堿、氨基酸等成分。
桑葉就是桑樹上面的葉子，桑葉有著非常多的營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，桑葉中含有的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)元素等都是人體必需的。桑葉在合理的時(shí)間段采摘可以提高自身的藥用效果。那么桑葉什么時(shí)間采摘來泡茶最好呢?
桑葉采收以經(jīng)霜后采收最佳，就是農(nóng)歷10月中下旬這個(gè)時(shí)間段。桑葉經(jīng)過霜打，葉子開始由綠變黃，最后成為金黃色，這個(gè)時(shí)候的桑葉，經(jīng)過寒霜的洗禮，吸收日月精華，藥效自然不差，泡茶喝味道也比較濃厚。 金黃的桑葉在霜降后采摘下來，然后晾曬干，備用，是很好的茶葉。
桑葉泡水喝的功效和作用：
排毒養(yǎng)顏，桑葉具有美容養(yǎng)顏的作用，經(jīng)常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。
疏散風(fēng)熱，桑葉泡水用于風(fēng)熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
清肺潤燥，桑葉泡水用于肺熱燥咳，該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
清肝明目，桑葉泡水用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝
桑葉泡水具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。
麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
清肝明目，桑葉泡水用于風(fēng)火目疾(如急性結(jié)膜炎)。配黑芝
消炎殺菌，桑葉中含有的某些物質(zhì)具有很好的消炎作用，且對(duì)于各種細(xì)菌以及病原微生物具有一定的抑制作用。
桑葉泡水的注意事項(xiàng)：
桑葉泡水的好處這么多，可以減肥、降火、緩解胃痛等好處，不過桑葉水不能多喝，若是大量的喝，有可能會(huì)損害到體內(nèi)的精血，使脾胃變冷。
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